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Autoestima

La autoestima es nuestra imagen personal. Es la valoracin que hacemos de nosotros mismos a traves de las sensaciones y experiencias que hemos ido sumando a lo largo de la vida Como nos vemos a nostros mismos.

Autoestima

Amor propio Es el significado ms directo de la pala ra auto !s" mismo#a$ estima !amor% aprecio$. &uererse a s" mismo#a% no es ego"smo% ni es negativo. Es un sentimiento fundamental. 'ara poder amar a otros% necesitamos amarnos a nosotros#as mismos#as% sentir aprecio y a(n orgullo por ser como somos y contener los valores% cualidades y capacidades que hemos desarrollado.

Autoestima

Aceptacin de s mismo Aceptar cuanto vamos descu riendo acerca de quienes y cmo somos es una moneda con dos caras) *na cara refle+a nuestra val"a y poder personal, la otra determina el compromiso que adquirimos para desarrollar nuestras posi ilidades. -in am as condiciones no podemos ha lar de aceptacin aut.ntica

Autoestima

Respeto hacia s mismo El respeto es consecuencia del valor que nos reconocemos% o la estima que practicamos hacia nuestra persona y la dignidad que exigimos que nos otorguen las dems personas La persona que se respeta cuida cuales son los l"mites de cada situacin y circunstancia% dnde y con quienes quiere estar en cada momento.

Autoestima

El aceptarse a s" mismo y el amor propio consolidan la Autoestima. Esta genera aceptacin% respeto hacia nosotros mismos y nosotras mismas e inter.s por nuestro desarrollo como personas.

Autoestima

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C605E73486- E0 A947/AC460E:3engo cosas importantes :3engo .xito cuando me lo :=ar. realidad mis sue>os: :;-oy uen?<:0o generali@ar

:0o ha les: que decir: :;0o puedo hacer nada<: propongo: :0o esperes demasiado: :0o soy suficientemente uen?:

0o generali@ar a partir de las experiencias negativas que podamos tener en ciertos m itos de nuestra vida. 8e emos aceptar que podemos ha er tenido fallos en ciertos aspectos, pero esto no quiere decir que en general y en todos los aspectos de nuestra vida seamos desastrosos. Confiar en nosotros mismos% en nuestras capacidades y en nuestras opiniones. Actuar siempre de acuerdo a lo que pensamos y sentimos% sin

Autoestima

Centrarnos en lo positivo% de emos acostum rarnos a o servar las caracter"sticas uenas que tenemos. 3odos tenemos algo ueno de lo cual podemos sentirnos orgullosos, de emos apreciarlo y tenerlo en cuenta cuando nos evaluemos a nosotros mismos. Aceptarnos a nosotros mismos Es fundamental que siempre nos aceptemos. 8e emos aceptar que% con nuestras cualidades y defectos% somos% ante todo% personas importantes y valiosas =acernos conscientes de los logros o .xitos *na forma de me+orar nuestra imagen relacionada con ese o servar lo ueno consiste en hacernos conscientes de los logros o .xitos que tuvimos en el pasado e intentar tener nuevos .xitos en el futuro. 3odos de emos reconocer en nosotros la capacidad de hacer cosas ien en determinados m itos de nuestra vida.

El ar ol de los logros. !actividad$