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TECNICAS DE MANEJO INDIVIDUAL Y GRUPAL

MODELOS HUMANISTA:
Humanstico- existencial Mas que de una escuela se trata de un movimiento que se aglutina como reaccin al reduccionismo acadmico y en defensa de los valores integrales del hombre. Esencial es comprender al ser humano desde la autorrealizacin y el desarrollo potencial humano.

El antecedente mas claro de la escuela humanista, la encontramos en la psicologa de la Gestalt, sealando al ser humano en su totalidad y su tendencia a la autorrealizacin como fuerza impulsiva que pone al organismo en accin. De esta influencia nace la concepcin del ser humano como un ser descubierto mas que inventado o creado. El hombre es naturalmente bueno y saludable: slo necesita condiciones amniticas necesarias para su crecimiento

En los escritos de Rogers y Maslow ya aparecen las evidencias y aportaciones tcnicas: Psicoterapia centrada en el cliente , Motivacin y personalidad Autores y Tcnicas: Carl Rogers: psicoterapia centrada en el cliente. Rogers (1902-1987), muy influyente en la psicologa actual Su mtodo: se basa en la no directividad

Condiciones necesarias y suficientes para el cambio teraputico: como su tcnica mas usada basada en la relacin teraputica. Empata, clidez, aceptacin incondicional.

Fritz Perls: guestalt El enfoque guestaltico en terapia, naci de la mano de Fritz Perls y su esposa Laura : Tcnicas : Silla vaca Silla caliente Figura o fondo

Juego de roles : utilizar personajes interiores en lugar de las figuras externas reales psicodrmaticas. Su premisa; lograr el contacto a travs del aqu y el ahora, que no significa que vivamos por el momento sino que vivamos en el momento. Contacto Separacin: el aqu y el ahora es tratado de manera experimental, al paciente no se le pde que no escape de la realidad sino que se de cuanta cuando est escapando. Cerrar los ojos y no estar.

Recursos Tcnicos: El uso del espacio y elementos materiales: ya sea grupal o individual la idea es tener pocos objetos decorativos para promover la focalizacin de la atencin . Se utiliza tambin el arte, arcilla, papel, elementos naturales, maquillajes, espejos, sillas, musica y cualquier otro objeto que promueva lo simblico. Uso del tiempo: centramiento en el aqu y el ahora Facilitar toma de conciencia del aqu y el ahora, una de las tcnicas para lograr eso es que las personas se comuniquen en tiempo presente

De qu tiene conciencia en este momento? Qu esta pasando ahora? Qu est sintiendo en este momento? Se pueden realizar juegos de sustitucion de palabras en los cuales podemos utilizar en vez del porque, el para que o el como Cuando un paciente se resiste a encontrar sentido a su emocin, se utiliza el enlentecer los movimientos de manera que se de cuenta de lo que est viviendo

Tambin se pueden utilizar otras tcnicas corporales como el dialogo con el rgano perdido, ejercicios focalizados en el cuerpo en el centramiento de sensaciones corporales, se presta atencin a los bloqueos en trminos de respiracin y a nivel corporal y se trabaja con la idea de la gestalt en donde el ser humano es una globalidad. Reflejo emptico: Se denomina reflejo aquellas intervenciones en la que el terapeuta recoge la parte afectiva del mensaje, incluyendo el tono emocional empleado por el durante la emisin

Funciones: A) Animar al cliente para que exprese sus sentimientos. El reflejo refuerza la expresin emocional. B) Intensificar la experiencia del cliente respecto a sus propios sentimientos C) Favorecer toma de conciencia acerca de la naturaleza del motivo de consulta.

TERMINOS CON CONNOTACIONES EMOCIONALES DE USO FRECUENTE. Alegra: relajado, contento, de buen humor. Optimista, satisfecho, alegre, feliz encantado, emocionado. Tristeza: Desanimado, decepcionado, desesperanzado, desilucionado, pesimista, consternado, deprimido, solitario, herido, infeliz, desgraciado, desesperado. MIEDO: preocupado, intranquilo, nervioso, tenso, a la defensiva, asustado, atemorizado, indefenso.

Incertidumbre:

confuso, vacilante, desorientado, preocupado, inseguro, desconfiado, arriesgado. Colera: Molesto, frustrado, enfadado, ofendido, enojado, irritado, peleado, trastornado. Hay que saber cuando aplicar el reflejo Ejemplo: Pac: Entonces todo me pareca estupendo. Cambiar de ciudad, de casa, de amigos, de tipo de vida. T: Feliz sin miedo al cambio. P: en parte me daba miedo, pero tambin me hace ilusin T: Aquel cambio te asusta pero te atrae al mismo tiempo.

LA CLAVE:

Escucha activa:

Utilizacin de la fantasa: Ensueo dirigido (pesadillas) mediante la identificacin de sucesiva con todos los elementos del sueo. La utilizacin de fantasa permite la revelacin de material emotivo no consciente, mediante la proyeccin de ese material en forma de metforas y smbolos que despus el fantaseador los puede reapropiar como suyos, mediante la identificacin con cada uno de ellos.

