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SANTIAGO EL MAYOR
Torrenueva
Curso 2014-2015
Qu es la escuela de
padres/madres?
Desde nuestro centro escolar lo que se
pretende con el desarrollo de la escuela
de padres es intercambiar experiencias y
aprender formas tiles de educar a los
hij@s. Mejorando la interaccin con los
padres, fomentando desde pequeos una
vinculacin afectiva y comunicativa en el
ncleo familiar.
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Celos infantiles
Ante la llegada de un nuevo miembro en la familia, los padres adems de pensar que sus hijos se
beneficiarn aprendiendo unos de otros, sienten inseguridad de que se enfrenten y surjan
conflictos. La rivalidad es algo normal, es una competencia por obtener el cario de los padres
que sin sobrepasar un cierto grado ocurre con normalidad en todas las familias.
Depende de los padres que este grado de normalidad no sobrepase los lmites de tranquilidad
en la familia. El primer paso se dar bastante tiempo antes del nacimiento; alrededor del segundo
trimestre de embarazo se debe informar al nio, mejor ambos, padre y madre, sin fantasear.
Hacer ver al hijo que el nuevo miembro es de todos, es nuestro beb y todos le querremos y
cuidaremos.
Tambin les dar buen resultado hacer participe a su hijo en los preparativos del hermanito;
dejarle opinar sobre la nueva habitacin y si hay que cambiarle a otra, hacerlo al principio para
que no sienta que el beb le quita su dormitorio.
Cuando tengamos oportunidad de visitar algn amigo que haya tenido un hermano, debemos
hacerlo para que se familiarice con los comentarios cariosos e inevitables hacia el beb y vaya
normalizando su trato con un nio pequeito.
Es muy aconsejable que escuche los latidos del corazn y sienta sus pataditas Siempre
debern los padres dejar claro al nio que le quieren mucho, as como al beb, y que el cario no
va a disminuir cuando vega el nuevo miembro. Dejarle claro que no va a perder su puesto.
Cuando el nacimiento del hermanito se produzca en una etapa evolutiva en la que el nio es
vulnerable ha de tenerse mucho cuidado porque pueden producirse situaciones de celos
intensos. Algunas de estas etapas son:
a) El destete.
b) Dormir en una habitacin distinta a la de los padres.
c) Etapa de logro de control de esfnteres.
d) Entrada al Preescolar.
Un buen momento para elegir la llegada de un beb sera hacia el ao y medio o dos
aos, aunque como hemos dicho, no es posible evitar por completo que el nio
experimente una prdida de privilegios y exclusin con la madre.
El primer sentimiento de rivalidad y sensacin de perder esa exclusividad con su
mam la tiene el nio cuando descubre que a sta le gusta hacer otras cosas y con
otras personas adems de con l, por ejemplo con su pap. Asumir este tringulo ya
supone una gran decepcin.
Los celos en s mismos suponen que el nio cree perder lo que piensa que ha tenido.
Tambin existen los celos con envidia que sera querer conseguir lo que el nio cree
no tener porque lo tiene el otro.
Hay padres que consideran malo que el nio sienta celos y creen que esto es un
defecto. Pero debemos conocer que los celos son universales, es decir, forman parte
de las caractersticas de todo el ser humano y que desaparecern cuando con el
paso del tiempo comprueban que no hay motivos.
Para que la inquietud del nio dure lo menos posible es muy bueno hablar sobre
estos sentimientos. Hablar supone que los nios son conscientes de lo que les est
pasando y que tambin tienen confianza en que sus padres podrn ayudarles.
Adems, tendr un efecto relajante al saber que no son los nicos a los que les
ocurre algo as.
No hay ninguna posicin ms o menos favorable. Cualquier lugar que se ocupe entre los
hermanos tiene ventajas o inconvenientes. Veamos no obstante, algunas caractersticas
generales y tpicas:
EL PRIMOGNITO. En l se depositan todas las expectativas e ilusiones de sus padres.
Tambin en l se aglutinan las inseguridades y temores e inexperiencias. Ha sido nico por un
tiempo y recibe con la llegada del hermano un duro golpe a su soberana. Suele ser el modelo y
posee cierta autoridad pero tambin sufre una gran sensacin de responsabilidad.
EL MEDIANO. Puede que sea sta la posicin ms difcil. A veces es demasiado mayor para
estar con los pequeos y demasiado pequeo para estar con los mayores. Simultneamente se
juzga con arbitrariedad su madurez: a veces es mayor, a veces es pequeo. Sin embargo suele
gozar de un xito social y soltura que no tendr su hermano mayor.
EL BENJAMN. Suele tener dependencia respecto a sus hermanos y con ello ser ms difcil
alcanzar independencia y autonoma. Pueden achacarse a esta posicin la inseguridad,
testarudez e inestabilidad.
EL HIJO NICO. Es depositario de la dedicacin a tiempo completo de sus padres, de su cario
y proteccin. Ello puede suponer que sea caprichoso o egosta. Aunque pudiramos pensar que
no tienen celos, no es as. Sufren por el temor a perder el amor de sus padres, de molestarles,
etc. pueden sufrir celos de un amiguito.
