CICLO 2015-I Mdulo:

Unidad: 4

Semana: 7

PSICOLOGIA DE LA PERSONALIDAD
Mg. Fernando Lamas Delgado

ORIENTACIONES
El tema DOMINIO DE ADADPTACION lo encontrar en
su
Gua
Didctica , as como en
los Enlaces
interesantes,
bibliogrficos,
auto-evaluaciones y Biblioteca
Virtual del curso.
Revise detalladamente el tema y autoevale sus conocimientos.

EL XITO DEPENDE DE TI!

EL DOMINIO DE LA ADAPTACIN
INTRODUCCIN
Nos centraremos en dos resultados importantes en este dominio: la Salud
fsica y la mental.
La comprensin de que los factores
psicolgicos y conductuales pueden
tener consecuencias importantes
para la salud .

PSICOLOGIA
DE LA
SALUD
A LLEVADO

Los investigadores en esta rea de la psicologa estudian la relacin entre la

mente y el cuerpo, al igual que las formas en que responden estos dos
componentes a los desafos del ambiente

MODELOS DE LA CONEXIN PERSONALIDAD

ENFERMEDAD
MODELO DE
COMPORTAMIENTO DE
ENFERMEDAD

MODELO
TRANSACCIONAL

MODELOS DE LA
PREDISPOSICIN

MODELO INTERACTIVO

MODELO DE
COMPORTAMIENTO DE
SALUD

EL CONCEPTO DE ESTRS
Un sentimiento de ser
abrumado por sucesos
que al parecer uno no
puede controlar.

Las cosas que causan

estrs se llaman factores
productores de estrs, y
parecen
tener
varios
atributos comunes:

1.Son extremos, producen un estado

abrumado o sobrecargado, que tan slo
no puede soportarse demasiado.
2.
3. Son incontrolables,
fuera de nuestro poder de
influencia, como un
examen que no podemos
evitar

Producen

tendencias

opuestas, como desear y no

desear una actividad u objeto,
como querer estudiar

pero

tambin desear aplazarlo lo

ms posible.

Respuesta al estrs.

Sndrome de adaptacin general (SAG) por Hans Selye (1976),

propuso que el SAG segua un modelo en etapas:
1. Etapa de Alarma,
consiste
en
la
respuesta de pelear o
huir
del
sistema
nervioso simptico y
las
reacciones
asociadas del sistema
nerviosos
perifrico.
Estas
incluyen
la
liberacin
de
hormonas, las cuales
preparan al cuerpo
para el desafo.

2.
La
etapa
de
resistencia, el cuerpo
usa sus recursos con un
ndice por arriba del
promedio, aun cuando
la respuesta de pelear o
huir
inmediata
ha
amainado.
En
este
punto
se
esta
resistiendo el estrs
permanece constante.

3. La
etapa
de
agotamiento, Selye
senta que esta era
la etapa en la que
una persona es mas
susceptible a la
enfermedad y los
padecimientos,
conforme se agotan
sus
recursos
fisiolgicos.

Variedades de estrs
1. El estrs agudo: Es el ms comn;
en que la mayora de las personas
asocia con el termino estrs. El estrs
agudo resulta del inicio repentino de
demandas, y se experimenta como
dolores

de

cabeza

malestares
perturbaciones

por

tensin,

emocionales,
gastrointestinales,

sentimientos de agitacin y presin.

Variedades de estrs
2. El estrs agudo episdico: Es ms
grave, en el sentido que se refiere a
episodios repetidos de estrs agudo,
como un trabajo de fin de semana que
produce estrs o tener que cumplir con
un plazo cada mes. El estrs agudo
episdico puede conducir a migraas,
hipertensin,
depresin,
grave.

apopleja,
malestar

ansiedad,

gastrointestinal

Variedades de estrs
4. El estrs crnico: Es otra forma grave de estrs. Se refiere al estrs que no
termina. Da tras da, el estrs crnico nos oprime hasta que se agota nuestra
resistencia. Las enfermedades sistmicas graves, como la diabetes, la
disminucin del funcionamiento del sistema inmunolgico o la enfermedad
cardiovascular, pueden producirse por estrs crnico.

ESTRATEGIAS Y ESTILOS DE AFRONTAMIENTO.

Los estilos de afrontamientos son

aquellas

predisposiciones personales para hacer frente a

diversas situaciones y son los que determinarn el
uso de ciertas estrategias de afrontamiento, as
como su estabilidad temporal y situacional. Por su
parte las estrategias de afrontamiento son los
procesos concretos y especficos que se utilizan en
cada

contexto

pueden

ser

cambiantes

dependiendo de las condiciones desencadenantes.

PERSONALIDAD TIPO A Y ENFERMEDAD

CARDIOVASCULAR.
La enfermedad cardiovascular es una de las causas ms frecuentes de muerte e
incapacidad. Los factores de riesgo conocidos para desarrollar enfermedad
cardiovascular incluyen presin sangunea alta, obesidad, tabaquismo, historia
familiar de enfermedad cardiaca, estilo de vida inactivo y colesterol alto.
Este tipo de Personalidad nos presenta a sujetos competitivos,
agresivos y vigorosos que tienen mayor predisposicin a un ataque
cardiaco. El Patrn A es un conjunto de rasgos de personalidad. Se
compone de sub rasgos:
Urgencia de
tiempo
Hostilidad y
agresividad

Motivacin para
el logro
competitivo

GRACIAS