El empleo de la dramatizacin y expresin corporal: Psicodrama: dramatizacin de conflictos, puede ser un conflicto pasado no asumido y que est pendiente en algn punto en la actualidad. Danza Afectiva (grupo)

ACTIVIDAD PRCTICA 1
ROL PLAYING: Realice una primera entrevista Realice ahora una primera entrevista desde el enfoque Humanista- Guestaltico. Utilice las tcnicas de : Figura y fondo Reflejo emptico. En que cambia la llegada con el paciente?

MODELOS COGNITIVOS :
El rasgo comn ms destacable que unifica a todos los modelos cognitivos reside en la importancia que otorgan a las cogniciones , tanto en la gnesis de los trastornos psicopatolgicos como en el proceso de cambio teraputico. Cognicin: ideas y constructos personales, imgenes, creencias, expectativas, atribuciones

La base est en identificar los pensamientos automticos que no son deliberados y que le causan la molestia psicolgica al paciente: Su critica ; Slo alivia el sntoma: Lista de errores cognitivos: Pensamiento absolutista del todo o nada: Se manifiesta en la tendencia de ver todas las experiencias segn dos posibilidades opuesta, tomado una de ellas: Est impecable est sucio Soy perfecto- soy un desastre.

Sobre

generalizacin: proceso de establecer una regla o conclusin general a partir de detalles que no se justifican, por tratarse de hechos aislados que no se pueden aplicar a otras situaciones. Por ejemplo a partir que un amigo me dice que no puede salir un da creo que rechaza mi amistad. Conduce a la etiquetacion: soy indeseable, soy un perdedor Descalificacin de lo positivo: se rechazan las experiencias positivas insistiendo en que no cuentan por algn motivo u otro. De esta manera se pueden mantener creencias negativas a pesar de las experiencias positivas.

Lectura de pensamiento: se trata de llegar a conclusiones precipitadas sin disponer de datos suficientes que las apoyen . Se trata de saber lo que el otro est pensando sin molestarse en comprobarlo o hablarlo con l. Deberes e imperativos: se trata de auto imposiciones que nos hacemos. Generalmente no son realistas; nos exigimos mas de lo que podemos dar. Cuando los debes no se cumplen aparecen sentimientos de culpa y fracaso.

No hace referencia a un trmino en intelectual sino al significado que tienen para nosotros esas cogniciones. Recursos Tcnicos: Asignacin Gradual de tareas: asignar de forma controlada la ejecucin de ciertas conductas tiene la ventaja cognitiva de contrarrestar la idea que tiene el paciente de que no podr llevarlas a cabo. A menudo se presenta como una investigacin para ver el valor predictivo de sus ideas.

Tcnicas de distraccin: La propuesta de actividades agradables para el individuo o entretenidas (rompecabezas, ejercicio fsico, escribir, escuchar msica etc. ) en momentos de depresin o ansiedad, permite dirigir los procesos de atencin hacia otro tipo de estmulos, incrementando la posibilidad de generar procesos cognitivos mas adaptativos. Relajacin: la ventaja cognitiva de este procedimiento clsico es su valor en cuanto a incrementar la percepcin de autocontrol que el propio sujeto tiene.

Programacin de actividades: Establecer una agenda concreta de las actividades a realizar por parte del cliente tiene la ventaja cognitiva de evitar la inercia, la dificultad para tomar decisiones y la rumiacion excesiva. Incrementa la posibilidad de que determinadas conductas deseadas se lleven a cabo. Casos de depresivos moderados o graves.

Valoracin del dominio agrado: Consiste en pedir al cliente que registre mediante una escala de 1 a 5 el nivel de agrado o de dominio con que realiza sus actividades diarias. Una de sus ventajas cognitivas estriba en que permite valorar xitos parciales y niveles bajos de agrado, contrarrestando as el pensamiento absolutista dicotmico del todo o nada.

Uso de autoaserciones: se trata de la preparacin de mensajes de enfrentamiento adaptativos que el cliente debe repetir antes, durante y despus de situaciones estresantes o ansiosas. La repeticin de tales mensajes ocupa la mente con un material pre-programado que compite con un procesamiento negativo de la informacin. Entrenamiento en habilidades especificas: Cuando la evaluacin del problema identifica dficit especficos se pueden introducir entrenamiento en habilidades sociales : comunicacin, asertividad, resolucin de problemas, toma de decisiones

Rol playing: Se practican en la consulta conductas que el cliente deber realizar en su contexto natural . Ensayo cognitivo: se le pide al paciente que imagine sucesivamente cada uno de los pasos que constituyen una tarea, ello le lleva a fijar su atencin en cada uno de los detalles potencialmente problemticos. Identificacin de pensamientos disfuncionales: pensamientos automticos que generan la molestia psiquica del paciente.

Comprobacin de hiptesis: la comprobacin emprica de las hiptesis que el cliente tiene sobre s mismo y la situacin , se puede llevara a cabo de diversas formas: Recuperacin de datos existentes en la propia historia del sujeto. Se puede extraer simplemente de la anamnesis o de la historia clnica del paciente, realizar un anlisis evolutivo a travs de la historia vinculoafectiva del sujeto para comprender su evolucin cognitiva, siendo tal comprensin histrica una fuente de datos para la hiptesis del sujeto.

Anlisis de coste y beneficio: Trabajo con imgenes Bsqueda de soluciones alternativa Biblioterapia