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La autoestima en palabras simples es la capacidad de quererse a si mismo y aceptarse tal cul es. Con tus defectos y virtudes buscando siempre la mejora personal cada da.
TIPOS DE AUTOESTIMA
AUTOESTIMA ALTA
AUTOESTIMA BAJA
AUTOESTIMA
AUTOESTIMA ALTA
Una persona con alta autoestima se caracteriza por: Amarse tal y como es. Sentirse bien con su cuerpo. Ser feliz con lo que es y lo
que tiene.
Saberse capaz de lograr lo que se proponga.
AUTOESTIMA BAJA
Una persona con autoestima baja se caracteriza por: No quererse tal y como es. Sentirse mal con su cuerpo y con su personalidad. Se encuentra insatisfecho y quizs decepcionado de si mismo. No se siente capaz de lograr el xito y culpa a los dems de sus debilidades.
Alta apreciacin
Autovaloracin
Autoestima Alta
Deseo De Superacin
Actitud positiva
Perseverancia
Inseguridad
Opinin ajena Ms importante Que la propia.
tristeza
Estar a La defensiva
Es nuestro decisin desarrollar nuestros talentos y trabajar en las dificultades que se nos presenten con el fin de mejorar en todos los aspectos de nuestra vida. Si nos hacemos responsables del curso de nuestra vida y tomamos acciones en la misma, nuestra autoestima se elevar porque estamos trabajando en mejorarla da a da. Mejorar nuestra vida significa modificar aquello que no me esta permitiendo lograr aquello que me propongo, y por ende significa mejorar como persona.
MEJORANDO MI AUTOESTIMA
3. Tomar accin sobre
Mis debilidades para Convertirlas en fortalezas. 4. Enfocarme en aspectos Constructivos hacia mi Persona.
2.
6. Apreciar cada mejora Por mnima que sea Y perseverar en el camino De amarme completamente.
CONCLUSIONES
Para mejorar la autoestima es necesario salir de las viejas creencias y escuchar a nuestro ser interior que nos dice cun valiosos somos.
Concientizarnos que no importa cuntas opiniones negativas hallamos escuchado a lo largo de nuestra vida, pues la nica opinin realmente importante es la que t tengas acerca de ti mismo. Es primordial hacernos responsables de lo que somos, ya que somos producto de nuestras propias decisiones, opiniones y creencias. Somos lo que creemos y pensamos acerca de nosotros mismos, entonces porque no cambiar el concepto que tenemos trabajando continuamente en mejorarlo siempre.