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los cursos psicoprofilcticos son fundamentales para

ensear a la madre y al padre cmo afrontar, desde la


parte fsica y psicolgica, todos estos cambios que se
vienen con el embarazo y la llegada de su hijo tratando
de resolver las preguntas, temores e inquietudes que
ambos pueden tener al respecto.
Comida
saludable:
frutas, verduras,
hortalizas,
leguminosas
protenas y
minerales
cereales, fibra,
lcteos, recuerda
tomar mucha
agua.

Haz ejercicio: Si no tienes ninguna
contraindicacin, puedes hacer ejercicio este te
ayudara durante los 9 meses que dure la
gestacin.
NO al cigarrillo y al licor
QUE ES IAMI?
Es la Institucin Amiga de la Mujer y la Infancia y designa
aquellas instituciones que promueven, a travs de sus
acciones, la prctica de la lactancia materna a todas las
gestantes y madres lactantes que reciben sus servicios.
LOS DIEZ PASOS IAMI
1. Todos debemos conocer nuestra poltica de lactancia
materna para ponerla en prctica.
2. Nuestro compromiso es capacitarnos sobre lactancia
materna para poder brindar conocimientos y ayuda a la
mam.

3. La madre gestante deber estar informada sobre los
beneficios de ofrecerle el seno a sus hijos.

4. Estimular el contacto del recin nacido piel a piel con la
mam inmediatamente nace, e iniciar la lactancia durante
la media hora siguiente.

5. La madre lactante deber aprender cmo colocar el seno al
beb y cmo extraer y conservar la leche materna.

6. Todo recin nacido debe alimentarse solamente de leche
materna, la formulacin de leches industriales y otras
bebidas sern ordenadas por el mdico.





7. La institucin debe facilitar el alojamiento conjunto de la
madre y su hijo durante las 24 horas del da.


8. El uso del chupo, biberones o propagandas de leches
industriales que compitan con la lactancia natural, no ser
permitida por nuestras instituciones.


8. Las madres gestantes y lactantes conocern que existen
grupos en la comunidad que las pueden apoyar en la
lactancia de sus hijos.


10. El beb ser amamantado sin horario y cada vez que l lo
pida (libre demanda).


La lactancia se entiende
como
el hecho ms importante
para
establecer un vnculo
afectivo
entre la madre y el nio.




Soporte fundamental
Desarrollo de personalidad
Beneficios : psicolgicos
ventajas econmicas
fisiolgicos
y nutricionales

alimento natural
producido por las
MADRES, para la
nutricin de los
bebes, ya que
contiene muchos
NUTRIENTES
necesarios para su
desarrollo, es limpia
y genera el vnculo
MADRE-HIJO.
Su composicin
nutritiva es nica y
adecuada a las
necesidades del bebe
en rpido crecimiento.
Pasa por estadios
diferentes de lactacin
como:
Fluido espeso, amarillento que secreta la mama,
durante la 1ra Semana despus del parto
En las primeras horas tras el parto hay
Millones de leucocitos(5)/ml cbico.
Tiene efecto laxante ayuda a deponer el meconio
La concentracin de protenas es >, la presin
osmtica. (lactoferrina y transferrina), impiden
La proliferacin de bacterias patgenas.
Rico en vitaminas liposolubles (E,A).
Durante las 2 semanas
siguientes, la cant de
leche
Y cambia su aspecto y
composicin.
el contenido de
inmunoglobulinas y
protenas pero
El de grasas y azucares
los pechos pueden
sentirse repletos, firmes y
Pesados, esto se alivia
dando pecho al bebe
Tiene un aspecto mas fluido
Y mas acuoso que la de
vaca
Leche inicial: fluye al inicio
De una sesin, pobre en
Grasa y rica en lactosa,
Azcar, protena,
Vitaminas, minerales y
agua
Al prolongarse la sesin,
Cambia a leche final mas
Rica en grasas.
El agua es el componente
Mas abundante. Los
Dems componentes
Estn disueltos o
Dispersos en el.
La LECHE MATERNA es el mejor
alimento para el beb, porque
tiene todo lo que l necesita y
en las cantidades correctas
para que el beb crezca ms
SANO
FUERTE
SEGURO
La LECHE
MATERNA
previene
enfermedades
porque protege al
beb contra:
DIARREAS
GRIPES
INFECCIONES
ALERGIAS

La madre no
tiene que:
HERVIR AGUA,
UTENSILIOS DE
COCINA, etc.
COLAR,
CALENTAR O
ENFRIAR LA
LECHE.
LEVANTARSE A
LA NOCHE.

La LECHE MATERNA est
siempre lista y a la
temperatura
Adecuada.
LA LACTANCIA MATERNA es un estmulo
para los sentidos del tacto, vista, odo y
olfato, permitiendo un desarrollo ms
pleno de las capacidades del beb.

LA LECHE MATERNA ayuda a un mejor
desarrollo del cerebro y los nervios,
porque contiene sustancias especiales
que otras leches no contienen.

