UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MXICO

FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES IZTACALA

LICENCIATURA EN ENFERMERA
MODULO LA SALUD INFANTIL Y DEL ADOLESCENTE

EJERCICIOS
RESPIRATORIOS

CONCEPTO
Ejercicios suplementarios que
mejoran la ventilacin pulmonar y
la movilidad del trax.

OBJETIVOS
Promover un patrn de respiracin
normal hasta donde sea posible,
enseando respiracin controlada, que
se lleva a cabo con un mnimo de
esfuerzo.
Favorecer el empleo eficaz de los
msclos de la respiracin para conseguir
una tos productiva y una buena
expansin pulmonar.
Mejorar la eficacia de la respiracin.

INDICACIONES
Favorecer la relajacin de la
musculatura contracturada y
conseguir una me3jor respiracin.
Padecimientos crnicos del pulmn.

PROCEDIMIENTO
1. Lavarse las manos
2. Trasladarse a un sitio adecuado
para realizar el procedimiento.
3. Retirar la ropa de la cintura hacia
arriba.
4. Se describiran dos procedimientos
segn la edad, para menores de 4
aos y para nios mayores.

TCNICA EN MENORES DE 4 AOS

1. Colocar al nio en
posicin semifowler.
2. Levantar un brazo,
inclinar levemente el
trax hacia el lado
opuesto, elevar el brazo
del lado contrario de la
misma manera.
3. Repetir 5 veces por
lado.
4. Permitiendo una
inspiracin profunda.

5. Recostar al nio
decbito dorsal,
girar suavemente
la parte inferior del
cuerpo de derecha
a izquierda, con las
rodillas flexionadas
cmodamente y
con una almohada
pequea bajo su
cabeza.
6. Repetir ejercicio de
5 a 10 veces por 3
veces al da.

7. En la misma posicin retirar la almohada

y elevar sus dos brazos lo mas alto
posible, para cruzarlos sobre el trax,
presionando ligeramente.
8. Repetir de 5 a 10 veces por 3 veces al
da.

9. Permitir el llanto del nio o de ser

necesario inducirlo.
10. Auscultar el trax del nio.
11. Realizar aspiracin de secreciones solo en
caso necesario.
12. Dejar al nio cmodo en su cama.

TCNICA EN MAYORES DE 4
AOS.
1. Explicarle al nio de manera clara el
procedimiento, para obtener su
cooperacin.
2. Colocarlo a la orilla de la cama o en
una silla, retirar la pijama.

3. Pedir que lleve sus brazos a la

nuca y forzar los codos hacia la
espalda como tratando de tocar
unos con otros.
4. Pedir al nio que inspire por la
nariz y cuente hasta tres.

5. Tratar de juntar los codos hacia la

cara, pedir al nio que expire por la
boca y cuente hasta 5.
6. La duracin de estos ejercicios es
de 5 a 10 min. Diarios.

7. Mantener al nio en
posicin semifowler,
con la columna recta y
elevar ambos brazos
ala cabeza.
8. Pedir que inspire por la
nariz y cuente hasta 3.
9. Bajar ambos brazos al
mismo tiempo en cinco
tiempos, inclinando la
cabeza hacia delante.

10.Pedir al nio que realice varias

respiraciones profundas.
11.Realizar una inspiracin mxima y
retenga el aire hasta contar 3.
12.Una vez dominado el ejercicio anterior,
ensearle a contraer los msculos
abdominales hasta contar 3 y soltar el
aire en forma brusca.

13.Auscultar el trax del nio, si

es necesario realizar
aspiracin de secreciones.
14.Dejarlo cmodo en su cama.