ES NORMAL QUE SE PELEEN Y DISCUTAN? En todas las familias se producen roces,
fricciones y peleas que suelen molestar a los padres. Cuando la diferencia de edad entre los
hermanos es poca se producen mayores conflictos. Por regla general cuanto ms celosos se
sientan los hermanos entre ellos, ms tendencia tendrn a discutir y pelear.
Siempre que no haya consecuencias graves es bueno dejar que solucionen ellos mismos los
conflictos en la familia para que luego sepan resolverlos tambin fuera de ella. Slo se ha de
intervenir si el dao que pudiera hacerse fuera grande. Se deber procurar no proceder
injustamente, escuchando ambas versiones y sin aventurar hiptesis sobre quin comenz. Es
importante que puedan expresarse verbalmente, mostrar sus desacuerdos, sin llegar a pegarse.
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Psicomotricidad
La motricidad y el psiquismo van unidos sobre todo en estos primeros aos aunque en los prximos, incluso las
mismas tareas escolares se pueden considerar ejercicios de psicomotricidad.
Alrededor del ao de edad el nio comienza a andar, de un modo vacilante, balancendose, separando los pies e
inclinando el cuerpo hacia delante para mantener el equilibrio, y poco a poco va reorganizando y consiguiendo el
control de la musculatura desde la gruesa a la ms fina.
Importancia especial tiene la constitucin de la imagen corporal que es la representacin mental que el nio se
hace de s mismo. Esta imagen corporal no coincide con el esquema corporal en la medida en que en la imagen
interviene otros factores, fundamentalmente afectivos, que la hacen subjetiva: es una imagen que no coincide con
la corporalidad objetiva sino que est determinada por la valoracin e importancia que l y los que le rodean dan
a cada parte de su cuerpo: esta imagen influir, en el futuro, en el concepto de s mismo, y en la autoestima.
Segn Gesell el nio,
A los dos aos:
Puede bajar y subir escaleras sin ayuda pero usando los dos pies en cada escaln es capaz de acercarse a una
pelota y darle un puntapi, le gustan los juegos bruscos y los revolcones, puede dar la vuelta a las hojas de un
libro de una en una, construye torres de seis cubos y ensarta cuentas con una aguja, si es necesario puede
permanecer sentado algunos ratos
A los tres aos:
Construye torres de nueve o diez cubos puede modular su forma de correr y hacer variaciones de velocidad
sube las escaleras sin ayuda alternando los pies puede pedalear en un triciclo.
A los cuatro aos:
Sabe brincar a la "pata coja mantiene el equilibrio en un solo pie durante varios segundos, al lanzar una pelota,
echa el brazo hacia atrs y la tira con fuerza puede abotonarse la ropa y hacerse la lazada en los zapatos.
A los cinco aos:
Brinca con soltura y salta, llega a conservar el equilibrio sobre las puntas de los pies varios segundos
est capacitado para realizar ejercicios fsicos y danza, usa el cepillo de dientes y el peine, puede dibujar la
figura de una persona.
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Lenguaje y socializacin
El lenguaje es indisociable del medio familiar del nio. En los primeros meses de vida, la
entonacin de las palabras de la madre les daba significado; ahora una palabra es toda una
accin: "guau" tal vez significa "ese perro que me asusta con sus ladridos", es decir, el nio
emplea la palabra-frase con la que se expresa no un objeto concreto sino una situacin
determinada.
Ms tarde, alrededor de los tres aos, el nio comienza una poca de interrogaciones continuas,
haciendo preguntas de las que conoce la respuesta; ms adelante, a los cuatro aos insistir en
los "por qu" y los "cmo", y ms que la explicacin le interesa ver si la respuesta se ajusta a sus
propios sentimientos; no hay que olvidar que es una edad egocntrica en la que el nio se acerca
a los objetos en funcin de la adecuacin de stos a sus deseos y necesidades.
Pero el lenguaje es tanto expresin de las tendencias individuales como de las influencias
exteriores. La conversacin que se inicia de modo rudimentario entre madre e hijo tiene tambin
una dimensin social. El nio que oye el "no, no", aprende a posponer la satisfaccin inmediata
de un impulso a cambio del beneficio del cario y la aprobacin de su madre. Por medio del
lenguaje se le transmiten las pautas propias de la cultura en que ese ncleo familiar est inmerso.
El nio desarrolla su personalidad primero en la familia y luego en la sociedad. Los primeros aos
son de primaca familiar en su vida, pero luego, con su incorporacin a la escuela, aparece la
necesidad de aprender a convivir con los otros nios.
Su primera experiencia escolar es casi una continuacin de su mundo familiar: la maestra es una
madre y los compaeros ocupan el lugar de los hermanos; los conflictos que surgen en la escuela
son semejantes a los que vive en su casa; por eso, la adaptacin a ese nuevo medio estar
influida, en gran medida, por el tipo de vivencias que tenga con sus padres y hermanos.
Una forma de elaborar y resolver los conflictos que aparecen tanto en la escuela como en su
propio hogar son, adems del juego, los cuentos a los que los nios, en estas edades, son tan
aficionados: el nio se embelesa oyendo hablar de la gran boca del lobo feroz y abre su boca a la
vez que lo hace el lobo; los cuentos le ayudan a elaborar los miedos tan comunes de estos aos.
