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ADMINISTRACION DEL TIEMPO AUTOESTIMA

Todos sabemos que la autoestima viene de lo que t piensas de ti mismo, no de lo que los dems piensan de ti.
Gloria Gaynor

DEFINICION
La autoestima es una sensacin fundamental de eficacia y un sentido inherente de mrito Es la suma integrada de confianza y de respeto hacia s mismo.

Conformarse una autoestima positiva va de la mano con las distintas tareas del desarrollo que un individuo debe lograr a lo largo de su infancia, adolescencia y ms all.

El nio necesita sentirse parte de algo, ya sea su familia, sus hermanos o una pandilla. Para l es necesario saber que hay alguien que se preocupa de l, que es necesario e importante para otro.

La nocin de singularidad implica tambin, espacio para que el nio se exprese a su manera, pero sin sobrepasar a los dems.

CLAVES PARA ALCANZAR UNA BUENA AUTOESTIMA


CONCEPTO CLAVE
1.- JUICIO PERSONAL

ANALISIS/DESARROLLO
Mi meta superada primeramente fue terminar el TSU y ahora estoy enfocada en terminar la ingeniera y ms a delante encontrar un trabajo para tener un buen salario.

CONCLUSION
A pesar de que existe el juicio sobre mi persona, existen personas que me apoyan o corrigen ese comportamiento.

2.- LA ACEPTACION DE UNO MISMO

Hay cosas que acepto y no de mi, algo que no me gusta es que me preocupo por eventos que an no han ocurrido y esto limita mi mente.

Soy consiente de que las limitantes que tengo pero al darme cuenta que existen estoy en tiempo de corregir eso que no me agrada.

3.- EL ASPECTO FISICO

En cuanto a mi aspecto fsico estoy en el punto de que me agrada como estoy fsicamente, aunque mi salud no es la mejor s que con un tratamiento mejorara.

Hay que integrar el aspecto fsico a la aceptacin de nuestra personalidad. Creo que mejorando mi salud completara el aspecto fsica. Aunque de comienzo me limito con las personas que conozco, trato de mantenerme como soy.

4.- EL PATRIMONIO PSICOLGICO

En cuanto a mis conocimientos trato de aprender lo mejor posible, tiendo a repetir lo que hago. Limito mi comportamiento en el rea en la que me desarrolle. Me considero distrada

5.- EL ENTORNO SOCIO-CULTURAL

Me gusta enterarme de las cosas que suceden en el mundo, datos curiosos. Trato de ser social aunque me cuesta a veces.

Trato de convivir con mis amigos y divertirme . Les doy un tiempo.

6.- EL TRABAJO

Daba lo mejor de mi, me gustaba dar ideas y realizaba mi trabajo con gusto. Creo que compararse con otras personas o envidiarse es lo peor que puede suceder y hace tiempo lo hice y me quedo como experiencia de no hacerlo. Trato de ponerme en el lugar de otras personas que estn a mi alrededor si la situacin lo amerita.

El hecho de trabajar haciendo lo que me gusta y que me paguen por eso, es lo mejor. Aprendes a ver por ti y valorarte como persona

7.- EVITAR LA ENVIDIA O COMPARARSE CON LOS DEMAS

8.- DESARROLLAR LA EMPATA, EL PONERSE EN EL LUGAR DEL OTRO.

Te sirve para ayudar a comprender una situacin ajena

9.- HACER ALGO POSITIVO POR LOS DEMS.

Si necesitan un consejo , pues lo doy y en caso de donar cosas lo hago.

Me siento satisfecha cuando ayudo a las personas que necesitan de mi ayuda.