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TCNICAS COGNITIVO CONDUCTUAL

PILARES BSICOS DEL ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL

CONDICIONAMIENTO CLSICO

IVAN PERTOVITCH PAVLOV (1849 1936) Biografa Fisilogo ruso, nacido en Riazan el 14 de septiembre de 1849 y muerto en Leningrado el 27 de febrero de 1936,

BURRHUS FREDERICH SKINNER (1904-1990) Biografa Psiclogo estadounidense, nacido en Susquehanna, Pennsylvania, en 1904. Estudi en Harvard y ense en las Universidades de Minnesota (1937-1945), Indiana (1945-1948) y Harvard (1948).

CONDICIONAMIENTO OPERANTE

APRENDIZAJE VICARIO

TEORA COGNITIVA

1) EVALUACIN Y TRATAMIENTO
TERAPUTICA EST FORMADO POR DISTINTAS ETAPAS

Descripcin del problema e identificacin de las variables intervinientes.


Objetivo: obtener informacin acerca de: La naturaleza del problema: frecuencia, intensidad,
duracin de las conductas. ( Anlisis topogrfico).

Identificacin de variables antecedentes y consecuentes que controlan las conductas. (Anlisis funcional).

Formulacin de hiptesis.
Objetivos:

Formular hiptesis sobre el origen, mantenimiento y la modificacin de las conductas-problema del paciente. Establecimiento o la deduccin de predicciones verificables a partir de esas hiptesis.

Labor del teraputa:

Seleccionar las conductas claves o blanco para modificar. Seleccionar las variables ambientales relevantes que han de ser manipuladas.

ESTABLECIMIENTO DE LOS OBJETIVOS DE LA INTERVENCIN.


Objetivos: Definir qu se pretende alcanzar con la intervencin (a corto y a largo plazo).

Labor del teraputa:

Decidir qu aspectos hay que modificar. Establecer un orden de prioridades.


Manipular las variables relevantes.

SELECCIN DE LOS PROCEDIMIENTOS TERAPUTICOS Y


PUESTA EN PRCTICA DEL PROGRAMA DE INTERVENCIN.

Objetivos:

Seleccin de los procedimientos teraputicos. Puesta en prctica de las tcnicas de tratamiento. Evaluacin y control de las variables controladas del tratamiento.

Labor del teraputa: informar, entrenar y poner en prctica las estrategias especficas para cada paciente.

MODELADO
Es una tcnica teraputica la cual el individuo aprende comportamientos nuevos observando e imitando comportamientos de otras personas, denominados modelos. El modelado es muy til en aquellos casos en los que la conducta que el individuo requiere aprender no se encuentra en su repertorio de habilidades. Esta tcnica es de uso extendido en la prctica clnica, tanto para eliminar miedos como para aprender nuevas formas de comportarse.

DESENSIBILIZACIN SISTEMTICA (DS)

Es una tcnica dirigida fundamentalmente a, reducir las respuestas de ansiedad y, por otro, a la vez eliminar las conductas motoras de evitacin . Es una de las tcnicas que ms tempranamente se incorpor dentro de los procedimientos teraputicos de Modificacin de Conducta, Tradicionalmente se viene utilizando en los trastornos fbicos (fobias especficas, social...).

Variantes Tcnicas:

DS Automatizada. DS Autodirigida. DS en Grupo.

Variantes con estmulos exteroceptivos: DS en Vivo. DS por Contacto. Variantes de afrontamiento: DS de Autocontrol. DS de Autoinstrucciones.

REFORZAMIENTO POSITIVO

Es una tcnica en la cual un comportamiento aumenta su probabilidad de ocurrencia a raz de un suceso que le sigue y que es valorado positivamente por la persona. Muchas conductas se mantienen porque conducen a resultados positivos.

LA REESTRUCTURACIN COGNITIVA

Es un procedimiento tcnico por el cual las personas aprenden a cambiar algunas maneras de pensar distorsionadas que conducen a malestar emocional.

ENTRENAMIENTO ASERTIVO

La asertividad es la capacidad de expresar los pensamientos y sentimientos propios sin ansiedad ni agresin y de manera socialmente aceptable. Durante la terapia, el paciente puede aprender a comunicarse de un modo eficaz, manifestando sus propias opiniones.

TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL


La terapia racional-emotiva-conductual (TREC), parte de la idea que la perturbaciones emocionales estn provocadas frecuentemente no por las situaciones ambientales en si mismas, sino por la interpretacin que el paciente hace de las mismas. El objetivo de la TREC de modo semejante a la terapia cognitiva es el cambio de patrones de pensamiento irracional que el paciente tiene y que interfieren con su bienestar.

EL ESQUEMA BSICO DE LA TREC SE DENOMINA A-B-C-D-E


A: Situaciones activadoras; evento o situacin real el cual se presenta la persona. B: Interpretaciones de las situaciones (pensamientos, opiniones, creencias, conclusiones, autoverbalizaciones, quejas, etc.) que hace la persona. C: Emociones negativas tristeza, ansiedad, enojo, etc. que origina de B. y que sufre la persona. D: Discusin a la validez de B. Se cuestiona la validez y la racionalidad de los pensamientos (B) del paciente. E: Cambio favorable en las emociones, a partir de la discusin de las creencias irracionales, son los efectos logrados. En una primera etapa el paciente debe realizar un registro de sus pensamientos y concepciones irracionales (B) relacionados a algunas situaciones especificas (A). Luego el terapeuta ensea al paciente a cuestionar los pensamientos (D), con el objetivo que el paciente se auto aplique el procedimiento ante diversas situaciones.

RELAJACIN MUSCULAR PROGRESIVA.

Es una tcnica desarrollada por Jacobson en 1929. Es una de las tcnicas ms utilizadas en MC. Estn dirigidas a conseguir niveles profundos de relajacin muscular. Est especialmente indicada para personas que responden a las demandas ambientales con respuestas que implican niveles elevados tensin muscular, por ejemplo: en cefaleas, tensin.

EVALUACIN DE LOS RESULTADOS TERAPUTICOS.

Objetivo: Contrastar los datos y comprobar la confirmacin de las hiptesis formuladas.

El tratamiento termina con la evaluacin postratamiento.

COMO SE REALIZA UN ANLISIS FUNCIONAL DE LA CONDUCTA?


Estmulos antecedentes. Variables orgnicas Respuestas Estimulo consecuente.

Externos: Lugares, objetos, situaciones, personas, hechos, etc.

Anteriores: Factores hereditarios, prenatales, que apareci en el pasado, pero las consecuencias se encuentran en el momentote la evaluacin.

Repertorio de conducta: Historia de aprendizaje:

Reforzador (+)
Externas: Internas: Motoras: Fisiolgicas:

Internos: Los que produce la propia persona. Motor: Acto motor, verbal, no verba y concreto. Fisiolgicas: Cambios internos del individuo, pueden ser observables o no. Cognitivas: Personas, imgenes, creencias, pensamientos, etc.

Actuales: Enfermedades transitorias o crnicas, efectos secundarios o colaterales.

Cognitivas: Reforzador (- ) Externas: Internas: Motoras: Fisiolgicas: Cognitivas:

ANLISIS TOPOGRFICO DE LA CONDUCTA


Frecuencia Respuesta conductual
Motoras:

Duracin

Intensidad

Verbal:

No verbal:

Respuesta fisiolgica

Internas:

Externas:

Respuesta cognitiva