CARGA DE TRABAJO

QUE ES CARGA DE TRABAJO?

es el conjunto de
requerimientos psicofsicos a
los que se ve
sometido el trabajador a lo
largo de su jornada laboral.

tradicionalmente, este esfuerzo se
identificaba casi, exclusivamente, con una
actividad fsica o muscular. Pero hoy se sabe
que cada da son ms las actividades pesadas
encomendadas a las mquinas, y aparecen
nuevos factores de riesgo ligados a la
complejidad de la tarea, la aceleracin del
ritmo de trabajo, la necesidad de adaptarse a
tareas diferentes, etc.


La consecuencia ms directa de la carga de trabajo tanto
fsica como mental, es la fatiga.

FATIGA
Se puede definir la fatiga como la disminucin
de la capacidad fsica y mental de un individuo
despus de haber realizado un trabajo
durante un perodo de tiempo determinado.
Las causas de la fatiga pueden ser por
posturas corporales, desplazamientos,
sobreesfuerzos o manejos de cargas (fsicos)
y/o por excesiva recepcin de informacin,
tratamiento de la informacin, fatiga por
intentar dar respuesta a todo, etc.(mentales).


LA CARGA DE TRABAJO PUEDE SER FISICA Y MENTAL

CARGA FISICA

se define como el conjunto de requerimientos
fsicos a los que se ve sometida la
persona a lo largo de su jornada laboral.
Como carga fsica, son:

- los esfuerzos fsicos,
- la postura de trabajo y,
- la manipulacin manual de cargas.

-ESFUERZOS FISICOS: Los esfuerzos fsicos son
aquellos que se realizan cuando se
desarrolla una actividad muscular y stos
pueden ser estticos o dinmicos.
-POSTURAS DE TRABAJO: son diversas y
diferentes durante una jornada laboral
por ejemplo, puede ser que estemos en
nuestro trabajo unas horas de pie y otras
sentado o que estemos en ciertos momentos
en posturas forzadas.
-manipulacion manual de cargas: Cualquier
operacin de transporte o sujecin de una carga
por parte de uno o varios trabajadores, como el
levantamiento, la colocacin, el empuje, la
traccin o el desplazamiento, que por sus
caractersticas o condiciones ergonmicas
inadecuadas entrae riesgos, en particular
dorso lumbares, para los trabajadores.
RESOLUCION 2400 DE 1979
PARGRAFO. El trabajo pesado se har con
ayudas o dispositivos mecnicos si es posible,
o con la ayuda de otros trabajadores
designados por el Supervisor o Capataz.
Cuando el levantamiento de cargas se
realice en cuadrilla, el esfuerzo de todos
deber coordinarse y un trabajador, uno
solo, deber dar las rdenes de mando.

ARTCULO 390. El despachador o remitente
de cualquier bulto u objeto con peso bruto
de 50 kilogramos o ms deber, antes de
despacharlo, marcar en su parte exterior
su peso en kilogramos. En ningn caso un
trabajador podr cargar en hombros
bultos u objetos con peso superior a los
50 kilogramos, ni una trabajadora pesos
que excedan de los 20 kilogramos.


ARTCULO 391. Los trabajadores que al manipular
materiales estn expuestos a temperaturas
extremas, substancias txicas, corrosivas o
nocivas a la salud, materiales con bordes
cortantes, o cualquier otro material o
substancia que pueda causar lesin, deber
protegerse adecuadamente con el elemento o
equipo de seguridad recomendado en cada caso.
ARTCULO 392. La carga mxima que un
trabajador, de acuerdo a su aptitud fsica, sus
conocimientos y experiencia podr levantar
ser de 25 kilogramos de carga compacta;
para las mujeres, teniendo en cuenta los
anteriores factores ser de 12,5 kilogramos de
carga compacta.
PARGRAFO. Se conceder a los trabajadores
dedicados constantemente al levantamiento y
transporte de cargas, intervalos de pausa, o
perodos libres de esfuerzo fsico
extraordinario.

ARTCULO 393. No se permitir el
levantamiento de objetos pesados a las
personas enfermas del corazn, a las que
padecen hipertensin arterial, las que
han sufrido de alguna lesin pulmonar, a
las mujeres en estado de embarazo, a las
personas que han sufrido de lesiones en
las articulaciones o que padecen de
artritis, etc.
ARTCULO 394. Las cajas o sacos se
manejarn tomndolas por las esquinas
opuestas, estando el trabajador en
posicin e recta para llevar el saco a su
cadera y vientre; balancendose para
ponerlo en el hombro y despus colocar
la mano en la cadera para guardar el
equilibrio. Para depositar las cargas se
invertir siempre que sea posible el
mtodo enunciado para el levantamiento
de las mismas.
CARGA MENTAL
La carga mental est determinada por la
cantidad y el tipo de informacin que debe
tratarse en un puesto de trabajo, es decir,
al grado de procesamiento de informacin
que realiza una persona para desarrollar
su tarea.
Por tanto, los factores que inciden en la carga
mental son:
la cantidad de informacin que se recibe,
la complejidad de la respuesta que se exige,
el tiempo en que se ha de responder,
las capacidades individuales,
el salario,
las malas relaciones laborales y,
los trabajos de poco contenido.
TEGNOLOGO EN CONTABILIDAD Y FINANZAS
FICHA: 579209
SALUD OCUPACIONAL
INSTRUCTORA:
PRESENTADDO POR:
-HAROLD STEWART SANCHEZ