HTA, Diabetes y

Hiperlipidemia
Hipertensin Arterial
Fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a
medida que el corazn bombea sangre a travs del
cuerpo.
Una presin arterial normal es una presin arterial
menor que 120/80 mmHg la mayora de las veces.
Una presin arterial alta (hipertensin) es una presin
arterial de 140/90 mmHg o mayor la mayora de las
veces.

Causas
Muchos factores pueden afectar la presin arterial,
como:
Cunta cantidad de agua y sal tiene uno en el organismo
El estado de los riones, el sistema nervioso o los vasos
sanguneos
Los niveles de diferentes hormonas en el cuerpo
PA aumenta con la edad, VS ms rgidos con la edad.


Sntomas
La mayor parte del tiempo, no hay sntomas.
Debido a que no hay ningn sntoma, las
personas pueden desarrollar cardiopata y
problemas renales sin saber que tienen
hipertensin arterial
Si usted tiene un dolor de cabeza fuerte,
nuseas o vmitos, confusin, cambios en la
visin o sangrado nasal, puede tener una forma
grave y peligrosa de hipertensin arterial
llamada hipertensin maligna.

Tratamiento
Consumir una alimentacin cardiosaludable, que incluya
potasio y fibra, y tomar bastante agua.
Hacer ejercicio regularmente (al menos 30 minutos de
ejercicio aerbico por da).
Dejar de fumar (encuentre un programa que le ayude a
dejar de fumar).
Reducir la cantidad de alcohol que toma (1 trago al da
para las mujeres, 2 para los hombres).
Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume (procure
consumir menos de 1,500 mg por da).
Reducir el estrs. Trate de evitar factores que le causen
estrs. Tambin puede probar la prctica de meditacin o
yoga.
Mantener un peso corporal saludable (busque un
programa para adelgazar que le ayude, si lo necesita).
Medicacin.

Diabetes
La diabetes generalmente es una enfermedad de por vida (crnica) en
la cual hay niveles altos de azcar en la sangre.
Sntomas
Los niveles altos de azcar en la sangre pueden causar diversos sntomas, como:
Visin borrosa
Sed excesiva
Fatiga
Miccin frecuente
Hambre
Prdida de peso

Despus de muchos aos, la diabetes puede llevar a otros problemas serios:
Sus pies y su piel pueden desarrollar lceras e infecciones. (amputacin)
Los nervios del cuerpo pueden sufrir dao y causar dolor, picazn y prdida de la sensibilidad..
Tratamiento
Al comienzo de la diabetes tipo 2, se
puede contrarrestar la enfermedad con
cambios en el estilo de vida. Adems,
algunos casos de diabetes tipo 2 se
pueden curar con ciruga para bajar de
peso.
No hay cura para la diabetes tipo 1.
El tratamiento tanto de la diabetes tipo
1 como de la diabetes tipo 2 consiste en
medicamentos, dieta y ejercicio para
controlar los niveles de azcar en la sangre
y prevenir sntomas y problemas.

Hiperlipidemia
El colesterol es una grasa, que el cuerpo necesita para funcionar apropiadamente, pero
demasiado colesterol malo puede aumentar la probabilidad de padecer cardiopata,
accidente cerebrovascular y otros problemas.
Causas
El sobrepeso
El consumo excesivo de alcohol
La falta de ejercicio y un estilo de vida sedentario
Ciertos problemas de salud tambin pueden provocar niveles de colesterol altos, como:
Diabetes
Glndula tiroides hipoactiva
Sndrome ovrico poliqustico
Enfermedad renal
Embarazo y otras afecciones que incrementen los niveles de hormonas femeninas.
Los medicamentos, como ciertos diurticos, betabloqueadores y algunos medicamentos usados
para tratar la depresin, tambin pueden elevar los niveles de colesterol.

Tratamiento
Adems de los medicamentos necesarios para controlar el colesterol, es
necesaria la dieta y el ejercicio aerobico.