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Algunas de las adquisiciones que hace el nio tanto de su personalidad social como del lenguaje, segn lo explica Gesell, son,
A los dos aos:
Utiliza los nombres de cosas, personas, y la palabra-accin, se llama a s mismo por su nombre en vez de usar el "yo" , la jerga ha
desaparecido pero sigue canturreando al decir su o sus palabras, le gusta escuchar y le gusta revivir sus acciones en cuentos en los que
l es el protagonista
usa la palabra mo "manifestando un inters inconfundible por la propiedad de cosas y personas, cuando juega con otros nios no se
relaciona con ellos ms que fsicamente, desconfa de los extraos y no es fcil de persuadir, se re con ganas y muestra signos de
simpata o de vergenza
A los tres aos:
Comienza a decir frases disfruta con el preguntar por preguntar, le gusta el soliloquio y el juego dramtico en el que practica palabras,
frases y sintaxis.
Con el nio de tres aos se puede tratar"; es capaz de negociaciones en las que cede para conseguir algo, tiene gran deseo de
agradar y pregunta si ha hecho bien lo encomendado, la llegada de un hermano le puede provocar celos, angustia e inseguridad
habla consigo mismo o como si se dirigiera a un otro imaginado.Empieza a compartir sus juguetes, se puede quitar los botones de
delante y de los lados, no slo se baja los pantalones sino que puede quitrselos, duerme ya toda la noche sin mojarse e incluso suele
hacer sus necesidades sin ayuda.
A los cuatro aos:
Hace preguntas casi sin parar, le gusta hacer juegos de palabras, "se divierte con los ms absurdos desatinos, para atraer la atencin
del auditorio, "su lenguaje es meridiano, no le gusta repetir las cosas, llega a sostener largas conversaciones, mezcla de ficcin y
realidad, "tiene mucho de charlatn y algo de irritante, es hablador y utiliza con entusiasmo el pronombre personal
puede vestirse y desvestirse casi sin ayuda, se hace el lazo de los zapatos, se peina slo y se cepilla los dientes, va al bao slo,
preferentemente si hay otros, movido por "una nueva curiosidad que empieza a surgir"
empieza a formar grupos para jugar de dos o tres nios.Comparte sus cosas pero a veces tiene arrebatos caprichosos con la intencin
de provocar reacciones en los dems: "puede ser un verdadero sargento para dar rdenes a los dems, tiene cierta conciencia de las
actitudes y opiniones de los dems: es excelente para encontrar pretextos y justificar su comportamiento
A los cinco aos:
Rarece un adulto en su forma de hablar, sus respuestas son ajustadas a las preguntas que se le hacen, sus preguntas buscan una
respuesta y tiene verdadero deseo de saber, en su deseo de entender el mundo es muy prctico y le gustan los detalles concretos "sin
irse por las ramas ni la fantasa, distingue sus mano derecha e izquierda pero no las de los dems, es obediente y puede confiarse en l
le gusta colaborar en algunas tareas de la casa, se muestra protector, a veces, con los ms pequeos
sabe decir su nombre y direccin, juega en pequeos grupos de dos a cinco nios, prefiere el juego con otros y muestra cierta
comprensin de situaciones sociales, "la seguridad en s mismo, la confianza en los dems y la conformidad social son los rasgos
personal-sociales cardinales a los cinco aos"
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Mundo emocional
Durante el primer ao de vida el beb realiz un importante proceso con repercusiones tanto para su vida interna como para sus
posibilidades de relacin con los dems: primero aprendi a ver a su madre como alguien separado de l; adems tuvo que admitir que
era la misma madre la que satisfaca sus necesidades como la que las frustraba; y, por tanto, que sus sentimientos de amor y rabia iban
dirigidos a la misma persona.
Con todo esto, en el beb se va organizando un incipiente sentido de s mismo, un "yo"primitivo y una bsica concepcin de un mundo
material separado de l, lo "no-yo".La integracin de ese primitivo yo y la separacin de la madre como una sola persona, le hacen
reconocer que siente enojo hacia la misma madre a la que ama y necesita, pero tambin le permite sentir agradecimiento por el amor
que recibe a pesar de sus momentos de rabia.
La dificultad para recordar nosotros mismos estas etapas nos hace ver a los nios ajenos a toda esa problemtica que, efectivamente, se
olvida si se ha resuelto suficientemente bien, pero no siempre transcurre todo felizmente y los problemas se presentan con sntomas de
gravedad variable.
El primer ao es el de la etapa oral porque la problemtica afectiva gira en torno a la alimentacin: el destete, el cambio a los alimentos
slidos..., son experiencias del nio con la madre que dan lugar a las vivencias que hemos comentado.
En el segundo ao los intereses emocionales del nio giran en torno a la adquisicin del control de esfnteres: desprenderse de algo de
su cuerpo que el valora, por agradar a su madre, va a poner en juego todo el amor que le tiene. El nio quiere ser "bueno" aprendiendo a
controlarse segn las pautas que le impone su madre: es la etapa anal.
Al final del segundo ao, el nio suele haber controlado sus esfnteres: en general se controla primero la defecacin y luego el orinar de
modo que al final del segundo ao se ha adaptado a la limpieza.
