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INTRODUCCIN
El estrs en el
entorno laboral es un
problema creciente,
inhabilitante y con un
coste personal, social
y econmico muy
importante.
Los gastos
y prdidas
derivadas
por el costo
del estrs
laboral son
cuantiosos y
aumentan
ao tras
ao.
denomina as al
desequilibrio entre
las demandas del
ambiente (factores
internos
o
externos) y los
recursos
disponibles
del
sujeto.
El ambiente
sujeto.
hacia
el
Individuales:
El
sujeto
ambiente.
hacia
el
VARIABLES SITUACIONALES
mbito laboral.
Condiciones trabajo.
Horario
demasiado
prolongado.
Urgencia en el trabajo.
VARIABLES SITUACIONALES
Excesiva
responsabilidad.
Trabajo
mecanizado
y
repetitivo.
Falta de valoracin.
Exceso de trabajo.
Etc.
VARIABLES INDIVIDUALES
Demasiada tensin
mental en el trabajo.
Falta de toma de
decisiones.
Valoracin personal
errnea (por defecto
o por exceso).
VARIABLES INDIVIDUALES
Metas demasiado
altas.
Dificultad para
comunicarse.
Mala gestin de las
emociones.
Pensamiento
negativo.
Sntomas de estrs
El estrs afecta la integridad
biosicosocial del individuo, factor
necesario a considerar en la prevencin
y tratamiento de este sndrome.
Sntomas mentales
Confusin
Baja concentracin
Preocupacin
Sobrecarga
emocional
Sntomas conductuales
Ausentismo
Quiebre
Uso
laboral
de relaciones
de drogas
Consumo de
Trabajo
alcohol
exagerado
Sntomas fsicos
Agotamiento
Trastornos del apetito
Trastornos del sueo
Somatizaciones
Algias
Tensin muscular
Taquicardia
FISIOLGICOS
Elevacin tensin arterial.
Aumento ritmo cardaco.
Elevacin colesterol sanguneo.
Cefaleas- Lumbalgias.
Dificultades respiratorias.
Sntomas gastrointestinales.
Sntomas dermatolgico.
PSICOLGICOS
- Depresin.
- Insatisfaccin Laboral.
- Ansiedad.
- Irritabilidad.
- Trastornos en el Sueo.
- Fatiga.
DE COMPORTAMIENTO
Tabaquismo, Alcoholismo O Uso De
Drogas.
Ausentismo.
Inadecuadas Relaciones Interpersonales.
Trastorno de Apetito.
Trastornos Sexuales.
Hipertensin arterial
Cardiopatas
Asma
Colitis
Infarto cardaco
Ulcera pptica
Impotencia sexual
Dermatitis
Soriasis
Respiracin
Relajacin
Reestructuracin cognitiva
Manejo del tiempo
Acondicionamiento fsico
I. Respiracin
Alta
Media
Profunda
II. Relajacin
Muscular
Imaginara
Planificacin
Priorizacion
Acondicionamiento fsico
El gasto energtico
permite que el
organismo libere
toxinas y produzca
endorfinas
Aparece el estrs
Cuando las
demandas de la
Institucin
exceden la
capacidad de
respuesta del
trabajador.
Y por ltimo
Las empresas que probablemente
tengan ms xito en el futuro sern las
que ayuden a los trabajadores a hacer
frente al estrs y reacondicionen el lugar
de trabajo para adaptarlo mejor a las
aptitudes y aspiraciones humanas.
Preguntas .