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Sanar es un proceso.

Es un camino que confiere grandes beneficios, tan solo al


transitarlo. Frecuentemente nos involucramos en este proceso con la esperanza
de llegar a algn destino, lograr alguna meta, u obtener alguna recompensa,
solo para descubrir que al llegar al final del camino, se extiende el horizonte,
ofrecindonos mayores recompensas y metas ms amplias que nos sern de
gran utilidad en nuestro proceso de crecimiento personal.
Este proceso de sanar involucra nuestra Alma, nuestro ser interno, nuestros
pensamientos, sentimientos y emociones, para luego comenzar a descubrir los
orgenes de nuestros padecimientos y enfermedades.
Por eso es muy natural que al comenzar cualquier proceso de sanar, diferentes
recuerdos del pasado sobre experiencias no integradas y no resueltas, as como
sentimientos y emociones salgan a flote.

Esto tiene que ver con experiencias supuestamente ya olvidadas, pero


con las consecuencias de estas, guardadas. Es decir, alguna vez en el
pasado vivimos una experiencia y hemos conservamos prcticamente
intacto lo que sentimos en ese momento.
Debido a que estas experiencias pudieron ser de tipo traumticas en
algn momento, hemos decidido conservarlas con tanto celo a travs del
tiempo, y al no poder haber sido resueltas, se quedan guardadas en
nuestros inconscientes. viejos sentimientos y emociones que ya no
tienen razn de ser, continan aflorando cada vez que algo nos conecta
con ellos.

Por medio de ese proceso de conservar bloqueos, y reconectarnos con


ellos, una y otra vez a lo largo de nuestras vidas, permitimos que viejos
sentimientos de odio, rabia, injusticia, mal trato, bajo auto estima, tristeza,
ansiedad, miedo etc. continen surgiendo en nuestra forma de
proyectarnos con los dems y con nosotros mismos. No podemos
encontrar la manera de ponerle fin a este ciclo.

Durante el proceso de sanar, volver a estar en contacto con esos


recuerdos y sentimientos es algo normal y necesario, nos brinda la
oportunidad de integrar por completo todo lo que somos, y as poder
continuar hacia adelante. Reparando todos los fragmentos de
experiencias dainas y soltando todo aquello que nos ha mantenido
anclados y limitados a no poder experimentar con gozo y completitud.
Recordemos que todo cuanto pensamos, decimos, sentimos y
hacemos, es y ser siempre nuestra eleccin.
Si queremos, hoy, podemos cambiar el contenido,
de lo que nos hizo dao ayer.
Por eso el primer paso para eliminar estos
bloqueos, es reconocerlos, luego
integrarlos, para despus poder perdonar,
soltar y finalmente cerrar ese ciclo y
completarlo. Soltando el pasado, re
escribiendo el presente y mejorando
nuestro futuro.

Las necesidades bsicas no cubiertas de la infancia, sumado a todos


los traumas u conflictos no resueltos en todas las etapas de nuestra
vida, se arrastran ocultas hacia el inconsciente, enterradas y olvidadas
(pero presentes) hasta la vida adulta, ocasionando un desarrollo
desarmnico de la personalidad y la formacin de una estructura de
carcter adaptado para sobrevivir con ellos.
En situaciones de
sufrimiento, para no sentir
ese dolor, creamos una
coraza emocional con el fin
de apartar de nuestra
consciencia todo aquello
que nos hace dao :
sensaciones, sentimientos
y emociones.