En el curso del tercer ao aumenta la curiosidad por los genitales, se interesa por ellos, por las diferencias entre hombre y mujer, por el
nacimiento de los nios, por las relaciones sexuales... Es la poca del complejo de Edipo, que de un modo muy resumido es el deseo de
exclusividad en el afecto de la madre en el caso del nio, y del padre, en el caso de la nia.
Todas las fases que el nio va viviendo no se superan totalmente y, en la pubertad reaparecen problemas relacionados con los conflictos
vividos en las etapas oral, anal y genital.
Las mayores dificultades en este perodo suelen estar marcadas por la inevitable aceptacin del tercero, del otro, aceptacin que cuesta
mucho porque choca con la omnipotencia propia de los primeros aos: en el proceso de socializacin, que comienza en la familia, se va
instaurando el "principio de realidad", es decir, admitir la existencia de los dems con sus propios deseos y necesidades que no siempre
coinciden con los del nio, frustrndolo en su intento de imponerse.
La autoestima del nio ha de salir bien librada de esta lucha entre el deseo de autoafirmarse a toda costa y el de admitir tambin la
afirmacin de los dems: es un equilibrio difcil y no siempre bien logrado lo que conlleva toda una serie de dificultades en las relaciones,
desde timidez a agresividad, y que se manifiestan en el hogar y ms tarde en la escuela.
El nio vive todas estas situaciones primeramente en la relacin con los padres y despus con los hermanos. Los hermanos son nios
igual que l, que le disputan el cario y la predileccin de los padres. El deseo que aparece es el de "eliminarlos", deseo cargado de una
agresividad ms o menos inconsciente y de otros sentimientos como son el miedo y la culpabilidad.
El nacimiento de un nuevo hermanito suele provocar el rechazo del nio que se manifiesta de diversas maneras: en forma de agresin
directa o en comportamientos que el nio ya haba superado, como es volver a mojar la cama..., y en ocasiones mostrando un exagerado
inters por el bienestar del hermanito, inters que llega a confundir a los padres.
Todos estos conflictos, que surgen en la edad en la que el nio aprende las primeras conductas que lo convertirn en un ser sociable,
quedan amortiguados y, aparentemente olvidados, en la etapa de latencia, que comienza alrededor de los cinco aos y que se alarga
hasta la pubertad.
En la pubertad tienen lugar intensos cambios hormonales que harn aflorar nuevamente los problemas que quedaron silenciados en la
niez, que no podrn seguir ya reprimidos, sino que van a ser potenciados por dicha revolucin hormonal.
La norma moral y el ideal del yo se empiezan a formar en los primeros aos de la vida, modelando el comportamiento del nio segn las
pautas y normas socialmente admitidas y valoradas y siguen funcionando en la siguiente etapa, de latencia, poca de grandes
adquisiciones, fundamentalmente intelectuales.
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En su forma original el miedo es un mecanismo natural de proteccin que aparece ante una seal
de peligro. Segn los estmulos y la pusilanimidad del individuo puede funcionar de forma suave
o fuerte. La sensacin experimental produce un estado de tensin interior que se acompaa de
REACCIONES CORPORALES como las que nos apunta JORGE GARCA en su artculo sobre
la Funcin del Miedo:
Ritmo cardiaco acelerado
Sudoracin excesiva
Tensin muscular
Sequedad de garganta y boca
Sensacin de nausea en el estmago
Urgencias de orinar y defecar
Dificultad en respirar
Respiracin rpida y entrecortada
Temblores
Dilatacin de las pupilas
Erizamiento del pelo
Aumento de la presin arterial
Pero debemos tener en cuenta que frente a la pusilanimidad existe otra caracterstica muy unida
al origen del miedo: LA FANTASA. La simple imaginacin de algn hecho amenazante bastara
para darnos miedo. Veamos un ejemplo: a algunos nios les basta imaginarse que un perro
pudiera morderles para tener miedo a los perros. Incluso la lectura de un cuento puede
desencadenar el miedo. Entonces, qu hacemos?:
Tenemos un cuidado exagerado y alejamos a los nios de toda informacin susceptible de crear
miedo.
Procuramos que el nio se enfrente a situaciones nuevas y quiz atemorizantes.
- Esta segunda opcin es la ms adecuada y con este comportamiento alejaremos a los nios de
un estado exagerado ante el miedo. Debemos intentar dialogar con el miedo y descubrir cmo
influye en nuestra vida. Toda persona es un ser nico y sus miedos tambin lo son. An as
podemos agrupar miedos tpicos para afrontarlos mejor. Este agrupamiento lo podemos hacer
segn la edad que nos facilitar ms su identificacin.
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Edad
Situaciones atemorizantes
6 meses
Ruidos fuertes, perdida sbita de apoyo y soporte.
7-12 meses Miedo a extraos, a la separacin de los padres, a
objetos que surgen bruscamente.
1 ao
Personas extraas , separacin de la padres, heridas.
2 aos
Ruidos fuertes, animales, separacin de los padres.
3 aos
Mascaras ,oscuridad separacin de los padres,
animales.
