MEJORANDO NUESTRAS RELACIONES INTERPERSONALES Relaciones Interpersonales Qu son las relaciones interpersonales? Las relaciones interpersonales consisten en la interaccin recproca entre dos o ms personas. Involucra los siguientes aspectos: la habilidad para comunicarse efectivamente, el escuchar, la solucin de conflictos y la expresin autntica de uno/una. Grover Johnson A. - Psiclogo RELACIONES INTERPERSONALES Lo fundamental en la vida son las personas y la forma en que estas se relacionan entre s. Existe alguna clave para relacionarnos con dems? S. Nuestro Seor Jess nos la dejo, en Mateo 7:12 nos dice As que, todas las cosas que queris que los hombres hagan con vosotros, as tambin haced vosotros con ellos Cristo ac nos enseo dos cosas: a. Necesitamos decidir cmo queremos que nos traten. b. Debemos comenzar a tratar a los dems de esa manera. Recordemos Cada persona tiene un valor y una dignidad infinitas Veremos cualidades y habilidades que debemos desarrollar para garantizaran que las buenas relaciones, no son nada complicadas. CUALIDAD: ALENTAR
No hay nada ms saludable para uno como para los dems- que extender la mano y ayudar a las personas e levantarse. Nos gusta estar cerca de las personas que nos alientan, y lgicamente, lejos de las que nos critican y nos hacen quedar mal. En las Bienaventuranzas Mateo 5: 3-12 si bien no tienen una connotacin liviana, fcil, son bsicamente, palabras de nimo. Un nio que es reconocido, apreciado, alentado, seguro har las cosas que les pidamos, pero mejor an las har bien! 1.- Haz que el otro sepa lo importante que es Es una de las necesidades que tienen el ser humano a lo largo de la vida, todos necesitamos ser apreciado. Es aun mas importante que una necesidad fisiolgica. Ser importante es una necesidad que llevamos todos los seres humanos a lo largo de la vida. Todos necesitamos ser apreciados, reconocidos. C: APRECIAR
William Sham ha dicho: El principio ms arraigado en la naturaleza humana es el deseo de ser reconocido por los dems J C Stahele, tras analizar muchas encuestas, concluyo que lo que ms pone nerviosos a los empleados, son las siguientes situaciones: a. La omisin de dar crdito a las sugerencias. b. La omisin de corregir los desagravios. c. La omisin de alentar. d. La crtica en pblico. e. La omisin de pedir opinin. f. La omisin de informar los buenos resultados de sus trabajos. g. El favoritismo. Note que cada uno de estos aspectos por separados, guardan relacin con la omisin de reconocer la importancia de esta gente. APRECIAR
VALIDA A LAS PERSONAS CON SINCERIDAD Validar es ponerle un 10 a las personas que te rodean. Es buscar el aspecto positivo en el otro y enfocarse all. Validar es una decisin que mantiene tu salud emocional. Las personas que viven viendo lo negativo en el otro pierden tiempo y energa que pueden revertir si se enfocan en lo positivo.
C: PERDONAR
Casi todas los problemas y tensiones emocionales provienen de conflictos sin solucionar. Saber perdonar constituye el ingrediente bsico y necesario para una relacin slida. El perdn nos libra de la culpa y nos permite interactuar positivamente con las otras personas. Al trabajar con diferentes tipos de personas y de variadas personalidades y pensamientos, es muy probable que en algn momento haya diferencias, y que tal vez, estas lleven al enfrentamiento. Un Lder cristiano no debe permitirlo. Si usted no tiene paz, no es que alguien se la arrebato, usted se deshizo de ella Una de las ltimas oraciones de Jess, fue: Perdnalos porque no saben lo que hacen SONRER MAS A MENUDO Tienes que rerte y sonrer mas, la sonrisa te habr puertas es un poderoso trasmisor de energa. Destierra el aburrimiento y despierta la creatividad. La gente amargada no puede ser creativa.
