INTROSPECCIN

La introspeccin o inspeccin interna es el conocimiento que el sujeto tiene de sus propios estados mentales. Asimismo es la condicin previa para conseguir la interrupcin del automatismo, de la indignacin y hacer una nueva valoracin.

Tambin llamada auto-observacin, observacin interior u observacin subjetiva es el mtodo utilizado por el sujeto para investigar o describir el acontecer psicolgico propio adscrito a la corriente de la conciencia. Etimolgicamente deriva del vocablo latino introspectivo, que significa observacin interna.

Para poder estudiarnos a nosotros mismos tenemos, primero, que salir de nosotros mismos". (Morris Rosenberg) Una buena parte de nuestra introspeccin la llevamos a cabo en conversaciones privadas con nosotros mismos. Casi sin darnos cuenta, nos hablamos y omos cmo pensamos. En general, la mayora de las personas recurren a la introspeccin, movidas por la necesidad de identificar las causas de sus sentimientos o conductas, o de encontrar explicaciones a los sucesos que les afectan

AUTOIMAGEN POSITIVA

La autoimagen positiva es aquella en la que nos vemos realizando lo que mas deseamos sin pensar en que no podremos hacerlo, por que hay dos factores que nos impulsan en esta vida, el miedo y el deseo.

La auto-imagen es la imagen que nuestro subconsciente tiene de nosotros mismos. Esta imagen manipula nuestra personalidad, comportamiento y es responsable de todo lo que somos en este momento. Lo que pensamos de nosotros mismos afecta esta imagen, es por eso que hay das que nos miramos en el espejo simpticos y ganadores y otros das sin atractivo y perdedores

LA AUTOESTIMA O PRINCIPIO DE CONSERVACIN

En el hombre, el instinto de auto conservacin, de mantenimiento de la propia vida a nivel psicolgico (emocional y mental) va acompaado o revestido de la propia autoestima, del respeto y el amor a nosotros mismos.

Si una persona no se quiere a s misma, tampoco va a querer de una forma sana y equilibrada a los dems; quizs podr manifestar conductas de dependencia o sumisin, pero esto no es un cario o amor maduro y equilibrado.

La elevada autoestima, esto es, el sano egosmo, representa una poderosa fuerza al servicio de la vida. Se refiere al sentimiento de la propia vala, mientras que el orgullo se relaciona con los logros adquiridos.

La infancia es la etapa fundamental donde se adquiere la autoestima o por el contrario, la auto-enajenacin. Es el momento adecuado para establecer las bases de la confianza en s mismo y son los padres y la familia los que ms contribuyen a ello, seguido del ambiente escolar (compaeros y profesores) y amigos. No es decisiva para su desarrollo equilibrado, pero s es muy importante.

Si quieres llegar a liderar a los dems lo primero es liderarte a ti mismo, liderar tu propia vida. Este proceso se concreta en 5 pasos: auto descubrimiento aplcate en una observacin consciente de tu comportamiento para observarte y detectar aquello de forma rutinaria no te das cuenta. introspeccin - averigua cuales son tus reacciones, en base a qu reaccionas y si tus respuestas tienen su origen en tu ego o en tu corazn. aprendizaje a estas alturas es posible que hayas identificado algo que quieres cambiar en tu vida o en tu entorno ahora entonces aprende aquello que todava no sabes usando todas las herramientas a tu alcance. formacin, experiencias, coaching, mentoring, foros, liderarse a uno mismo ahora ya puedes empezar a dar tus primeros pasos para cambiar lo que necesitas para hacer que las cosas que deseas sucedan liderar a otros aplica 2 premisas: servicio (para potenciar a otros) y ejemplo (son tus acciones y no tus palabras lo que inspira)