4 aos
Ruidos, oscuridad, separacin de los padres,
animales.
5 aos
Lesiones corporales ,ruidos, oscuridad, separacin de
los padres, animales.
6 aos
Oscuridad, seres sobrenaturales, lesiones corporales,
separacin de los padres, ruidos fuertes.
7-8 aos
Estar solo, seres sobrenaturales, oscuridad, lesiones
fsicas, hacer el ridculo.
9-12 aos Exmenes escolares, lesiones corporales, aspecto
fsico, truenos y relmpagos, muerte, oscuridad.
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Cada vez que el nio tenga miedo por las noches deberemos ocuparnos de l (padre, madre o ambos) al da
siguiente con especial intensidad. Cuando llegue el momento de ir a la cama sentarnos a su lado, contarle algo y
acariciarle la frente y las cejas. Al cabo de tres a cinco minutos se relajar y dormir tranquilamente. Este
proceder es lo mismo para dos, cuatro, siete o nueve aos. En cuanto a permanecer solo en casa ser un
aprendizaje paulatino y formar parte de su independencia.
Hay que acostumbrar a los nios a realizar siempre las mismas rutinas de conducta antes de acostarse para
adquirir hbitos saludables:
1. La hora de acostarse debe ser siempre la misma y sobre todo temprana para poder descansar ampliamente y
adquirir un hbito de sueo saludable.
2. Debe orinar y evacuar antes de irse a la cama.
3. Haber sido bien alimentado para no experimentar hambre o sed.
4. Cepillarse los dientes.
5. Ducha o bao.
6. Realizar actividades sosegadas previas al sueo. No es recomendable juegos movidos o violentos que
entraen gran actividad fsica.
2. Miedo a ir a la guardera
Slo cuando el nio est completamente seguro de ser realmente aceptado por sus padres y de que nunca ser
abandonado por ellos podr asimilar posibles temores a la separacin.
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Tambin podemos hablar del MIEDO UMBRAL. El impulso del nio a explorar sirve para su
desarrollo mental, movilidad y adems es una importante condicin para su independencia. Sin
embargo si hay una postura educativa dominante como estate quieto, no toques, etc,
plantamos con ella una barrera que detiene el desarrollo de la personalidad del nio.
El uso exagerado de la palabra NO bloquea el esperanzado desarrollo de una alegre persona.
Al traspasar el umbral hacia lo nuevo y desconocido muchos nios dejan de sentir el apoyo de
sus padres. Tanto la sobrepreocupacin de los padres como una exagerada obligatoriedad tienen
consecuencias similares: desarrollar el miedo umbral, que segn la fortaleza psquica y el
temperamento del nio puede reaccionar terca o agresivamente o encerrarse cada vez ms.
Otro tipo de miedo muy unido a los anteriores es el MIEDO AL RECHAZO. El deseo de recibir
atencin y reconocimiento produce a veces un tipo de conducta agresiva que no oculta sino un
profundo temor al rechazo.Muchos padres tienen dificultades para conversar abiertamente con
sus hijos, para expresar enfado o alegra, angustia o afecto. Esta dificultad para la libre
expresin de las emociones transmite a los hijos una sensacin de rechazo hacia ellos.
Tambin existe el MIEDO AL FRACASO que se manifiesta en muchas edades. Si ve en su hijo
alguno de estos indicios debe examinar su postura educativa:
1. El nio padece ya el da anterior a un examen prdida de apetito o insomnio.
2. Por la maana, antes del examen, se queja de dolor de cabeza o de barriga (el vmito
tambin es posible!), o tiene fiebre repentinamente.
3. La letra del nio en el cuaderno de ejercicios es peor (temblorosa) que normalmente.
4. El nio se olvida de presentar en casa un ejercicio escolar mal hecho.
5. En los ejercicios escolares tiene ms fallos por descuido que en los deberes.
Para utilizar el miedo al fracaso utilizaremos estas armas:
a) Anime a su hijo, refuerce las opiniones positivas.
b) Examine su barmetro del estado de nimo: tono de voz amable; ambiente familiar relajado.
c) Cuidado con los reproches duros y exigentes, amenazas y castigos. Deben ser
proporcionados.
d) Evite sacar a colacin a la mnima el tema escuela Sin presin l ir contando todo lo que
quiera saber.
e) Si el nio no consigue vencer su miedo al fracaso poniendo en prctica los anteriores puntos
no se avergence de buscar asesoramiento pedaggico o psicolgico.
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Por ltimo podemos hablar del MIEDO A LA ENFERMEDAD. Estos miedos son muy
comunes entre los 5 y 7 aos aunque tambin en edad Preescolar los nios sienten
un gran temor a las heridas, ver sangre o hacerse dao. Generalmente, la actitud de
los adultos, familiares, con este tipo de fobia, se transmite a los nios. Como primera
norma para que nuestro hijo no desarrolle miedos infundados evitaremos todo tipo de
bromas y amenazas referentes al mundo mdico: como te portes mal te pondrn
una inyeccin... Si el nio tiene que ser hospitalizado se recomienda a los padres
una actitud serena y tranquila para que el nio tenga en quin apoyarse y sentirse
seguro. Explicarle la situacin desdramatizando: te darn pastillas para que no te
duela...