A nadie le gusta estar con una persona pesimista. En las empresas cuando entrenan al personal de atencin al cliente les ensean a sonrer porque la sonrisa predispone al otro a sonrer contigo. Cuando alguien te sonre te llega un mensaje positivo de aceptacin. Practica sonrer mas a menudo. C: ESCUCHAR
Existe una gran diferencia entre or a las personas y escucharlas, Escuchar significa querer or. Mientras ms alto escalen en el nivel de liderazgo, ms dependern de los dems para recibir informacin correcta. Un odo sordo, es la primer seal de una mente cerrada. En Mateo 10:46-52, se habla de Bartimeo, el ciego. J ess lo ESCUCHO, se detuvo, y lo sano! Mirar a los ojos Muchas de las personas no escuchan cuando alguien les hablan, estn mirando a otro lado y la persona seguramente no se sentir atendida, reconocida, ni importante. Tus ojos deben de estar puestas en tus amigos y escuchar que tienen para decirte. C. COMPRENDER
La comunicacin es fundamental para la comprensin. Peter Drucker, sostiene que el 60% de todos los problemas administrativos, son el resultado de una mala comunicacin. Algunos sentimientos que experimentan las personas mal interpretadas. a. Soledad. b. Frustracin. c. Decilusin. d. Resentimiento. Un personal mal comprendido, es muy probable que deje de colaborar y que luego no asista ms! UTILIZAR LA EMPATA Es la capacidad de sentir en un contexto comn lo que un individuo diferente puede percibir. Nos permite reconocer y entender las emociones de los dems y sus motivaciones. Cuando te encuentres con personas que poseen opiniones diferentes a las tuyas prstales atencin y resptalas y eso mismo te sea devuelto. Para desarrollar amistades sanas tienes que aplicar la inteligencia y dejar de hablar de ti mismo para escuchar al otro. Todos necesitamos contar nuestras experiencias. Si sabes ponerte en el lugar del otro la gente te abrir su corazn y confianza en ti. C. CONFIANZA
La confianza es crucial en cualquier tipo de tipo de relacin. Esta es sinnimo de fe. La clave para una confianza firme y segura, radica en el carcter de la persona que dirige. Ojo, antes de confiar en alguien ms en el manejo de los nios!- debemos comprobar que esa persona sea confiable. La moral alta, es el resultado de la confianza del Lder en s mismo y en las personas que dirige. Si seguimos el consejo de nuestro J ess, no fallaremos Mateo 25:23 Lder, confas en las personas con cuales trabajas?
APRENDE A USAR EL NOMBRE DE LAS PERSONAS Repite varias veces, y si es necesario relacionalo con algo para retenerlo. Al mencionar su nombre la persona tomara mas encuenta lo que le estes diciendo y no la olvidara porque esta dirigida hacia ella. Al anteponer el nombre de la persona cuando le dices algo esta se sentir cuidada querida y captara aquello que le quiere decir. DA COMO UN HBITO Un ejercicio que puedes hacer es pensar que esta necesitando la persona que esta frente a mi. Que tengo yo para darle, dar es poderoso pero mas fuerte es dar lo que el otro esta necesitando. CONCTATE CON GENTE NUEVA Estar siempre con el mismo grupo producir una sensacin de incomodidad debido a la rutina. Sentirs que te falta algo, conocer gente nueva. Si deseamos que nuestro mundo social sea enriquecido debemos animarnos a abrir nuestro circulo social y aprender a conocer y aceptar nuevas amistades. En resumen Simplemente valorando a las seres que nos rodean. Llamndolos por su nombre. Recordndole sus virtudes. Sonriendo, cuidndonos, dando, etc. Estos hbitos nos harn caminar acompaados con gente que nos valore, nos llame por nuestro nombre, recuerden nuestras virtudes, nos sonre, nos cuide y comparte su vida con gusto. Porque todo lo que damos recibimos.