Fisiologa del Ejercicio

Fisiologa del Ejercicio

Fisiologa del Ejercicio
Es considerada una especialidad acadmica de estudio independiente
dentro de las ciencias biolgicas.

Consta

Cuerpo de conocimiento procedentes de la investigacin

Programa formal de estudios en universidades como posttulo y/o diplomado

Preparacin profesional para estudiantes y futuros investigadores en el rea

Introduccin
Resea Histrica
EN LA PREHISTORIA
La actividad fsica era empleada como medio para la supervivencia
(bsqueda de alimento y preparacin para la guerra) y como danzas mgicas.
Se realizaban ejercicios naturales utilitarios.

Introduccin
Resea Histrica
Generalidades:
Inicios en Grecia y Asia menor
Otros orgenes: India, Persia, Mesopotmica, Egipto y China
Influencia hacia occidente
___________________________________________________________
Herodicus (480 A.C)
Mdico griego, deportista, profesaba por la alimentacin
saludable, higiene, deporte y entrenamiento fsico,
influyo en Hipcrates

Introduccin
Resea Histrica
En Grecia:
La gimnasia tena un papel importante en la educacin.
- En Esparta: pretenda la formacin del ciudadano-soldado,
para luchar en defensa del estado.
- En Atenas: existan una institucin educativa (palestra) con
una funcin integral (se buscaba una mejor formacin fsica,
intelectual y espiritual)
- Los juegos Olmpicos (celebrados en Olimpia, cada 4 aos
y dedicados al dios Zeus).
En Roma:
- El ejercicio fsico se entiende como una preparacin para el soldado y no como
educacin
- Mantienen los Juegos Olmpicos, pero con la participacin de atletas romanos;
luchas de gladiadores; carreras de carros; etc.

Hipcrates (460-370 A.C) mdico griego.

Padre de la medicina preventiva y occidental

Fundador de la escuela hipocrtica de la medicina
Aporto con 87 tratados acerca de medicina, salud e
higiene

Galeno (130-200 D.C) mdico griego.

Aplico las denominadas leyes de la salud

Leyes de la Salud
1.

Respirar aire fresco

2.

Comer alimentos adecuados

3.

Beber bebidas convenientes

4.

Ejercicio fsico

5.

Dormir adecuadamente

6.

Defecar diariamente

7.

Controlar las emociones

Galeno

Medico de gladiadores,

Escribi: alrededor de 80 tratados de

medicina

500 ensayos de anatoma y fisiologa,

nutricin, crecimiento y desarrollo.

Beneficio del ejercicio fsico.

Perjuicios del sedentarismo.

Crea en la ciencia lgica de observacin

y experimentacin

Trato lesiones tendinosas y ligamentosas.

Escribi manuales de ejercicios

detallando dosificacin del entrenamiento

Introduccin
Resea Histrica
OTROS ORIGENES (EN LA EDAD ANTIGUA):
En India: practicaban yoga y ejercicios fsico-mentales para encontrar el
equilibrio entre cuerpo-sentidos-mente.
En Persia: realizaban un intenso entrenamiento fsico-militar.
En Egipto y Mesopotamia: Exista docentes que enseaban a los hijos
de los nobles la lucha, natacin y equitacin.
En China: practicaban Kung-fu para
prevenir enfermedades.

EJERCICIO FISICO EN LA EDAD MEDIA

Con la aparicin del cristianismo, el cuerpo no fue objeto de
educacin y los juegos se prohibieron.
La educacin fue ms espiritual e intelectual, ya que la iglesia se
opona al E.F. por 3 razones:
No conceba el concepto romano de deporte
y juegos.
Consideraba que los juegos tenan un origen
pagano y se alejaban de los principios religiosos.
Desarrollo un concepto de lo malo en el cuerpo
(cuerpo y alma eran dos entidades separadas)

Influencia de los escritos de Galeno hasta el renacimiento

En el Renacimiento el deporte surge como actividad educativa,

siguiendo modelos de civilizaciones clsicas

El hombre es concebido como algo integral, en el que el alma

es tan importante como la belleza fsica y las virtudes sociales
(humanismo).

Jernimo Mercurialis (1530-1606)

De art Gymnastica apud and ancients

Recomendaba el uso de los ejercicios como

medio teraputico

Desarrollo de la Fisiologa del Ejercicio en EE.UU.

Austin Flint (1812-1886)

Mdico fisilogo EE.UU.

Propuso que el ejercicio deba ensearse con

mtodos cientficos

Publica: The Physiology of man;

The principles and practical of medicine;
Manual de auscultacin y percusin

Aporto conocimiento acerca de la variacin

del pulso con los cambios posicionales.

Efecto de
respiracin

la

actividad

fsica

sobre

la

Edward Hitchcock (1793-1864) EE.UU

Profesor de qumica e historia, trabaja con

su hijo que es el primer profesor de
educacin fsica formado en ciencias
medicas, por lo tanto, es un nexo para la
nueva ciencia de la fisiologa del ejercicio.

Edward Hitchcock Jr.

Crea un laboratorio para evaluaciones

antropomtricas, espiromtrcas y fuerza
muscular.

George Wells

(1860-1934)

Pionero en la investigacin de la fisiologa del

ejercicio en EE.UU.
Crea el primer laboratorio de esta ciencia en la
Universidad de Harvard.
Realizo estudios acerca de los calambres
musculares, el uso de ropa especial para la
prctica deportiva
Medidas de dixido de carbono.
Escribe Principios de fisiologa e higiene

Trabajo con Henry Pickering descubridor del

principio de todo o nada y el efecto sumatorio
de la estimulacin en la contraccin muscular.