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Una de las primeras condiciones para crear una buena relacin nios-comida es la PACIENCIA.
Las prisas y la obligacin son enemigos de los buenos hbitos alimentarios. Los padres deben
mostrar una actitud saludable y positiva hacia la comida considerando todos los aspectos que en
ella confluyen: en el supermercado, en la cocina, sentados en la mesa, etc.
Es muy importante que el mundo de la comida est rodeado de estmulos agradables y positivos.
No es recomendable que mientras se come se hable de problemas o se discuta.
Tampoco la comida se utilizar como premio o castigo ni para tranquilizar al nio. La comida es
un fin en s misma por lo tanto no puede ser un medio para conseguir cosas ni tampoco para que
los padres estn contentos.
Si el nio atribuye a la comida un valor emocional podemos terminar teniendo una mala relacin
con los alimentos. As mismo si los padres convierten al nio en un pinche de cocina,
colaborando en tareas adecuadas a su edad, y le piden que acuda con ellos al supermercado
metiendo algunas cosas en la cesta o ayudando en el men semanal harn ms positivo el
mundo de los alimentos y conseguirn una buena relacin con ellos.
Es aconsejable que el nio se sienta en la mesa con la familia cuanto antes y respete el horario
de comidas. La rutina tranquiliza al nio y le da seguridad. Aqu mostramos un RITUAL
orientativo que seguro ms de uno conoce y pone en prctica o ha puesto ms de una vez:
ANTES DE LA COMIDA
1. Lavarse las manos.
2. Ayudar a poner la mesa.
3. Sentarse (en la silla o trona)
4. Colocarse el babero (si lo necesita)
DESPUS DE LA COMIDA
1. Quitarse el babero.
2. Ayudar a recoger la mesa.
3. Lavarse las manos.
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Podemos adoptar otro programa o ritual que quiz sea ms adecuado. Se concreta
de la siguiente forma. Cuando la madre o el padre ponga la cantidad de comida en el
plato, sta ir al principio en platos pequeos y de manera justa para que se termine
todo. Poco a poco se aumentar la racin. Despus de que el nio haya cumplido su
primer ao debe tener su plato y sus cubiertos, con un vaso de plstico y con asas.
Hay que decir que se deben evitar estmulos que distraigan la atencin de los nios
como la televisin.
- Cuando superan el ao y medio querrn jugar con la comida y no admitirn
ayuda de ningn tipo. Es conveniente respetar esta tendencia natural siguindole la
corriente y ayudndole sin que se note. Aunque se manche recordemos la REGLA
DE ORO: PACIENCIA E INSTRUCCIONES CLARAS Y SISTEMTICAS.
- Cuando el nio pase de los 2 aos es buen momento para utilizar el tenedor y
ensearle cmo debe comportarse en la mesa. Tambin es un momento ideal para
introducir nuevos alimentos no dejando que l escoja.
- A partir de los 3 aos puede comenzar a rechazar algn alimento: hay que evitar
las discusiones y afrontar la situacin con alternativas inteligentes: rebozados, en
trocitos, etc.
- Despus de los 4 aos ya se le puede llevar a algn restaurante.
Los padres deben ensear a los hijos que comer es un autntico placer. Sin traumas,
sin precipitar las cosas. La buena nutricin empieza por disfrutar en la mesa, todos
juntos, sin dramas, sin broncas ni chantajes; intentando que esos ratos que la familia
se rene sean de verdadera armona y agradable conversacin. No hacer una
tragedia por que quieran mezclar el pltano con foie-gras.
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Todo lo dicho hasta el momento nos est pareciendo muy bien mientras las cosas
van bien pero, claro, pero ms de uno puede pensar: QU HACER CUANDO LOS
NI@S NO COMEN? Todos los padres quieren que sus hijos coman bien. La falta
de apetito es uno de los problemas que ms atormentan a los padres llegando a
producir dramas familiares.
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Buena alimentacin
Debemos tener presente que
una buena alimentacin
ayudara a que nuestros
hij@s tengan un mejor
rendimiento y les beneficiara
en su desarrollo.
Debemos vigilar que las
porciones o raciones sean
pequeas y adecuadas para
los nios y tener en cuenta
que siempre que quieran
ms ellos nos lo pedirn.
Seguir una alimentacin
adecuada ayudara a que
nuestros hijos / as crezcan
saludablemente.
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Tcnicas de estudio
Deberemos de tener en cuenta una serie de
condiciones muy importantes para que se pueda
sacar rendimiento al tiempo que dedicamos al
estudio:
Condiciones ambientales
Horario
Lectura
Subrayado
Esquemas y resmenes
Memorizar (reglas nemotcnicas)
Otros consejos
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Condiciones ambientales:
Deberemos tener siempre presente que el cuarto y el material para estudiar son muy
importantes, parece obvio que eso se tiene siempre presente pero en numerosas ocasiones
nos equivocamos a la hora del tiempo de estudio.
Debe ser preferiblemente siempre a la misma hora y todos los das TODOS LOS DAS! (de
lunes a viernes), debiendo realizar las tareas que se tienen para el fin de semana los viernes
por la tarde. Es preferible dejar la tarea hecha el viernes por la tarde y disfrutar el sbado y el
domingo.
