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SEGN LA TRE

Esta terapia esta mas orientada al grupo que otras tcnicas

La TRE se apoya en un modelo mas educacional que medico o psicodinmico

Es una especie de laboratorio donde se puede observar de manera directa la conducta

Los grupos van de 20 a 30 personas hasta mas de 200

La manera en la que otros comunican ayuda a los dems a comunicar Los miembros se realimentas y se les facilita comunicar sus propias creencias irracionales Cuando los miembros revelan problemas ntimos aun grupo es til para atacar la vergenza y el temor al riesgo

Grupos a pequea escala, de 10 a 13 personas

Grupos a gran escala, de 50 a 100 personas

Entrenamientos intensivos racional emotivos, con varios cientos de participantes

Comprender las races de sus sntomas

Minimizar sus perturbaciones bsicas y mejoren emocionalmente

Entender a otros miembros y servirles de ayuda

Alcanzar un cambio conductual y filosfico

Renunciar a los pensamientos mgicos saboteadores

Tomar la responsabilidad de sus propias dificultades

Abandonar cualquier forma de autoevaluacin

Aprender a acatarse por completo as mismo

Aceptar a otros como seres que pueden fallar y errar

CUESTIONA
ENFRENTA Y AYUDA

Para abandonar el perfeccionismo

Abandonar el dictatorialismo

A refutar el debiera, debo, estoy obligado a

Perturbacin moderada Neurosis severa Transtorno antisocial de la personalidad Transtorno borderline

Psicosis

Entrevista

Composicin del grupo

Duracin 2hr.15 min.

Una vez a la semana


Y un maratn de 10 hrs. Una vez al ao

Un nuevo miembro debe asistir amenos 5 semanas


Es preferible permanezca un mnimo de 6 meses

Cada miembro expone un problema comn y corriente

Descubre el terapeuta la experiencia activadora

Centrarse en las creencias importantes irracionales absolutistas

Y su consecuencia conductual-emocional derrotista

Las creencias son refutadas directa y con fuerza por el terapeuta y el grupo

Ejercicios estructurados como los de enfrentamiento al riesgo, autorevelaciones y ejercicios de ataque a la vergenza

Lectura de libros bsicos de la TRE

Charlas y talleres, seminarios y grupos especializados de entrenamiento en habilidades adems de TG

Otras tcnicas individuales mencionadas en otras exposiciones que puedan ser utilizadas segn el caso

El terapeuta mantiene el orden al asegurar que las personas calladas intervengan y las dems no hablen demasiado, procurando que la gente exponga sus problemas mas importantes. En si el papel del terapeuta es activo-directivo a la hora de conducir y dirigir al grupo. Cuando el terapeuta refuta las creencias irracionales de alguien y de ayudarle con soluciones practicas es el miembro mas activo del grupo.