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INTELIGENCIA EMOCIONAL

Calidad de vida

Cuntas Inteligencias hay?

Qu significa la Inteligencia Emocional?


Este modelo ampliado de lo que significa ser INTELIGENTE
coloca las emociones en el centro de las
aptitudes para vivir.
Propsito
Comprender qu significa proporcionar Inteligencia
a la Emocin y cmo hacerlo.
Las lecciones emocionales que aprendemos de nios en
casa y en la Escuela dan forma a los circuitos emocionales
hacindonos ineptos o ms expertos.

Tres atributos o caractersticas


de la Inteligencia Emocional
Aplicada a la Empresa y al desarrollo de Liderazgo que
constituyen ventajas competitivas:

Capacidad de relacionarse con los dems en base a


la CONFIANZA
Capacidad de sobrellevar situaciones de crisis
sin prdidas de recursos emocionales
claves

Capacidad de construir activamente el


futuro

Qu es la Inteligencia Emocional?
HABILIDAD
HABILIDAD

CONOCER
CONOCER

permite
ENFRENTAR
ENFRENTAR

INTERPRETAR
INTERPRETAR

SENTIMIENTOS
SENTIMIENTOS AJENOS
AJENOS Y
Y PROPIOS
PROPIOS
para lograr

SATISFACCIN
SATISFACCIN

EFICACIA
EFICACIA

HBITOS
HBITOS MENTALES
MENTALES

El Mundo de las
Emociones
Qu son las emociones?
Daniel Goleman entiende EMOCIN
como:
Un sentimiento que afecta a los
propios pensamientos, estados
psicolgicos, estados biolgicos y
voluntad de accin

Emociones Bsicas

Ira

Miedo

Amor

Tristeza

Sorpresa

Placer

Vergenza

Cmo reaccionar ante una


situacin desfavorable
Un joven de la ciudad se
fue al campo y le compr
un burro a un viejo
campesino por cien
soles. El anciano acord
entregarle el animal al
da siguiente, pero al da
siguiente el campesino le
dijo:
- Lo siento, hijo, pero
tengo malas noticias. El
burro muri.

- Bueno, entonces, devulvame mi


dinero.
- No puedo, lo he gastado ya.
- Bien, da igual, entrgueme el burro.
- Y para qu? qu va a hacer con l?
- Lo voy a rifar.
- Ests loco! Cmo vas a rifar un
burro muerto?
- Es que no voy a decir a nadie que
est muerto, por supuesto.

Un mes despus de este suceso se


volvieron a encontrar el viejo
vendedor y el joven comprador.
- Qu pas con el burro?
- Lo rif. Vend 500 boletas a dos mil
pesos cada una y gan un milln de
pesos.
- Y nadie se quej?!!
- Slo el ganador, pero a l le devolv
sus dos mil pesos.

Conclusin
ste es un ejemplo de cmo convertir
una situacin desfavorable en un xito .

Habilidades que Desarrolla


la Inteligencia Emocional
Control de impulsos
Autoconciencia.
Motivacin.
Entusiasmo.
Perseverancia.
Empata.

Trabajo en
equipo

Comunicacin
emocional
Empata
Asertividad

Resolucin de
conflictos
Liderazgo
Cooperacin

La inteligencia emocional
base de las habilidades sociales

Habilidades Emocionales

* Escuchar.

* Empata.

* Discernimiento.

Desarrollo voluntad.

Comprensin.

* Sensibilidad inteligente.

* Congruencia.

* Conocimiento de uno
mismo.

Manejo de uno mismo.

* Automotivante.

Manejo de las relaciones personales:


Habilidad para analizar y comprender
las relaciones.
Resolucin de conflictos y
negociacin.
Solucin de problemas.
Habilidad y actitud positiva en la
comunicacin.
Mayor preocupacin y consideracin.
Popularidad y sociabilidad.

Cooperacin y actitud de compartir.

Democracia en el trato con los otros.

Componentes de la
Inteligencia Emocional
Motivacin interna.
Empata.
Habilidades sociales.
Asertividad.

Motivacin y
Emocin
Tienen en su origen etimolgico el mismo
significado MOVER A, impulsar a la accin.
CICLO DE LA MOTIVACION

Motivacin y autoconfianza
Motivacin y optimismo
Motivacin y entusiasmo
Motivacin y perseverancia
Motivacin y resistencia (capacidad
para aguantar)

Empata + habilidades
sociales= inteligencia
interpersonal
Empata:
Me doy cuenta de las emociones del otro.
Entiendo el motivo de las emociones del otro.
Soy capaz de responder a las emociones del
otro.
Habilidades Sociales

Liderazgo
Trabajo en equipo
Capacidad de persuadir
Capacidad de cooperacin
Capacidad de servicio

PERO RECUERDA QUE DEBES DE


MANEJAR
ACTITUD MENTAL POSITIVA
DAR NUESTRO 100%

Si cada letra del alfabeto

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

ES REPRESENTADA POR UN NMERO


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 24 26

K-N-O-W-L-E-D-G-E (CONOCIMIENTO)

11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96%

ENTONCES
H-A-R-D-W-O-R-K (TRABAJO DURO)

8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%

PERO
A-T-T-I-T-U-D-E (ACTITUD)

1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%

ENTONCES
SI TENGO LA ACTITUD +
EL CONOCIMIENTO +
TRABAJO DURO
= LA ESTRATEGIA PARA TRIUNFAR
= INTELIGENCIA EMOCIONAL

RECUERDEN
No hay signos mas claros de
locura que repetir lo mismo
una y otra vez esperando
resultados distintos
Albert Einstein

Muchas Gracias