El proceso de sanar involucra transformar sentimientos y emociones que


experimentamos de forma adversa, en otros que nos resultan beneficiosos.
Entre los sentimientos ms comunes que nos toca reconocer, validar y
atravesar para poder transformar todo lo necesario, dentro de este
proceso de sanar, podemos citar los siguientes obstculos:
1.- LA DUDA, cuando la duda est presente, creemos que nada es posible.
La vibracin que enviamos declara que lo que deseamos manifestar no es
posible, y eso es lo que atraemos. Entonces procuremos la confianza.
2.- LA APATIA, Si nos permitimos llegar a ese estado, podra dejar de
importarnos si las cosas mejoran o empeoran, y podramos entrar en un
estado letrgico en el cual NO querramos hacer nada. Entonces
procuremos nuestra importancia y la voluntad.
3.- LA ANSIEDAD, Si podemos concentrar nuestra atencin en el presente,
podremos aceptar nuestra realidad actual. Lo cual nos permitir
conectarnos con la otra cara de la ansiedad. Entonces procuremos la
seguridad y la calma.

4.- EL DESAMPARO, se desvanece cuando comenzamos a apreciar las


habilidades y destrezas, as como la sabidura interna que todos poseemos
para darnos una tregua y comenzar a sanar. Entonces procuramos sentirnos
sostenidos por el amor.
5.- LA TRISTEZA, es la emocin que experimentamos al concentrarnos en lo
que hemos perdido, o creemos que nos falta. Darle poder, al estar inmersos en
ella, solo sirve para crear una carencia mayor, un vaco mas grande. Entonces
procuremos reconocer lo que si tenemos, apreciarlo y transformarlo en alegra.
6.- LA RABIA, para sentir rabia debemos culpar a algo o a alguien,
colocndonos como victimas. Al asumir el papel de victima, sentimos rabia
hacia el culpable, y descargamos sobre l toda nuestra responsabilidad.
Perdonar podra ser el primer paso para eliminar a todo aquel o aquello
culpable, reconocer y aceptar, asumiendo la parte que nos corresponde.
Entonces procuremos la equidad y la congruencia.

7.- EL MIEDO, Esta emocin encierra a todas la anteriores.


Experimentamos miedo cuando no estamos seguros sobre
el futuro, sobre los resultados que obtendremos
al ir sanando.
Al sanar el miedo lograremos remover todas
las emociones que interfieren con nuestro
proceso de integrar, crecer y madurar.
En su sentido ms profundo, el miedo no es ms que, la ausencia de la
claridad, de la seguridad, de la confianza, de la alegra y del amor.
Para quien se ama, todo es posible.
Podemos cambiar si esa es nuestra voluntad.
Cuando permitimos que el amor se manifieste libremente desde
nuestros corazones, el sanar se convierte en un proceso natural
que fluye en armona y equilibrio.

PADECIMIENTOS Y ENFERMEDADES
Como bien podemos darnos cuenta, las emociones y sentimientos
reprimidos de experiencias dainas en nuestro pasado, dejan una huella.
Bloqueos energticos = Bloqueo Psico-corporales. que nos afectan
profundamente no solo manifestndose en nuestro cuerpo fsico como
padecimientos y enfermedades, si no, tambin a nivel eterico.
Ya que todos nuestros cuerpos, centros energticos, rganos, sistemas,
pensamientos y emociones, etc. estn estrechamente relacionados, no es
de sorprender que el origen de nuestros problemas de salud, sean el
resultado de cmo vivimos, pensamos, actuamos y las responsabilidades
que evadimos.
la tensin muscular es la manifestacin fsica del bloqueo emocional o
conflicto interior. Todo conflicto y bloqueo emocional tiene su reflejo a nivel
fsico en forma de tensiones musculares crnicas, que restringen la
respiracin, el movimiento y la percepcin, por lo que cada bloqueo
corporal es la manifestacin fsica y visible de un bloqueo emocional.

Las enfermedades son llamadas de atencin, que nuestra mente a


travs de nuestro cuerpo, enva como mensajes de alerta para
hacernos saber que algo anda mal. Desarmona, desequilibrio, abuso,
mal uso y evasin.
Los profesionales vinculados a la medicina complementaria holstica y a la
fsica cuntica, afirman que todo lo que existe posee un campo energtico
repleto de informacin, que genera una determinada velocidad vibratoria.
La salud depende de forma directa de que ese flujo energtico sea el
adecuado.

las inhibiciones, traumas y conflictos emocionales en general,


originarn acumulaciones o depresiones energticas en determinadas
zonas del cuerpo.

