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PRINCIPALES ENFERMEDADES DEL SISTEMA CIRCULATORIO

Las enfermedades del sistema circulatorio son la principal

causa de muerte en nuestro pas, por lo que es necesario conocerlas para poder prevenirlas, aqu les mostramos las mas comunes e importantes:

INFARTO AL CORAZN
Ocurre cuando una arteria coronaria se bloquea y se obstruye la

circulacin de sangre al corazn. Al no recibir el oxgeno que la sangre lleva, los msculos que forman el corazn se daan y dejan de funcionar; como consecuencia de esto, la persona que sufri el infarto puede tener graves lesiones o morir. Una de las principales causas de los infartos es la arterioesclerosis, que se agrava por fumar, por hipertensin, diabetes, obesidad y estrs. Los infartos son ms frecuentes en los hombres que en las mujeres.

CMO PODEMOS SABER QUE ESTAMOS ANTE UNA SITUACIN DE INFARTO?


Un ataque cardiaco se desarrolla entre cuatro y seis horas,

durante las cuales el corazn se va daando. Por eso, es importante identificar lo que pueden ser las primeras seales, para buscar ayuda mdica lo antes posible. Recuerde que algunos signos del infarto son: presin o dolor en el pecho, falta de aire, nusea, palidez y abundante sudoracin. Tambin se puede sentir una gran angustia y dificultad para respirar despus de hacer algn esfuerzo fsico, el pulso se acelera o puede ser muy dbil e irregular, los pies se hinchan y en ocasiones la persona se llega a desmayar.

QUE HACER ANTE UN INFARTO


Cuando una persona tiene un infarto al corazn, se le debe

mantener completamente quieto, aflojarle la ropa, abrigar bien su cuerpo para conservarlo caliente y brindarle atencin mdica inmediatamente.

ARTERIOESCLEROSIS
La arterioesclerosis o endurecimiento de las arterias puede ser

causada por estrs prolongado, por el uso habitual de estimulantes como la nicotina de los cigarros al fumar, cafena o cocana. Sin embargo, la causa ms comn es el consumo excesivo de grasas, principalmente de origen animal, que se van adhiriendo poco a poco en las paredes de una arteria.

CMO PODEMOS SABER QUE ESTAMOS ANTE UNA ARTERIOESCLEROSIS?

Los sntomas ms comunes son: incapacidad de concentracin, vrtigo, nuseas, dolor y calambres en las piernas.
Por tratarse de una enfermedad causada principalmente por prcticas de nuestra vida diaria, es importante que desde jvenes cuidemos nuestra alimentacin, regulemos el consumo que hacemos de alimentos que contienen grasas, realicemos ejercicio frecuentemente y evitemos fumar y consumir productos como caf, t y drogas, que pueden causar dao a nuestra salud.

HEMORRAGIA Y EMBOLIA O TROMBOSIS CEREBRAL


Cuando una arteria que lleva sangre al

cerebro se tapa, se provoca un dao en una zona especfica del cerebro. Esto sucede con ms frecuencia en personas con la presin alta, diabticas, fumadoras y con colesterol alto. En las personas jvenes, las causas de las embolias pueden tener un origen congnito o relacionado con el nacimiento. En cambio, en las personas mayores se deben a que las arterias han perdido su elasticidad; tambin se presenta cuando hay hipertensin.

COMO SE MANIFIESTA:
Una embolia o trombosis cerebral se manifiesta de manera

repentina con un dolor de cabeza intenso, dificultad para hablar o comprender un mensaje, reduccin en la capacidad de visin, prdida del conocimiento, debilidad y parlisis en un lado del cuerpo. Estas molestias pueden desaparecer en poco tiempo o dejar daos permanentes. En casos graves, llegan a ocasionar la muerte.

VRICES
Enfermedad que consiste en la dilatacin permanente de las

venas por lo que se ven hinchadas o abultadas. La circulacin de la sangre se dificulta y muchas veces causan dolor. Son ms frecuentes en la gente mayor, en mujeres que han tenido muchos hijos y en personas que permanecen mucho tiempo sentadas, de pie o que estn expuestas al calor por largos periodos de tiempo. Tambin son propensos/as a las vrices las personas diabticas y las obesas.

PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES DEL SISTEMA CIRCULATORIO:


Evite comer sal y grasa en exceso. No tome caf ni t en exceso. Si hay sobrepeso, trate de eliminarlo, busque el apoyo de un mdico. No fume, ni beba alcohol en exceso.

Haga ejercicio, camine o corra. Trate de descansar y dormir bien.


A partir de los 25 aos de edad, es conveniente que le tomen la presin una vez al ao, aunque no se sienta mal.