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Habilidades

Sociales

Habilidades
PARA LA
VIDA

Qu son las
Habilidades Sociales?
Son un grupo de destrezas psicosociales que
facilitan a las personas a enfrentarse con xito a
las exigencias y desafos de la diaria
Organizacin Mundial de la Salud, 1993

Para que no sirve las


Habilidades Sociales?

Nos ayuda a que los adolescentes adquieran

las competencias necesarias para un mejor


desarrollo humano y para enfrentar en forma
efectiva los restos de la vida diaria.
Nos permite tambin promover la
competitividad necesaria para lograr una
transicin saludable hacia la madurez.
Favorece la comprensin de la presin por
parte de los pares y manejo de emociones.

NO son Habilidades para la Vida


Valores
Pero si existe una estrecha
relacin entre las HPV y los
valores

NO son Habilidades para la vida


Soluciones mgicas.

Las HpV son factores que


contribuyen a la solucin de los
problemas.
Influyen otros factores:
socioculturales, las redes de
apoyo familiar y social..

Porqu son
importantes
las
Habilidades
para la
Vida?

Empodera
Fortalece la
Competencia individual
Facilita
comportamientos
Saludables

Conocimiento
(lo que sabemos)

HPV

Actitudes y Valores
(lo que pensamos,
sentimos o creemos)

Destrezas para
hacer bien las
cosas
(qu hacer y cmo
hacerlo)

Conocimiento
( el uso de condn protege
del embarazo y de las
ITS)
+

Actitudes y Valores
(un embarazo puede
interferir con mis
estudiosmis padres se
esfuerzan por darme
educacin mi enamorado
quiere tener RS, yo no
quiero correr riesgos ni
sentirme mal)

Comunicacin asertiva
Pensamiento crtico
Toma de decisiones
Manejo de emociones
Comportamientos
saludables:
(Usaremos condn)

(No voy a tener RS)

Habilidades
para la Vida
Socializacin

Convivencia armnica

Facilitan las
Relaciones con:
Uno/una mismo(a)
Las dems
personas
El entorno social
amplio

Cules son
las
habilidades
necesarias
para la
vida?

Las HPV son varias y se


clasifican en tres categoras
Habilidades sociales
Habilidades cognitivas
Habilidades para el manejo

de emociones

Habilidades Sociales
Son destrezas
para ejecutar
competentemente tareas
interpersonales.

Las habilidades sociales son:


Comunicacin efectiva
Empata

Habilidades de relacionarse con los dems.

Las habilidades cognitivas son:


Toma de decisiones
Solucin de problemas y

conflictos
Autoevaluacin
Pensamiento creativo
Pensamiento crtico
Comprensin de las

consecuencias de las acciones


Determinacin de soluciones
alternas para los problemas

LAS HABILIDADES COGNITIVAS FACILITAN


QUE EL ADOLESCENTE

Analice la influencia de sus pares


y los medios de comunicacin.
Analice sus propias percepciones
de las normas y creencias
sociales.
Se autoevale y clarifique sus
valores

Habilidades para el control de las


emociones

Manejo de sentimientos y

emociones
Manejo de tensiones y
estrs
Aumento interno de un
centro de control

El entrenamiento de todas las habilidades para la


vida previene en los y las adolescentes:

Consumo de drogas, alcohol y

tabaco
Pandillaje y violencia
Trastornos alimenticios
El inicio sexual, ITS-VIH-SIDA

Objetivo General
Contribuir al desarrollo humano integral
mediante el impulso de aptitudes y
destrezas necesarias para tener un
comportamiento e interrelaciones
adecuadas y positivas que permita
enfrentar efectivamente los desafos de
la vida diaria en los y las adolescentes
escolares.

HABILIDADE
S
SOCIALES

Son aquellas
aptitudes necesarias
para tener un
comportamiento
adecuado y positivo
que permita enfrentar
eficazmente los retos
y desafos de la vida
diaria.

Promocin de la salud y las habilidades para


la vida
Adquisicin de Conocimientos

Adquisicin y practica de HS

Reforzamiento o cambio

Actitudes valores
y comportamientos

Comportamien
to con
una actitud
positiva
hacia la vida
saludable
(Estilos de
vida
saludables)

ORIENTACIONES TCNICAS
GENERALES:
Transversalizacin de las HS en los ejes
temticos:
Insertando contenidos de HS en mdulos de

capacitacin en los diferentes ejes


Incorporar tcnicas y ejercicios aplicativos
de HS en temas de salud.
Desarrollo de material educativo auto
instructivo en HS.

ESPECIFICOS.
Fortalecimiento de las acciones de educacin

en HS por etapas de vida:


Planificando, realizando y evaluando los talleres

de capacitacin en HS.
Adecuando las guas de capacitacin,

metodologas de enseanza y materiales


educativos en HS.

Los 5 temas son:


MODULO

TEMA

SESIONES

Comunicacin

II

Autoestima

III

Control de la Ira

IV

Los Valores

Toma de Decisiones

I. Comunicacin

La comunicacin es el fundamento de toda


la vida social.
La comunicacin es la parte de compartir,
de dar una parte de lo que se tiene y es
muy importante ya que a travs de ella
podemos manifestar sentimientos, ideas,
actitudes y emociones.

II. Autoestima

Es un sentimiento de capacidad y de vala

personal.
La autoestima es la suma de la confianza y

el respeto por uno mismo. Refleja el juicio


que cada uno hace de su habilidad para
enfrentar los desafos de la vida y de su
derecho a ser feliz.

III. Control de la Ira

Qu es la clera o IRA?
Consiste en un enfado muy
violento, donde se pierde el
dominio sobre si mismo y se
comenten violencias de palabra y
obra

Citado en manual de Habilidades Sociales en adolescentes escolares, PROMSA, 2005.

LA Clera o IRA
Es una emocin aprendida
Desencadena por frustracin,

bloqueo de deseos o
expectativas
Generada en una situacin que
percibida como agresiva o
injusta
Tiene una enorme fuerza
destructora

Se requiere manejar la clera

y transformarla en una
respuesta saludable, para la
interaccin social positiva y la
convivencia armnica.
Es imposible no sentir ira
nunca.

IV. Los Valores

V. Toma de decisiones