Estos bloqueos energticos guardan un patrn de energa, mantienen una


resonancia de vibracin, por lo que continuamente se proyectan y se nutren
con el mismo tipo de emociones y sentimientos no resueltos.
Ah, donde se siguen acumulando estas frecuencias y patrones de energa,
van afectando de manera mas profunda, hasta que comienzan a lastimar y
debilitar diferentes partes y funciones vitales de nuestros cuerpos. Entonces la
enfermedad surge como resultado.
Los bloqueos no permiten la buena oxigenacin
celular, los nutrientes son deficientes, las clulas se
debilitan, mueren mas rpido y muchas de ellas al
estar llenas de toxinas envenenan a otras. Este
desequilibrio en muchos casos promueve la mutacin
de las clulas y entonces aparece el cncer y muchas
otras enfermedades de desorden inmunolgico.

Un bloqueo psico-corporal ( BPC ) contiene 5 aspectos al mismo tiempo :


Respiracin Movimiento Percepcin Expresin - Energa Vital. Si
queremos disolver un BPC hemos de trabajar en los cinco niveles al mismo
tiempo. Esta es la razn por la que las terapias slo corporales o slo
analticas no producen grandes progresos.
Cualquier BPC en una parte del cuerpo provoca simultneamente:
un bloqueo corporal, limitacin, restriccin, acortamiento y rigidez de la
respiracin, el movimiento y la percepcin.
un bloqueo energtico, debilitamiento, sobre estimulacin o congestin de
la energa vital.
un bloqueo psicolgico, represin emocional y confusin mental.
El Desbloqueo Psico-Corporal es una mtodo teraputico integrador
que tiene la finalidad de disolver los bloqueos psico-corporales del
cuerpo-mente, mediante un abordaje global de desbloqueo corporal,
armonizacin energtica y liberacin emocional, todo ello con el
objetivo de devolver el equilibrio y la armona a la persona en todos
sus aspectos.

El BPC, afectar ms directa e intensamente al chakra en cuya zona se


encuentra, y generar una alteracin en el equilibrio psicofsico, la
conducta y la personalidad del persona en cuestin.
Con independencia de si el trastorno tiene un origen psquico y/o
somtico, las tensiones corporales y bloqueos energticos ms
frecuentes tienen lugar en:

1.- El cuello, vrtebras cervicales. Claramente vinculados a los


rganos de la comunicacin verbal. Las tensiones se generan por todo
aquello que decimos sin sentir, sin verdadera autenticidad, o que
oportunamente silenciamos por miedo para protegernos.
El chakra de la garganta, el sentido del odo. Esta asociado a las
cualidades de la sinceridad, la paciencia, la calma, la prudencia y la
confianza.
Cuando este se encuentra bloqueado surge la critica, la terquedad, el
orgullo intelectual o espiritual, la no aceptacin de los dems, la falta de
comunicacin y entendimiento, el no querer escuchar.

2.- El trax, incluyendo la espalda y la parte superior del abdomen.


Los bloqueos en esta zona, bsicamente dependientes de los chakras
cardiaco, el sentido del tacto. Y plexo solar el sentido de la vista ,
guardan relacin directa con la dificultad de comunicacin de afectos,
tanto si es para dar como para recibir. Se relacionan con el aislamiento
de la persona en el medio, como defensa ante cualquier tipo de
amenaza.
Tambin se producen en esta zona acumulaciones energticas por
inhibicin de la agresividad, ya sea como respuesta a estmulos
externos como las injusticias, normas rgidas y estrictas,
desacuerdos, abusos, etc.
El chakra del plexo solar esta asociado a las cualidades de la ternura, la
lealtad, la intuicin, el respeto y sobre todo el amor.
Cuando este chakra se encuentra bloqueado surge una tendencia
hacia la decepcin, el egosmo, los celos, los juicios precipitados, la no
tolerancia, la vanidad, la competividad, el orgullo, la soberbia, etc.

