TECNOLGICO DE POZA RICA

TALLER
HABILIDA
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DIRECTIV
AS

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UNIDAD 3

AUTOESTIMA

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EMOCIONES
Una emocin es un estado afectivo que
experimentamos, una reaccin subjetiva al
ambiente que viene acompaada de cambios
orgnicos (fisiolgicos y endocrinos) de
origen innato, influidos por la experiencia.
Las emociones tienen una funcin adaptativa
de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es
un estado que sobreviene sbita y
bruscamente, en forma de crisis ms o
menos violentas y ms o menos pasajeras

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EMOCIONES
En el ser humano la experiencia de una
emocin generalmente involucra un
conjunto de cogniciones, actitudes y
creencias sobre el mundo, que utilizamos
para valorar una situacin concreta y, por
tanto, influyen en el modo en el que se
percibe dicha situacin. Durante mucho
tiempo las emociones han estado
consideradas poco importantes y siempre
se le ha dado ms relevancia a la parte
ms racional del ser humano. Pero las
emociones, al ser estados afectivos,
indican estados internos personales,
motivaciones, deseos, necesidades e
incluso objetivos. De todas formas, es difcil

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EMOCIONES
Actualmente para la mayora de los autores
existen 2 grupos:
Emociones primarias:
Clera: enojo, mal genio, fastidio, molestia,
furia, resentimiento, hostilidad, animadversin,
resentimiento, impaciencia, indignacin, ira,
irritabilidad,
violencia,
entre
otras
manifestaciones.
Alegra: felicidad, alivio,
diversin, xtasis, orgullo,
satisfaccin, etc.

deleite, dicha,
placer sensual,

Miedo:
ansiedad,
desconfianza,
fobia,
nerviosismo, inquietud, terror, preocupacin,
aprehensin, remordimiento, sospecha, pavor,
pnico, entre otras manifestaciones.

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TIPOS DE INTELIGENCIA
Tristeza: afliccin, autocompasin, melancola,
desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad,
depresin, nostalgia.
Estas emociones estn acompaadas de indicios
fsicos, segn sea el tipo de emocin se activan
msculos para apoyar ciertas acciones y el
cerebro enva mensajes especiales a las
glndulas endocrinas y al sistema nervioso
autnomo.
Componente cuantitativo Componente
Siento
cualitativo
Emociones
secundarias:
Muy

Mal

Malestar

Bastante

Desgraciado

Desgracia

Mucho muy

Enfermo

Enfermedad

Extraordinariamente

triste

Tristeza

Bastante muy

Dbil

Debilidad

Grandemente

solo

Soledad

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EMOCIONES
Las emociones poseen unos componentes
conductuales particulares, que son la manera en
que stas se muestran externamente. Son en
cierta medida controlables, basados en el
aprendizaje familiar y cultural de cada grupo:
Expresiones faciales.
Acciones y gestos.
Distancia entre personas.
Componentes no lingsticos de la expresin
verbal (comunicacin no verbal).
Los otros componentes de las emociones son
fisiolgicos e involuntarios, iguales para todos:
Temblor
Sonrojarse
Sudoracin
Respiracin agitada
Dilatacin pupilar

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EMOCIONES
Cada emocin est vinculada a elementos
fisiolgicos precisos: detencin o aceleracin de la
respiracin, postura, aumento de la presin
sangunea, palidez, cambios en la piel, secreciones
glandulares, entre otros sntomas. Tenemos poco
control sobre nuestras reacciones emocionales, la
mente tiene poco control sobre la emociones.

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EMOCIONES.
Una emocin simple es despertada cuando un
objeto o situacin es apreciada bajo un solo
aspecto. Es una tendencia simple y no ambigua
de la persona hacia o apartndose del objeto.
Una emocin compleja es una mezcla de
muchas emociones, pero todas dirigidas hacia
el mismo objeto, pero despertadas por varios y
a menudo contradictorios aspectos del objeto o
la situacin.
Por otro lado existen emociones compartidas,
se dan por ejemplo al contemplar un concierto
de msica, en un evento fnebre o religioso, es
cuando decimos que compartimos
sentimientos, tambin se da cuando dos
personas se dicen estar enamoradas y dicen

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EMOCIONES
Es muy extenso el tema de las emociones sin
embargo de manera general este es un pequeo
panorama de lo que podemos percibir acerca de
las emociones.