El INEGI

Precis que 72 por ciento de los

mexicanos y mexicanas que
tienen 60 aos o ms padece
vulnerabilidad social, es decir,
presenta por lo menos alguna de
las siguientes carencias sociales:
rezago educativo, no tiene
acceso a los servicios de salud ni
tampoco a la seguridad social,
presenta deficiencias en la
calidad y los espacios de la
vivienda, as como en los
servicios bsicos en ella y carece
de acceso a la alimentacin.

Los adultos mayores pueden desarrollar la mayora de las actividades que

realizaban cuando eran ms jvenes, pero a menor velocidad. La calidad de las
respuestas de los adultos mayores se ve afectada por el factor tiempo y por
alteraciones a nivel del centro del equilibrio, esto lleva a que tarden ms en
adaptarse al ambiente y en tomar decisiones, esto puede exponerlos a cadas.

El sedentarismo puede provocar en el adulto mayor prdida sea, lo que tambin

se configura en un factor de riesgo de accidentes y cadas.

El mantenimiento de la salud mental de los ancianos se debe realizar desde la

prevencin primaria a travs de la educacin de ellos y de sus familiares, para que estos
sepan atenderlos y apoyarlos.

Es fundamental promover la autovalencia a quienes entran en la tercera edad y que

participen en cursos que los preparen a enfrentar esta etapa de vida.

En este aspecto, las acciones que realicen tanto los familiares como los propios adultos
mayores, contribuyen a establecer encuentros ms significativos entre ambos.

Muchos adultos mayores pueden caer en depresin si cambian de hbitat, son

institucionalizados o se les cambian radicalmente sus costumbres. Un buen ambiente
donde vivir en la tercera edad contribuye a tener una mejor salud mental

Algunas acciones

Acciones

La familia puede contribuir a la salud mental de los

ancianos a travs de :

Visitar o ser visitados por sus seres queridos.

Si no es posible juntarse con ellos, comunicarse por

telfono.

Preocuparse por expresar el cario de diversas formas.

Ofrecer compaa a sus seres queridos cuando la

necesite.

Escucharlos y tratar de comprenderlos .

Compartir con ellos sus penas y alegras.

Hacerlos sentir tiles

Factores de riesgo econmicos

entre los ancianos son ms frecuentes experiencias como el dolor por la muerte de
un ser querido, un descenso del nivel socioeconmico como consecuencia de la
jubilacin, o la discapacidad. Todos estos factores pueden ocasionarles
aislamiento, prdida de la independencia, soledad y angustia.

A veces no cuentan con redes de apoyo familiar, ni recursos para subsistir.

El INEGI preciso que los adultos mayores padecen pobreza multidimensional extrema y
que equivalen a 10 por ciento del total de adultos mayores en el pas, ya que todos sus
ingresos los destinan a la compra de alimentos y an as no pueden adquirir lo necesario
para una alimentacin adecuada, ni mucho menos satisfacer necesidades de otro tipo.

Segn la Encuesta Nacional sobre Discriminacin (Enadis) 2010, la dependencia

econmica de las personas de la tercera edad se observa en ms de la mitad de la
poblacin, pues seis de cada 10 son sostenidas por un familiar u otra persona. Slo 2.7 de
cada 10 reciben pensin por su trabajo.

Bibliografia

http://www.jornada.unam.mx/2014/04/30/sociedad/051n1soc

http://www.jornada.unam.mx/2013/09/30/economia/025n2eco

http://www7.uc.cl/sw_educ/enferm/ciclo/html/mayor/prevencion.htm