3.La pelvis y los rganos que en ella se asientan.


Los bloqueos en este rea, donde se ubican el chakra raz o base y el sexual,
estn directamente vinculados a la dificultad de la adquisicin de bienes
materiales, buscamos a toda costa la seguridad material y la satisfaccin de
nuestras necesidades fsicas, somos muy impacientes para obtener los que
deseamos.
Tenemos ideas fijas, que cuando son contrariadas montamos en clera,
tenemos falta de sentido de pertenencia, inestabilidad, y problemas de
adaptacin.
Falta de fe, negacin de la existencia espiritual, materialismo desmedido,
dificultad para ubicarse, indecisin, dispersin, etc.
El chakra raz, el sentido del olfato. Esta asociado a las cualidades de la
confianza en uno mismo, el desinters, el sentirse sostenido, la supervivencia,
la inteligencia instintiva del cuerpo, las necesidades naturales que motivan
nuestros deseos, inclinaciones o rechazos.
El chakra sexual o plexo sacro, el sentido del gusto. Es el centro energtico
de la sexualidad, de la experiencia de la vida, es la sede de las emociones, de
la creatividad, la concentracin, la memoria, la palabra, la accin y la decisin
justa.

Ejemplos:
Ejemplos:
1.1.-Una
Unapersona
personaque
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enalgn
algnpunto
puntode
desu
suinfancia
infanciapadeci
padecifalta
faltade
deatencin,
atencin,
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experiencia
traumtica,
como
frustracin
y
enojo.
Por
lo
conserva esta experiencia traumtica, como frustracin y enojo. Por loque
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pocotolerante
toleranteyyde
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encargado
encargadode
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dominiode
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generando
temor,
temor,angustia,
angustia,resentimiento,
resentimiento,clera
clerayyagresividad.
agresividad.
ElElfuego
fuegoes
eselelelemento
elementoque
querige
rigeeste
estechakra,
chakra,demasiado
demasiadofuego
fuegodigestivo
digestivo
provoca
problemas
metablicos,
ulceras,
etc.
Los
problemas
metablicos
provoca problemas metablicos, ulceras, etc. Los problemas metablicos
ocasionan
ocasionanun
unmal
malfuncionamiento
funcionamientodel
delHgado.
Hgado.Ocasionando
Ocasionandoaltos
altosniveles
nivelesde
de
colesterol
y
triglicridos,
presin
alta,
dolor
de
cabeza,
fatiga
crnica,
obesidad
colesterol y triglicridos, presin alta, dolor de cabeza, fatiga crnica, obesidad
etc.
etc.
La
Lapersona
personano
noesta
estaconciente
concientede
desu
sucondicin,
condicin,bebe
beberegularmente
regularmentealcohol
alcoholpara
para
tranquilizarse
y
disipar
sus
emociones,
su
hgado
sobrecargado
de
toxinas,
tranquilizarse y disipar sus emociones, su hgado sobrecargado de toxinas,se
se
inflama,
inflama,elelcuerpo
cuerpogenera
generamucha
muchamas
masenerga
energacaliente;
caliente;sus
susemociones
emocionesse
se
disparan
con
una
respuesta
enorme
de
clera
y
agresividad.
Los
niveles
disparan con una respuesta enorme de clera y agresividad. Los nivelesde
de
neurosis
ya
son
difciles
de
manejar
debido
al
enorme
estrs
y
la
persona
neurosis ya son difciles de manejar debido al enorme estrs y la persona
pierde
pierdeelelcontacto
contactocon
conlalarealidad.
realidad.