DINERO
TIEMPO
TRABAJO

La mam
que da de
mamar
ahorra:
Cuando
se da de
Mamar:
El tero
vuelve mas
Rpido a su
tamao
normal
menos
hemorragias
Despus del
parto,
Menos
posibilidades
De anemia
Ayuda a
prevenir
Algunos tipos
de cncer
(mamas,
ovarios)


HAMBRE
FRO
CALOR
DOLOR
NECESIDAD DE
CARIO

aprende a conocer
ms fcilmente las
necesidades de su
beb
Ventajas para la familia
En contra de los
BIBERONES
Y LA LECHE
INDUSTRIAL
LOS BEBES
NECESITAN
MAS
SOLUCIONES
MATERNAS NO
INDUSTRIALES
COMO : LACTAR A TU
BEBE
Sostenga la mama con la
mano formando una C, con
los cuatro dedos por debajo y
el pulgar por arriba.
Con el pezn toque el labio
inferior del nio (a) varias
veces hasta que abra
ampliamente la boca
Si el nio(a) est bien
adherido al pecho, al
succionar, no debe
provocar dolor, si duele
es porque el nio(a) est
mal adosado a la mama
Lavado de manos antes de lactar al
nio.
El nio debe estar limpio y seco para
ser alimentado.
Mantenga al nio descubierto
Evite mover el nio bruscamente
Adopte la posicin ms cmoda
Se debe lavar la mama solo con agua
Haga extraccin de
una pequea cantidad
de leche y aplique en el
pezn antes y despus
de amamantar al nio.
Airee los senos durante
el mayor tiempo posible
Si presenta fisuras y
dolor en los pezones
reposar mientras su hijo
duerme

Coloque el nio en la
posicin adecuada
Coloque al nio en el seno
hasta que lo desocupe entre
5 a 15 minutos por lado y
luego pselo al otro seno.
Cuando la lactancia es
exclusiva el nio no necesita
recibir agua ni jugos. La
leche materna suple las
necesidades nutricionales y
de lquidos en el nio.

Buen agarre:
- Pezones sanos
- Succin eficaz
- Beb
satisfecho
Agarre
deficiente:
- Pezones
doloridos
- Produccin
insuficiente
Posicin del beb :
Variar la posicin del beb tambin puede ayudar. Trata de
que tome el pecho sentado en tus muslos, a tu lado o bien
recostados en la cama, en posiciones que les resulten
cmodas para ambos, bien pegado a ti y panza con panza,
para que no tenga su cabecita girada.
Existen varias posiciones
que pueden usarse con
xito
Sintese cmoda con la
espalda apoyada
Si el nio (a) es
demasiado pequeo
utilice una almohada o
cojn para acomodarlo
a la altura del pecho.

Rotacin en las mamadas :
Es muy importante a que no se acostumbre a mamar de
un solo pezn, haz que vace un pecho primero y luego el
otro. Esto adems es importante ya que en la mamada
del mismo pecho la leche cambia su composicin,
volvindose ms rica en grasa al final, por lo que es
importante que tu beb tome de esta leche.
Buena prendida:

Fjate que el beb tenga una buena prendida, es decir
agarrando con su boquita el pezn y gran parte de la
areola, ya que de otro modo el beb puede tirar y
lastimar el pezn.

Curacin de grietas:

Si tus pezones tienen grietas puedes utilizar tu misma
leche alrededor de los mismos, ya que posee
propiedades cicatrizantes. Luego djalos secar al aire.



Limpieza:

Es muy recomendable la limpieza de tus pezones, para
esto es importante que los limpies solamente con agua y
luego dejarlos secar al aire libre o al sol.

Lubricacin
Lubrica tus pezones con crema de
calndula, que no es txica para tu beb
por lo que no har falta que te la quites
antes de amamantar.
Sonido de deglucin audible
Sueo tranquilo que dura alrededor de 1,5 a 3
horas entre mamadas.
Aumento de peso normal en el nio(a).
Promedio 6 paales al da mojados con orina
Promedio 4 deposiciones amarillas y fluidas
diarias
Amamantamiento sin dolor

CONSERVACIN DE LA
LECHE MATERNA
Estos son los tipos de envases ms
frecuentes para la leche materna:
Botes de cristal: Los
recipientes de vidrio son
los ms adecuados para
la congelacin, tal como
seala el comit de
lactancia de la AEP.
Siempre que se lave de
forma adecuada, se puede
utilizar cualquier bote de
conserva alimentaria.
Bolsas especiales de lactancia:
Existen en el mercado diferentes
modelos de bolsas especficas
para congelar la leche materna.
En algunos casos se pueden
adaptar al extractor de leche. De
esta forma, se simplifica as el
proceso de almacenamiento. Es
aconsejable congelar las bolsas
sobre una superficie rgida, para
prevenir prdidas en caso de que
se rasguen o pinchen.
Envases de plstico: fiambreras
y otros botes fabricados con
materiales plsticos son vlidos
para congelar la leche materna,
siempre que sean especficos para
conservar productos alimenticios.
En este sentido, la AEP advierte
de que los botes especiales para
analticas (de orina y otras
muestras) que se dispensan en las
farmacias no son aptos para
envasar la leche materna
Tiempo de conservacin de la
leche
Sin refrigerar. La leche materna puede
conservarse sin refrigerar durante 24 horas,
siempre que la temperatura ambiente no supere
los 15C. El tiempo se reduce a diez horas, si la
temperatura es entre 19 y 22C, a seis horas si es
de 25C y cuatro horas si supera los 30C.

En la nevera. A una temperatura de
entre cero y 4C, la leche materna
aguanta entre cinco y ocho das. No
hay que colocar los recipientes en la
puerta de la nevera, ya que la
temperatura es menos estable que en
un estante.
En el congelador. Si el
modelo de congelador es
de los que estn dentro de
la misma nevera, la leche
materna puede
permanecer hasta dos
semanas. Si es de los que
forman parte de la nevera
pero tienen puerta
separada, dura entre tres
y cuatro meses. Si el
congelador es
independiente y cuenta
con una temperatura
constante de -19C, la
leche materna se conserva
hasta seis meses.
DEBEMOS DECIR SI, A UN BUEN
AMAMANTAMIENTO, PENSANDO
EN EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO DE
LOS BEBES QUE SON EL FUTURO EN
NUESTRA SOCIEDAD.

MUCHAS GRACIAS POR TU
ATENCIN