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Habilidades sociales

Roberto Manjn Ortega

Habilidades sociales/Autoestima
Efecto Pigmalin Autoestima Habilidad para ser recompensante

O sobre la enorme influencia que tienen los otros en m y yo en los otros

Efecto Pigmalion
LIZA : the difference between a lady and a flower girl is not how she behaves, but how shes treated. I shall always be a flower girl to Professor Higgins, because he always treats me as a flower girl, and always will; but I know I can be a lady to you, because you always treat me as a lady, and always will. ( Acto V Pygmalion. Bernard Shaw )

Efecto Pigmalion
Creencias

que se autorrealizan La construccin de la realidad social

Pygmalin , legendario rey de Chipre, model una estatua femenina de marfil con tal realismo y perfeccin que se enamor de ella. Con ayuda de Venus, acaricindola, la transform en mujer y se cas con ella. Este mito, ampliamente recogido en la literatura y el cine ( My Fair Lady ), ha adquirido vigencia cientfica en nuestros das . La conclusin de las investigaciones realizadas en este tema es que la conducta de la gente se ajusta, en gran medida, a las expectativas que percibe en su entorno.

Autoestima

Un hombre no puede sentirse cmodo si no cuenta con su propia aprobacin

Mark Twain, What is man?, 1906

Autoconcepto y autoestima

Un elemento fundamental de nuestro autoconcepto es el propio cuerpo, la imagen corporal . Para cualquier ser humano su cuerpo puede ser fuente de placer o de dolor. Ms el cuerpo es slo un ingrediente del autoconcepto. Habitualmente cuenta ms el propio comportamiento y sus consecuencias : la respuesta que suscita en quienes nos rodean, los comentarios a que da pie. Segn sean estas consecuencias, uno creer de s mismo que es inteligente o torpe, simptico o antiptico, intil o valioso... Mi autoconcepto fundamentalmente son los dems actuando junto a m a lo largo de mi vida Cuando el autoconcepto es positivo = autoestima

Autoconcepto = Proceso circular

P= La percepcin que el individuo tiene de las respuestas de los otros hacia l. AC = Autoconcepto C= Conducta del individuo. R= Las respuestas reales de los dems hacia l

R
C

AC

Fuente ; Gimeno Sacristn, Autoconcepto,sociabilidad y rendimiento escolar

Con la mayora de nosotros sucede as: somos lo que otras personas dicen que somos. Nos conocemos a nosotros principalmente de odas.

Eric Hoffer, The Passionate State of Mind, 1954

Variables que influyen en el autoconcepto

Las experiencias de xito y fracaso Influencias genticas Los roles que desempeamos Los juicios de los dems La comparacin social La cultura

Predisposicin al servicio del yo

Las personas presentamos a la vista del pblico una versin algo mejorada, idealizada de nosotros mismos. Las autovaloraciones son normalmente ms generosas que las valoraciones hechas por otros. Viene a ser un mecanismo adaptativo . La creencia de nuestra superioridad puede motivarnos para alcanzar logros, elaborando una profeca de autorrealizacin . Puede mantener tambin un sentimiento de esperanza en pocas difciles

La importancia del autoconcepto


Lo que PIENSO QUE SOY condiciona lo que yo haga y lo que de hecho sea en un futuro prximo . Me comportar COMO CREO QUE SOY.

Habilidad para ser recompensante

Habilidad para ser recompensante


Generalmente nos cuesta dar informacin positiva a las personas que conviven a nuestro alrededor. Si el halago es hecho por inters o sin objetividad pierde toda su fuerza. En caso contrario recibimos con entusiasmo tanto la alabanza como a quien la hace.

Si te gusta, dselo !

Hacer un cumplido
Pasos: Decide lo que quieres elogiar de la otra persona ( Puede ser sobre su aspecto, comportamiento o logro). Decide cmo hacer el cumplido ( Considera la forma para que ni t ni la otra persona os sintis molestos ). Escoge el momento y el lugar para hacerlo Haz el cumplido

CRCULO VICIOSO POSITIVO


Usted recibe una conducta agradable
Interpreta que l/ella desea que se sienta bien

Le agrada

Decide comportarse asimismo de forma agradable l/ella interpreta que usted desea que se sienta bien

Decide comportarse de igual manera

Le agrada

CRCULO VICIOSO NEGATIVO


Usted recibe una conducta desagradable
Interpreta que l/ella no desea que se sienta bien

Se disgusta

Decide comportarse de la misma manera

Decide comportarse tambin de forma negativa l/ella interpreta que usted desea que no se sienta bien

Se disgusta

Teora de las inteligencias mltiples


( Howard Gardner ) (1983 )

Lingstica Lgico matemtica Musical Espacial Corporal-cintica Interpersonal Intrapersonal Naturalista

Inteligencias intrapersonal e interpersonal

La inteligencia intrapersonal : Saber equilibrar nuestra vida y nuestros sentimientos. La inteligencia interpersonal : La capacidad de discernir y responder apropiadamente a los estados de nimo, temperamentos, motivaciones y deseos de las dems personas.

Inteligencia emocional
Peter Salovey Daniel Goleman El viejo paradigma propona un ideal de razn liberada de los impulsos de la emocin. El nuevo paradigma, por su parte, propone armonizar la cabeza y el corazn.

Cinco habilidades de la inteligencia emocional


Segn Goleman : La capacidad de reconocer los sentimientos propios. La capacidad de administrar esos sentimientos La automotivacin. El reconocimiento de las emociones de los dems. La empata: saber reaccionar correctamente a los sentimientos del otro. Estas habilidades pueden potenciarse

Cualquiera puede enfadarse, eso es fcil. Lo difcil es enfadarse con la persona adecuada, en el momento justo y en el grado necesario
Aristteles