Con dos horas debera ser suficiente para estudiar y realizar las tareas que nos mandan
diariamente del colegio, todos los das debemos estudiar.
Primero realiza la tarea del colegio y despus el tiempo restante lo dedicaremos a estudiar lo
que ese da se haya visto en el colegio de las diferentes asignaturas.
Lectura:
Tipos de lectura:
Lectura mecnica (prcticamente no hay comprensin)
Lectura literal (comprensin mnima del texto)
Lectura oral (leer en voz alta)
Lectura silenciosa (captar el mensaje del texto en silencio)
Perseguiremos que la lectura que realice el nio sea comprensiva en la mayora de las
ocasiones, para ello le preguntaremos sobre lo que ha ledo en el tiempo de estudio, si fuera
necesario le explicaremos que es bueno realizar primero una lectura rpida para pasar en una
segunda lectura del texto en interiorizar lo ledo (hacer comprensible el texto expresndolo
con sus palabras).
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Subrayado:
Qu debemos subrayar?
La idea principal, que puede estar al principio, en medio o al final de un prrafo. Hay que
buscar ideas.
Palabras tcnicas o especficas del tema que estamos estudiando y algn dato relevante
que permita una mejor comprensin.
Para comprobar que hemos subrayado correctamente podemos hacernos preguntas sobre el
contenido y s las respuestas estn contenidas en las palabras subrayadas entonces, el
subrayado estar bien hecho.
Cmo detectamos las ideas ms importantes para subrayar?
Son las que dan coherencia y continuidad a la idea central del texto
En torno a ellas son las que giran las ideas secundarias.
Cmo se debe subrayar?
Mejor con lpiz que con bolgrafo. Slo los libros propios
Utilizar lpices de colores. Un color para destacar las ideas principales y otro distinto para
las ideas secundarias.
S utilizamos un lpiz de un nico color podemos diferenciar el subrayado con distintos tipos
de lneas
Cundo se debe subrayar?
Nunca en la primera lectura, porque podramos subrayar frases o palabras que no expresen
el contenido del tema.
Las personas que estn muy entrenadas en lectura comprensiva debern hacerlo en la
segunda lectura.
Las personas menos entrenadas en una tercera lectura.
Cuando conocemos el significado de todas las palabras en s mismas y en el contexto en
que se encuentran expresadas.
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Esquemas y resmenes:
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Memoria:
Quizs debera explicar los diferentes tipos de memoria (MCP, MLP,...) pero ser mejor ver que debemos realizar para que la
memorizacin sea la adecuada.
Lo primero que realizaremos ser la lectura adecuada del texto como anteriormente habamos visto, siendo crucial la comprensin
de lo ledo, posteriormente adquirir lo comprendido es esencial para ello podremos realizarlo mediante la repeticin en voz alta de lo
ledo (este punto no sirve si no se ha comprendido lo ledo, aqu deberemos ayudar al nio en las dudas que pueda presentar).
Para que lo que memorizamos perdure deberemos asociarlo con cosas conocidas por nosotros (ejemplo: animales mamferos
perro- el de mi amigo, ballena-la pelcula que vi con mis amigos, etc.)
Estos pasos aqu reflejados en un primer momento pueden requerir nuestro apoyo al nio que luego ira adquiriendo de manera
mecnica.
A continuacin hago referencia a una serie de tcnicas nemotcnicas bastantes conocidas y que nos pueden ayudar a la hora de
desarrollar un mejor proceso memorstico:
Tcnica de la Historieta:Consiste en construir una historia con los elementos que han de memorizarse.
Ej. Construye una historieta con las siguientes palabras. Recuerda que el fundamento es unir la imagen con la accin y la emocin.
Tcnica de los lugares: Consiste en asociar cada uno de los elementos que se desean memorizar con los lugares de un recorrido que nos es
familiar (por ejemplo, el recorrido que hacemos todos los das desde casa al colegio).
Tcnica de la Cadena: Consiste en concatenar aquellas palabras que dentro de un resumen o de un esquema recogen el significado
fundamental y que se encuentran lgicamente relacionadas. La tcnica de la cadena su memorizacin.
Se procede de la siguiente manera:
Se reducen las palabras o conceptos que queremos memorizar a imgenes. Todos los conceptos se pueden reducir a imgenes
(por muy abstractas que parezcan) porque siempre hay algo en ellos que puede servir para evocar una imagen.
Las imgenes deben ser:
o Concretas
o Diferenciadas y claras
o Humorsticas y cmicas: porque lo ridculo, simptico y chocante se recuerda mejor.
Se forman imgenes correspondientes a la 1 y 2 palabra, y con ellas se forma una imagen compuesta en la que se juntan las
dos.
Se unen de la misma manera las imgenes de la segunda y la tercera palabra, y as sucesivamente.
Se puede conducir la serie uniendo la imagen de la primera con la de la ltima palabra.
Oracin Creativa: Consiste en concentrar, por medio de una palabra o agrupacin de ellas, un significado o contenido de un tema.