L.J. Henderson (1878-1942)

Famoso bioqumico norteamericano

Estudios sobre equilibrio acido-base
En 1927 funda en EE.UU. el Laboratorio de
Fatiga de Harvard
Este laboratorio funciona slo 20 aos, dando
gran influencia a Europa en la fisiologa del
ejercicio
David Bruce Dill (1924-1985)

Director del Laboratorio de Fatiga de Harvard

Estudios sobre factores limitantes del
rendimiento humano en condiciones
ambientales dispares
Estudio el metabolismo, transporte de gases y
equilibrio acido-base durante el esfuerzo

Desarrollo de la Fisiologa del Ejercicio

en Europa

Dinamarca y Suecia fueron precursores de la fisiologa

del ejercicio.

Influencia Danesa

Johannes Lindhard (1870-1947)

August Krongh (1874-1949)

Premio Nobel de medicina y fisiologa en 1920, estudio

sobre la circulacin capilar del musculo en reposo y en ejercicio

Ambos cientficos realizaron experimentos acerca de los

gases pulmonares en el ejercicio fsico.

Oxidacin de las grasas y metabolismos de los hidratos de

carbono.

Redistribucin del flujo sanguneo en el ejercicio

Erling Asmussen (1907-1991)

Especialista en la micro arquitectura y mecnica de la fibra muscular

Estudios sobre respuesta CV durante el ejercicio en calor e hipoxia

Marius Nielsen (1903-1993)

Respuesta cardiaca en el ejercicio, metabolismo y ejercicio, variacin de

la respuesta respiratorio en el ejercicio

Erick Howu-Christensen (1904-1996)

Determin el VO2 mx. en relacin con
los tipos de ejercicios y la alimentacin
de deportistas

Influencia Sueca
Per-Olof Astrand

(1922-)

Se formo con Erick Howu-Christensen

Evalu la capacidad de realizar trabajo fsico en

hombres y mujeres, es decir inicio los estudios
de tipo experimental.

Valores normativos de VO2 mx.

Factores determinantes de la capacidad de

rendimiento fsico

Jonas Bergstrom (1929-2001) y Erik

Hulmant iniciaron estudios fisiolgicos a travs
de biopsias musculares en diversas situaciones
de esfuerzo fsico.

EVALUACIONES FISIOLOGIA DEL EJERCICIO

2012
1 PRUEBA SOLEMNE
20 % (SEMANA DEL 27 AL 31 DE
AGOSTO)

2 PRUEBA SOLEMNE
20 % (SEMANA DEL 08 AL 12 DE
OCTUBRE)

3 PRUEBA SOLEMNE
30% (SEMANA DEL 12 AL 16 DE
NOVIEMBRE)

PRUEBA DE
LABORATORIO
DISERTACIONES
ENTREGA NOTAS
INFORMES LABORATORIO

10% (SEMANA DEL 12 AL 16 DE

NOVIEMBRE)
10% (DESDE EL 05 DE NOVIEMBRE, 2
SEMANAS)
10% (SEMANA DEL 19 AL 23 DE
NOVIEMBRE)

Bibliografa Principal
Lpez Chicharro, Jos; Fernndez Vaquero, Almuneda.
Fisiologa Del Ejercicio. Editorial Panamericana, 3 edicin, 2006
Lpez Mojares, Luis Miguel, Lpez Chicharro, Jos Luis.
Fisiologa Clnica del Ejercicio. Editorial Panamericana,
1 edicin, 2008
Wasserman, Karlman; Hansen, James E. Principles Of Exercise
Testing And Interpretation; Including Pathophisiology And Clinical
Applications Editorial. Lippincott Williams E Wilkins, 2005.

Bibliografa Complementaria
Wilmore, Jack H. Fisiologa Del Esfuerzo y Del Deporte. Editorial Paidotribo
Edicin, 2006
Mc Ardle, William D. ; Katch, Frank I. ; Katch, Victor L.. Fundamentos de Fisiologa
del Ejercicio. Mc Graw-Hill, 2 edicin,
Mc Ardle, William D. ; Katch, Frank I. ; Katch, Victor L. Exercise Physiology; Energy,
Nutrition, And Human Performanc, Editorial Lippincott Williams E Wilkins, 2001
Iriarte. Manual de consulta para el control y la prescripcin del ejercicio Paidotribo.
Ganong. Fisiologa Mdica. Manual Moderno
Guyton. Fisiologa humana mdica. Elsevier
American Collegue Of Sports Medicine. Manual ACSM para la valoracin y
prescripcin del ejercicio. McGraw-Hill

LINK DE INTERES

Sociedad Chilena De Medicina Del Deporte. http://www.sochmedep.cl/

Journal De Fisiologa Aplicada: http://jap.physiology.org/contents-bydate.0.shtml
American College Sport Medicine (En Espaol)
http://www.acsm.org/AM/Template.cfm?
Section=Spanish1&Template=/TaggedPage/TaggedPageDisplay.cfm&TPLID=2
0&ContentID=3334
American Medical Society For Sport Medicine:
http://www.amssm.org/Press-Releases.html
Revista Espaola De Cardiologa.
http://www.elsevier.es/cardio/ctl_servlet?_f=40&ident=13062914
http://journals.lww.com/acsm-msse/pages/default.aspx