V.

PATRN REPOSOSUEO
Miguel ngel Mendoza Valdivia

Hctor Damin Torres Saudo

 El

descanso y el sueo son necesidades fisiolgicas que

han sido manejadas anlogamente. El descanso es
sinnimo o de reposo y relajacin, y es un estado de
inquietud que implica la liberacin de tensin emocional
y molestias fsicas. El sueo principal forma de descanso,
el la suspensin normal peridica a los procesos
informativos por la interrupcin de estmulos aferentes
sensoriales de diferentes motrices.

NORMAS PARA LA SATISFACCION DE

DESCANSO Y SUEO.
NORMAS

1) Conocimientos sobre el
descanso

FUNDAMENTACION

El
hipotlamo
controla
funciones
vegetativas que interviene en la conducta,
generando alteraciones de la actividad e
impulsos sensoriales segn la estimulacin
del rea de satisfaccin o del rea de
aversin.
La hostilidad, tedio, monotona, fatiga,
lentitud, irritabilidad, bajo rendimiento y
esclavitud de si mismo son manifestaciones
por falta de descanso.

NORMAS

FUNDAMENTACION

2) Identificar

La identificacin de intereses,
motivaciones y limitaciones fsicas
o mentales que tiene el paciente.
La fatiga por acceso de actividades
fsicas y mentales desencadenan
alteraciones en el ciclo vigiliasueo.

la forma de descanso
que usualmente realiza el paciente.

NORMAS

FUNDAMENTACION

3) Estimular al paciente para El trabajo en conjunto enfermera-paciente

descansar
necesita comprensin de la situacin que
tiene el paciente, de su valoracin de salud y
capacidad para resolver problemas para
determinar prioridades y establecer metas.
El sentido de libertad con la sensacin de
bienestar y seguridad, la creacin de una
atmosfera de serenidad y alegra al placer de
lo que se hace, la satisfaccin de
necesidades biolgicas en control de
estados emocionales y las actividades
espirituales son factores que propician el
descanso.

NORMAS

FUNDAMENTACION

4) Seleccionar formas de descanso.

Un plan de descanso que considere

un ,medio educativo y el entorno
del individuo, incrementa la
sensibilidad en cuanto al
conocimiento, seleccin,
modificacin o creacin de
actividades que impulsan el
desarrollo psicofsico.
La educacin fsica, deportes,
juegos, trabajo y actividades de
esparcimiento generan descanso.

NORMAS PARA INDUCIR Y CONTROLAR EL

SUEO.
NORMAS

FUNDAMENTACION

1) Conocer el ciclo vigilia sueo.

El sueo es una de las formas para recuperar

la energa perdida durante el da y por tanto
generan descanso fsico y menta.
Los ciclos de sueo aparecen de 4 a 6 veces
en el curso de una noche, cada siclo dura de
90 a 120 min.
el tiempo requerido para la vigilia es de 15 a
18 hrs. Y para dormir es variable:
En recin nacidos de 14 a 18 hrs.
En nios de 10 a 14 hrs.
En adolecentes-adultos de 7 a 9 hrs.

LAS FASES DEL SUEO SON:

SUEO NORMAL

SUEO PARADOJICO

De movimientos oculares o de ondas cerebrales De movimientos circulares rpidos, dura de 15 a

lentas. Se caracteriza por lentitud de
10 min. Existe actividad mental intensa
sincronizacin de ondas. Tiene cuatro estadios:
requiriendo por esto mayor consumo de oxigeno.
Inicia con sopor o adormecimiento: Ritmo
Hay dificultad para despertar, el tono muscular
irregular (de 8 a 13 ciclos/seg) existe relajacin
se deprime, la frecuencia cardiaca y respiratoria
muscular y disminucin respiratoria.
son irregulares y los movimientos oculares son
Sueo ligero: aparece a los 10 min. Del estadio
rpidos, se producen los sueos o sucesin de
uno (rfagas de ondas de 12 a 14 ciclos/seg).
imgenes y smbolos relacionados con la
Periodo de transicin con disminucin de ondas
experiencia vivenciales.
cerebrales: aumenta el tono bagal en Son trastornos del sueo:
relajamiento muscular es casi total, si se Insomnio, hipersomnia, narcolepsia, pesadillas,
despierta un individuo presenta desorientacin
enuresis nocturna, sonambulismo.
en tiempo y espacio.
Sueo profundo: descenso de la presin arterial,
f.c., f.r., t.c. este sueo propicia descanso y
restablecimiento del organismo.

NORMAS

FUNDAMENTACION

2) Conocer las practicas ordinaria que El ciclo vigilia-sueo se desarrolla

utiliza el paciente para dormir.
en edad temprana as como los
patrones de sueo(horario,
duracin, ambiente).
Practicas que inducen el sueo:
baos tibios, ingestin de leche
tibia, lectura tranquila y msica
suave entre otros.
Los ansiolticos tratan la ansiedad
y neurosis, en tanto los hipnticos
producen sueo. Ambos causan
dependencia.

NORMAS

FUNDAMENTACION

3) Investigar datos sobre el sueo que La cantidad de manifestaciones

tiene el paciente.
entorno al sueo permite ayudar al
paciente a intervenir en la
satisfaccin y necesidades o
solucin de problemas respectivos.
Las manifestaciones clnicas son
cansancio general, disminucin al
desempeo fsico o mental,
irritabilidad, desorientacin
progresiva y cambio de
comportamiento.

NORMAS

FUNDAMENTACION

4) Atencin al individuo en la induccin y

conservacin del sueo.

La duracin del sueo para reponer la

energa perdida durante el da y mantener
funcionamiento fsico mental en
condiciones optimas, depende de la edad,
caractersticas fisiopatolgicas y
ambiente.
Una siesta, ejercicio o actividades en el
transcurso de la maana facilitan la
induccin del sueo y restauracin de
patrones normales de sueo.
Es medida de comodidad la disposicin de
un ambiente en mximas condiciones de
limpieza y fsicas que protejan al paciente
de riesgos mecnicos, qumicos o
trmicos.
Son medidas de seguridad para el
paciente una supervisin constante y
cautelosa antes y durante el sueo.

CAUSAS QUE ALTERAN EL REPOSO DEL

SUEO.

Contaminacin ambiental.

Naturales.

Sociales.

Econmicas.

Laborales.

Polticas.

Fisiolgicas.

Psicolgicas.

Espirituales y existenciales.

LA NANDA CONCLUYE LAS SIGUIENTES

ETIQUETAS DIAGNOSTICAS:

INSOMNIO (00095) PAG. 217

TRANSTORNOS DEL PATRON DEL SUEO (00198) PAG. 217

DEPRIVASION DE SUEO (00096) PAG. 219

DISPOSICION PARA MEJORAR EL SUEO (00165) PAG.221