Aratota Puental: Me da la pista del recorrido del Tajo (Aranjuez, Toledo, Talavera de la Reina, Puente del Arzobispo, Alcntara)
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Otros consejos:
- Realizar un planning de horarios de trabajo para
toda la semana siendo realizado entre los padres e hijos
(horario de lunes a viernes)
- Realizar descanso cada 30 45 minutos ( breves
de cinco minutos, antes no se puede interrumpir el
estudio)
- Que intente descansar lo suficiente por la noche
- Tambin habr tiempo para realizar otras
actividades independientes del estudio (salir con los
amigos a jugar un rato, etc, se pueden usar estas
actividades como refuerzo al trabajo bien realizado)
Cosas tan sencillas bien realizadas desde una edad
temprana en los nios pueden ayudar a estos en el
futuro y pueden facilitarle mucho su trabajo diario, pero
lo que mejor funciona en estos casos es la constancia.
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Poner normas
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La educacin perfecta no existe, sobre todo si la consideramos como un conjunto de normas utilizadas como una
receta; no hay un nio igual a otro ni siquiera en la misma familia, as que ms que frmulas estndar, podemos
disponer de guas para orientarnos en situaciones diversas.
Es importante ser espontneos, la intuicin es necesaria porque son los propios padres quienes conocen mejor a
sus hijos y el modo de ayudarles.
Nuestra empata, capacidad para ponernos en su lugar, nos permite entender los motivos que ellos tienen para
actuar y reaccionar en una determinada situacin y, desde ah, podemos ensearles modos de afrontarla. Y
tambin les enseamos eso tan importante para su vida que es saber ponerse en el lugar del otro.
La coherencia es tambin muy importante porque uno tiene que creer aquello que quiere ensear. La
contradiccin entre lo que se dice y lo que se hace invalida la norma que o bien no se cumple o lleva a la mentira.
Por eso es tan importante que los padres acten con seguridad y sin contradicciones. Es sobre todo con un estilo
de comportamiento con lo que los hijos se identifican y al que imitan. La norma concreta puede ser ms o menos
discutida si se le transmite una forma de ser responsable y honesta.
No se trata de adiestrarlo, convertirlo en algo que deseamos, tendremos ms xito si le ayudamos a descubrir sus
capacidades, personalidad..., y l tambin.
Los castigos, en general, tienen pocos resultados, sobre todo las humillaciones. Un nio criado en un ambiente de
discusiones, gritos, peleas, puede que reproduzca lo que ha vivido. Los castigos en forma de malos tratos fsicos
o verbales, convierten al nio en una persona agresiva o, en el otro extremo tambin insano, en alguien temeroso
con serias dificultades para convivir.
A modo de resumen
Los padres debemos poner las normas que consideramos justas, exigir que se cumplan, actuar con seguridad y
firmeza, desde el conocimiento de nuestros hijos y el cario que les tenemos, sabiendo que nosotros somos el
modelo a imitar y que nuestra valoracin y respeto, son una meta y una gua para ellos.
Para la O.N.U., en su Declaracin de los Derechos del Nio, ste deja de ser considerado objeto de acciones
para ser sujeto de derechos y obligaciones.
Dejmonos de miedos y complejos: en un ambiente favorable de afecto y comunicacin, ejerzamos de padres y
exijamos que nuestros hijos cumplan tambin su parte.
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Dificultades de concentracin
Se caracteriza por:
Les cuesta mucho concentrarse, les cuesta ponerse a
estudiar: desde que se sientan hasta que empiezan a
estudiar o a realizar tareas pasa ms de media hora.
Estn muy "a medio gas" y se les va fcilmente la
imaginacin.
Cualquier cosa que acontece a su alrededor atrae la
atencin y pierden el tiempo.
Su rendimiento neto es escaso, si se entiende por tal el
tiempo en general que se dedica a una actividad menos
el tiempo perdido por desconcentracin.
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Estrategias de intervencin:
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Dificultades en la lectura
La lectura y su comprensin constituyen las herramientas de trabajo
de nuestro intelecto. Las dificultades que tengan nuestros hij@s en
la lectura de inmediato se trasladarn en el aprendizaje.
Las dificultades en la lectura se caracterizan por:
No tener la suficiente velocidad lectora y comprensin de los textos
que se leen. Tener que volver a leer algo para enterarse del texto.
Tener una pobreza de vocabulario significativa que se nota en las
dificultades que se tienen para saber el significado de palabras de
uso bastante habitual.
Tener dificultades en la expresin escrita para realizar textos con
estructuras correctas y claras.
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Estrategias de intervencin:
La habilidad lectora como cualquier otra habilidad se desarrolla con
el entrenamiento, es por ello que la primera tarea a realizar es el
ejercicio. Todos los das dedicar un tiempo a leer en voz alta para
adquirir una entonacin correcta que ayuda a la comprensin.
Volver a repetir la lectura del mismo texto tratando de reducir el
tiempo que se tarda en leerlo sin que afecte a la correcta
entonacin.
-Hacerse preguntas sobre un texto ledo acerca de las ideas ms
importantes que hay en el mismo.
-Corrigindole los defectos de lectura ayudndole a hacerse un
cuadernito de vocabulario. Con ese pequeo diccionario personal
tendr que hacer ejercicios con las palabras desconocidas.
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