Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del poder popular para la educacin superior

Universidad del Zulia
Facultad de Odontologa
Ctedra: Desarrollo personal

AUTOESTIMA
Integrantes:
Becerra Veronica C.I: 23.893.273
Banquez Michell C.I: 21.750.217
Bruno Dayana C.I: 22.892.325
Ramirez Adyeluz C.I: 22.243.949
Romero Veronica C.I: 20.059.186
Rondon Paola C.I: 23.749.608
Santiago Mara C.I: 20.402.131
Salcedo Raquel C.I: 20.861.534
Theis Noyralith C.I: 20.798.822

 Que es la autoestima?
Cada

palabra, tono de voz, expresin facial,

ademn o acto de los padres, le estn
enviando al infante un mensaje de
autoestima que se ver reflejada mas tarde
en su conducta.(Virginia Satir, 1989)

Martin

(2003) define autoestima como un

concepto, una actitud, un sentimiento, una
imagen y est representada por la conducta.
Es la capacidad que tenemos con dignidad,
amor
y
realidad

"La

paradoja curiosa es que

cuando me acepto como soy,
entonces puedo cambiar"Carl
Rogers.

El

conjunto de las actitudes del

individuo hacia mismo(Burns).

Tipos de Autoestima
La autoestima se puede desarrollar en las
personas de tres formas:
Autoestima Alta (Normal):La persona se
ama, se acepta y se valora tal cual es.
Autoestima Baja:La persona no se ama,
no se acepta y no se valora en sus
cualidades.
Autoestima Inflada:La persona se ama
ms que a los dems y valora
exageradamente sus cualidades.

Caractersticas de las personas con Alta

Autoestima (Segn Campos y Muoz)
Saben

qu pueden hacer bien y

qu pueden mejorar.
Se sienten bien consigo mismos.
Expresan su opinin.
No
temen hablar con otras
personas.

Saben

identificar y expresar sus

emociones a otras personas.
Participan en las actividades que se
desarrollan en su centro de estudio o
trabajo.
Se valen por s mismas en las
situaciones de la vida, lo que implica
dar y pedir apoyo.

Caractersticas de las personas con Baja

autoestima (Segn Campos y Muoz)
Son

indecisos, se les dificulta

tomar decisiones, tienen miedo
exagerado a equivocarse. Solo
toman una decisin cuando
tienen seguridad en un 100 por
cien de que obtendrn los
resultados esperados.

Caractersticas de las personas

con Autoestima Inflada
Tomando elementos bsicos de Freud
podemos hacer una aproximacin a
las caractersticas de este tipo de
persona:
Piensan que pueden hacerlo todo,
no hay nadie mejor que ellos.
Creen tener siempre la razn y que
no se equivocan.
Creen que todas las personas los
aman.

Escala de la Autoestima segn

Rosenberg
La

Escala de Autoestima de
Rosenberg es una de las escalas
ms utilizadas para la medicin
global
de
la
autoestima.
Desarrollada originalmente por
Rosenberg
(1965)
para
la
evaluacin de la autoestima en
adolescentes, incluye diez tems
cuyos contenidos se centran en
los sentimientos de respeto y
aceptacin de si mismo/a.

La Pirmide de Maslow
Es

una
teorapsicolgicapropuesta
porAbraham Maslowen su obraUna
teora sobre la motivacin humana(en
ingls,A Theory of Human Motivation)
de1943 Maslow formula en su teora
una jerarqua de necesidades humanas y
defiende que conforme se satisfacen las
necesidades ms bsicas (parte inferior
de la pirmide), los seres humanos
desarrollan necesidades y deseos ms
elevados (parte superior de la pirmide).

Importancia de la Autoestima
Alta
La autoestima permite a las
personas enfrentarse a la vida
con
mayor
confianza,
benevolencia y optimismo, y por
consiguiente
alcanzar
ms
fcilmente sus objetivos yauto
realizarse.

Falsos estereotipos
La

comodidad no es
autoestima

La

autoestima no es
competitiva ni comparativa

La

autoestima no es
narcisismo

Claves para mejorar la

Autoestima
1. Convierte lo negativo en
positivo
2. No generalizar
3. Centrarnos en lo positivo
4. Hacernos conscientes de los
logros o xitos
5. No compararse

6. Confiar en nosotros mismos

7. Aceptarnos a nosotros
mismos
8. Esforzarnos para mejorar

Gracias por su atencin

Es imposible lasaludpsicolgica, a
no ser que lo esencial de la
persona sea fundamentalmente
aceptado, amado y respetado por
otros y por ella misma.
Abraham Maslow