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Mecanismos de Defensa

Tllez Girn y Castillo Francia

Son comportamientos inconscientes (defensas del ego) por el cual el individuo se protege de la ansiedad o angustia producida o que podra producirse al sentirse amenazado en trminos emocionales.

Segn Freud, la ansiedad se define como una sensacin de tensin, angustia y malestar de alguna forma similar al miedo pero producido por amenaza o percepcin de prdida del control interno ms que por un peligro externo. Estos sentimientos de ansiedad pueden llegar a ser tan incmodos que llevan a la persona a realizar algn tipo de accin correctiva para defenderse.

Los mecanismos de defensa del ego alivian la ansiedad pero lo hacen negando, interpretando mal o distorsionando la realidad. Algunos mecanismos de defensa pueden considerarse beneficiosos para la motivacin personal. Los mecanismos de defensa son una distorsin de la realidad y crean una incongruencia entre lo que es real y la percepcin que el individuo tiene de la realidad.

Existe acuerdo en afirmar que los mecanismos de defensa son utilizados por el YO, pero permanece sin resolver el problema terico de saber si su puesta en marcha presupone siempre la existencia de un YO organizado que sea soporte de los mismos. Suponen, por tanto, estilos bsicos en el funcionamiento del psiquismo y dirigen la relacin del individuo con su realidad interna y externa. Son utilizados por el YO que, como Freud estableciera en su obra El YO y el Ello (1923), es una instancia en buena parte inconsciente, que ocupa un lugar intermedio entre:

Las pulsiones inconscientes del Ello Los principios morales del Superyo La realidad externa. Fenichel (1950) propuso que los mecanismos de defensa son formas utilizadas por la persona para proteger su autoestima. Millon ( 1996) plantea que los mecanismos de defensa proporcionan al organismo medios activos para enfrentarse con las incongruencias entre el autoconcepto habitual y la nueva informacin que potencialmente lo puede daar. Slo podra atravesar el filtro defensivo aquella informacin que es confirmatoria o neutra, para ser reconocida y utilizada conscientemente.

La ansiedad puede tener tres orgenes:


La ansiedad de realidad: que es el temor que surge ante la amenaza o los peligros reales. La ansiedad neurtica: que es consecuencia del temor de que los impulsos de ello se salgan de control y lleven al sujeto a cometer un acto por el que ser castigado. La ansiedad moral: generada por el temor de los individuos a transgredir el cdigo moral

Cuando se utilizan los mecanismos de defensa


En personas sanas el ego afronta la ansiedad aplicando medidas racionales que disminuyen esos sentimientos de malestar. An estando sanos, cuando el ego es incapaz de afrontar los sentimientos que le causan malestar, hay momentos en que todos tenemos que usar los mecanismos de defensa y recurrimos a formas menos realistas de manejar la ansiedad. El uso constante de los mecanismos de defensa puede ser indicativo de algn desorden mental.

Anna Freud ( 1937 1971), es la primera que expone de forma sistemtica los mecanismos defensivos

Compensacin
Intentar vencer los sentimientos de inferioridad o compensar una deficiencia
Una chica que est convencida de que no sabe cantar, estudia para convertirse en una gran pianista. El chico ms feo de la clase es el que tiene mejores notas

Negacin
No reconocer los conflictos y, de esa manera, huir de la situacin real.
Un chico con manchas de chocolate en la ropa no admite haber comido bombones. La persona que aunque es evidente que no es querido por el compaero lo niega reiteradamente.

Desplazamiento
Redirigir las energas hacia otra persona u objeto.
El marido grita a su mujer, sta regaa a su hijo y ste reprende al perro. La estudiante que est furiosa con un profesor y descarga su agresividad sobre su comprensivo novio evitando la ansiedad que surgira si atacase realmente al profesor.

Conversin
Canalizar la ansiedad insoportable hacia signos y sntomas corporales.
Un chico que hiri a patadas a un animal experimenta una cojera dolorosa. Una joven est por dejar a su novio y experimenta dolor de cabeza.

Fantasa
Deformar los deseos o los comportamientos inaceptables.
Un adolescente que va mal en la escuela suea a diario con tener un avin privado.

Identificacin
Asumir caractersticas de personas que se admiran para disimular los propios sentimientos de incapacidad.
Los adolescentes se visten y comportan como los miembros de grupos musicales famosos, series, caricaturas, o telenovelas exitosas.

Colocar en los dems los propios pensamientos, deseos y emociones inaceptables.

Proyeccin

Un hombre acusa a su mujer de serle infiel cuando en realidad es l quien lo est siendo. Una mujer acusa a su hijo de irresponsable por no hacer su asignacin cuando ella tampoco se preocup por preguntarle y ayudarle.

Formacin reactiva
Evitar la manifestacin de material amenazador por medio de conductas opuestas a dicho material reprimido.
Un joven con sentimientos homosexuales, que considera amenazadores, desarrolla unas actividades heterosexuales excesivas.

Regresin
Afrontar los conflictos y las tensiones actuales mediante el retorno a etapas vitales anteriores ms seguras.
Un chico de 4 aos, cuyos padres estn en trmite de divorcio, comienza a chuparse el pulgar y a mojarse los pantalones.

Restitucin-Reparacin
Intentos de aliviar los sentimientos de culpa haciendo alguna clase de reparacin.
Un hombre discute con su esposa y despus le compra rosas.

Sublimacin
Canalizar las conductas inaceptables de manera inconsciente hacia reas constructivas y socialmente aceptadas.
Un joven violento que disfruta con las peleas se convierte en luchador.

Simbolizacin
Emplear un objeto no relacionado para representar una idea oculta.
Un chico que se siente insignificante pinta un cuadro de su familia en el que l es el personaje ms pequeo.

Contrarrestar o revertir las consecuencias de una determinada conducta inapropiada para disminuir los sentimientos de culpa y ansiedad.
Un hombre agrede fsicamente a su esposa y posteriormente, la cura y cuida hasta que se recupera.

Anulacin

Sustitucin
Disfrazar determinadas motivaciones sustituyendo una conducta por otra ms aceptable.
Un hombre que se siente atrado por la pornografa lucha para que se prohban las libreras para adultos de su comunidad.

Supresin
Acabar con el conflicto eliminando la conciencia de ansiedad. Olvidar intencionalmente del nivel consciente sentimientos que producen ansiedad.
Una mujer con antecedentes familiares de cncer de mama olvida la cita que tena para realizarse una mamografa. Un estudiante recibe un warning y se le olvida drselo a su madre.

Utilizar una buena razn (no real) para justificar la propia conducta y convertir en aceptable un impulso que no lo es.
Un estudiante justifica el suspenso de un examen diciendo que haba demasiada materia que estudiar. El hombre que al ser rechazado por una mujer puede decirse a s mismo que despus de todo no era tan interesante.

Racionalizacin

Aislamiento
No se ha olvidado de sus conflictos pero ha perdido la huella de sus conexiones y su significado emocional

Introyeccin
el individuo hace propios, rasgos o caractersticas pertenecientes a otro, de modo que las percibe como propias. Tambin se pueden introyectar amenazas externas para neutralizarlas o introyectar un objeto amado para reducir la ansiedad por su alejamiento.