TEMA N 05:

CONCIENCIA
PROPSITO
Conoce y desarrolla aspectos
relevantes de la conciencia.
Demuestra conocimientos adquiridos
explicando los tipos de
procesamiento.

QU ES CONCIENCIA?
Es el conjunto de percepciones,
ideas y sentimientos que una
persona experimenta en cada
momento. Por ello se ha hablado de
la conciencia como todo lo que
pasa por nuestra mente, o bien,
como la capacidad de darnos
cuenta de nuestra propia
subjetividad, o tambin como la
parte "espiritual" del ser humano.
CONCIENCIA
ESTADOS DE CONCIENCIA:
Son grados variables de la
conciencia de nosotros mismos
y del mundo externo.
RITMOS BIOLGICOS:
Son los cambios cclicos que
ocurren de manera natural en
los procesos corporales y
estados mentales.
RITMO CIRCADIANOS
SON LOS CAMBIOS
CCLICOS EN LOS
PROCESOS
CORPORALES QUE
OCURREN DENTRO
DE UN SOLO DA.
Segn Moore y
Card.1985, este reloj
biolgico se encuentra en
el hipotlamo
especficamente en el
ncleo supraquiasmtico.
De acuerdo a
Rosenthal, 1985, la
secrecin de melatonina
se incrementar cuando
la persona no recibe una
buena dosis de luz solar
ocasionalmente en los
meses de invierno y
como consecuencia
sufrir de una reaccin
conocida como
Desorden Afectivo
Emocional (DAE ).
GENTE DIURNA (ALONDRA)
Se siente ms activa y alerta al inicio del
da.

Tienen un nivel global de adrenalina ms
alto que la gente nocturna. (Akerstedt y
Froberg, 1976).

Experimenta los puntos mximos de
temperatura corporal ms temprano.
Wallace, 1993.

Realiza mejor muchas tareas cognoscitivas
al inicio del da.

Son mas susceptibles a la hipnosis por la
maana y temprano por la tarde. (Wallace,
1993).

GENTE NOCTURNA (BHO)
Experimenta un nivel mximo de
energa y alerta durante la tarde o
la noche.
Tienen un nivel global de
adrenalina ms bajo. (Akerstedt y
Froberg, 1976).
Experimenta los puntos mximos
de temperatura corporal ms tarde
alrededor de las 06:00 p.m. o
incluso despus.
Las tareas cognoscitivas las
realizan mejor en la tarde.
Son ms susceptibles a la hipnosis
en la tarde y noche (Wallace,
1993).
ESTADOS DE VIGILIA ATENTA
Aunque muchos estudiantes presten atencin a las
palabras de su maestro, otros se pierden en sus
pensamientos, ensoaciones, la planeacin de la cena,
etc. Despus de un rato vuelven a sintonizarse con lo
que el maestro est diciendo, pero luego pasan a otro
estado de conciencia.
PROCESAMIENTO
CONTROLADO Y
AUTOMTICO
LA NATURALEZA Y EL
IMPACTO DE LAS
ENSOACIONES Y
FANTASAS
LOS NIVELES
CAMBIANTES DE LA
AUTOCONCIENCIA
Es el procesamiento
de informacin con
un mnimo de
atencin consciente.
(Shiffrin y
Schneider,1977)

Implica mayor
esfuerzo y control
consciente de la
conducta.
ENSOACIONES Y FANTASIAS
1. Pueden fungir
como una especie de
vlvula de seguridad,
permitiendo a las
personas escapar de
las tensiones y
aburrimiento.
FUNCIONES QUE CUMPLEN
2. Forma fcil de
alterar nuestros
estados de nimo
sobre todo en una
direccin positiva
4. Pueden jugar papel
importante en la
autorregulacin de la
conducta. Al imaginar
resultados negativos la
gente puede inhibirse
de conductas peligrosas
y prohibidas
3. Es posible que
ayuden a la gente a
encontrar soluciones
a problemas reales.
Al imaginar varias
conductas y los
resultados que
pueden producir
Fenmeno en el
que nuestros
pensamientos se
centran en uno
mismo.
AUTOCONCIENCIA
PRIVADA:
Aspectos privados
del YO
(sentimientos,
actitudes y valores)
AUTOCONCIENCIA
PBLICA:
Pensar en
aspectos del YO
que presentamos
a los dems (ojos
de los dems)
Formas
AUTOCONCIENCIA
Efectos de mirar al interior
SUEO
Proceso en que cambios fisiolgicos
importantes(cambios en la actividad
cerebral y disminucin de las actividades
corporales bsicas) son acompaados por
cambios importantes en la conciencia.
NATURALEZA BSICA cambios que ocurren en la actividad cerebral y otros
procesos corporales durante el sueo.
1. Ondas beta, actividad relativamente alta
frecuencia y bajo voltaje (14 a 30 Hz).
ESTADO TRANQUILO
O REPOSO
DESPIERTO
2. Ondas alfa, frecuencia menor y de mayor
voltaje (8 a 13 Hz). Ocurren cuando los individuos
estn despiertos pero relajados.
EEG
EEG
3 Y 4. Ondas delta, son an ms lentas y de mayor
voltaje. Ocurren durante varias etapas del sueo
especialmente en etapa 4.
ETAPAS DEL SUEO
EEG
2. El cerebro emite ondas rpidas de alto voltaje (husos de
sueo) ms difcil de despertar.
3 y 4. Aparicin de ondas delta lentas de alto voltaje y
disminucin mayor de funciones corporales. (Dement, 1975)
Sueo MOR, cuando se est profundamente dormido, despus de
90 ocurren cambios importantes . Actividad elctrica del cerebro
cambia con rapidez, se parece mucho cuando la gente est
despierta, las ondas delta desaparecen y regresa la actividad rpida
de alto voltaje. Los ojos empiezan a moverse rpidamente-
prpados cerrados, hay supresin total de actividad muscular.
1. Mixto, relativamente lento y de bajo voltaje. Respiracin disminuida,
tono muscular bajo, cuerpo relajado. Persona fcilmente despertada por
estmulos externos.
D
E
S

R
D
E
N
E
S

D
E
L

S
U
E

O

INSOMNIO

SONAMBULISMO


TERRORES NOCTURNOS


APNEA


HIPERSOMNIOS:
NARCOLEPSIA.

INSOMNIO
Trastorno que implica la
capacidad para conciliar el
sueo o permanecer dormido

APNEA
El individuo cuando duerme se
detiene la respiracin por algn
tiempo.
SONAMBULISMO

Desorden del sueo en que
los individuos pueden pararse
y caminar mientras que estn
dormidos

TERRORES NOCTURNOS
Experiencias similares al sueo
sumamente aterradoras que
ocurren durante el sueo no MOR

HIPERSOMNIO
Desordenes que incluyen
cantidades excesivas de sueo o
una urgencia agobiante de dormir.

NARCOLEPSIA
Desorden del sueo en que los
individuos son presas de
episodios incontrolables de sueo
durante las horas de vigilia.

BIBLIOGRAFA:
Baron, Robert. Psicologa. Mxico. Editorial Prentice Hall. Tercera
edicin. 1996. Biblioteca UC: 150/B24-1996. Pginas: 160 - 161.