2.- Una persona, en algn punto de su infancia padeci el abandono, conserva


esta experiencia traumtica como desesperanza ,soledad y depresin.
Por lo que hoy es una persona insegura, demandante, orgullosa y aprensiva.
Que le cuesta mucho trabajo lidiar con el rechazo.
El miedo al rechazo ha bloqueado su chakra raz, el encargado del sentido de
pertenencia, de la voluntad de vivir, la seguridad, la confianza y la relacin con el
hogar, el trabajo y el dinero.
La tierra es el elemento que rige a este centro energtico, por lo que la falta de
tierra, ocasiona una percepcin psicolgica deficiente, una tendencia a ser
enormemente influenciables y estar sometidos a la voluntad de otros, la
bsqueda insaciable y abuso de los placeres de los sentidos a travs de la
comida, la bebida y el sexo. Tendencia al materialismo extremo. Todo problema
cotidiano, toma proporciones enormes y la vida se convierte en un calvario.
Pueden Manifestarse enfermedades como: anorexia, anemia, esterilidad,
impotencia, menstruaciones dolorosas, estreimiento, asma, hipertensin
arterial, problemas urinarios e intestinales, alergias, claustrofobia, tendencias
suicidas, problemas de la columna vertebral, etc.

Tenemos que tomar en cuenta que nuestra etapa formativa mas importante
es nuestra infancia, los grandes maestros de la psicologa humanista como
Carl Jung, Abraham Maslow , Carl Rogers , Alexander Lowell entre otros,
han hecho una enorme contribucin en el tratamiento de los desordenes de
la personalidad o el carcter de las personas.
Todas las personas a lo largo de su experiencia de vida han tenido
traumas, conflictos emocionales y situaciones difciles que superar.
Nuestro cuerpo es un mapa que se puede leer fcilmente y que
constantemente se re escribe, todas estas huellas impresas tanto en
nuestro cuerpo fsico, como en nuestros cuerpos etricos, nos muestran el
camino de lo que hay que superar.
Nuestros padres, maestros, familiares, amigos, parejas, evidentemente
juegan un papel importante en nuestra formacin, educacin y aprendizaje,
mas esto, no quiere decir que sean los nicos responsables de todo lo que
hemos vivido.
Nuestro ego juega un papel an ms importante, ya que al no cumplir con
las expectativas, caprichos y deseos, que demanda; se generan enormes
conflictos de insatisfaccin. Dando como resultado una extensa lista de
reproches con emociones y sentimientos no resueltos.

El cuerpo tiende a la vida, a la salud, a la recuperacin.


La capacidad regenerativa del cuerpo humano no tiene lmites.
Nuestro cuerpo fsico es el espejo de lo que sucede en nuestras vidas.
El ser humano es un ser holstico, que significa todo, entero, total,
procesa varios elementos simultneamente para organizarlos en una
unidad compleja y de manera completa.
Por lo que evidentemente la forma de sanar es eliminar la
causa como tensin en la conciencia mental y emocional, y
curar para eliminar el sntoma o enfermedad desde un punto de
vista fsico.
Darnos la oportunidad de sanar, es vencer el miedo de
hacer esos cambios, que sabemos que seran necesarios
para nuestro proceso de evolucin espiritual y crecimiento
personal.

Afortunadamente contamos con una extensa variedad de formas holsticas


para ayudarnos en el proceso de sanar y curar.
Terapias como la Hipnosis, el Reiki, la Acupuntura, la Masoterapia
incluyendo el Shiatsu, la Reflexologa y el masaje Metamrfico, la
Armonizacin con Cuencos, la Bioenergtica, la Kinesiologa, la Iridiologa,
la Cromoterapia, las Flores de Bach, la Homeopata, la Fitoterapia, la
medicina Ayurvdica, la Sanacin Anglica etc. Prcticas, como la
Meditacin, el Hatha yoga, el Qi qong (chi kun), el Tai chi Chuan, entre
muchas otras.
vivirconsalud@live.com.mx

Con cario, Shin