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RIESGO PSICOSOCIAL

INTRODUCCION
En la evolucin del trabajo, a menudo se tienen en cuenta el desarrollo tecnolgico y la competitividad del mercado, pero con demasiada frecuencia se olvida que el trabajo est desarrollado por personas con unas capacidades, unas motivaciones y unas expectativas. Afortunadamente hoy en da se puede hablar de RIESGO PSICOSOCIAL como mecanismo de equilibrio entre empresa y trabajador.

EN QUE CONSISTE EL RIESGO PSICOSOCIAL?


La prevencin de riesgos laborales consiste en:
Evitar que se den situaciones que pueden ocasionar cualquier problema de salud o bienestar del trabajador. Entender que los problemas de integridad fsica del individuo originados por motivos tcnicos, son ms evidentes y prximos Adicionalmente, no debemos olvidar que el conjunto de problemas de origen Psicosocial, por la frecuencia e incidencia con la que se presentan, tienen graves repercusiones sobre la salud del individuo

DE QUE SE COMPONE RIEGO PSICOSOCIAL?

SENTIDO DE PERTENENCIA STRES Y ACOSO LABORAL RIESGO PSICOSOCIAL LIDERAZGO Y SUPERVISION RELACIONES INTERPERSONALES TRABAJO EN EQUIPO

COMUNICACION

SENTIDO DE PERTENENCIA

EL SENTIDO DE PERTENENCIA HACE REFERENCIA AL DA A DA, A NUESTRA COTIDIANIDAD, A SENTIRNOS PARTE ESENCIAL E IMPRESCINDIBLE DE UNA COMUNIDAD.

SENTIDO DE PERTENENCIA
SE PUEDE DECIR QUE HAY SENTIDO DE PERTENENCIA CUANDO:
1. HAY INTERS POR EL OTRO Y POR EL CONJUNTO 2. HAY GRADO DE INTERACCION, COMUNICACIN Y RELACIN 3. CUANDO HAY PARTICIPACION EN LAS ACTIVIDADES PROPIAS 4. CUANDO SE EXPRESAN PUNTOS DE VISTA Y 5. CUANDO HAY TOMA DE DECISIONES.

TRABAJO EN EQUIPO
QUE ES?
Son estrategias, procedimientos y metodologas que utiliza un grupo humano para lograr las metas propuestas

Reunirse en equipo es el principio. Mantenerse en equipo es el progreso. Trabajar en equipo asegura el xito Henry Ford.

TRABAJO EN EQUIPO

EQUIPO

Vs

GRUPO

Todo equipo es un grupo, pero no todo grupo es un equipo

TRABAJO EN EQUIPO
VARIABLES QUE AFECTAN EL TRABAJO EN EQUIPO
Critica

Vacilaciones
Menosprecio Rivalidad Atribuciones

TRABAJO EN EQUIPO
VENTAJAS DEL TRABAJO EN EQUIPO

Las decisiones son mejor comprendidas Mayor motivacin Mayor nivel de productividad Comunicacin mas eficaz Disminuye la carga de trabajo. Permite organizarse de una mejor manera.

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TRABAJO EN EQUIPO
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR EL TRABAJO EN EQUIPO
Resolucin de conflictos Comunicacin Toma de decisiones Cooperatividad

Competencia
Negociacin

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LIDERAZGO Y SUPERVISION
SUPERVISION

LIDERAZGO

autoridad

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LIDERAZGO Y SUPERVISION
DE QUE DEPENDE UNA SUPERVISION EFECTIVA? COMO PROPORCIONAR UNA SUPERVISION EFECTIVA
Compartir los objetivos generales y especficos para que los empleados puedan participar en las decisiones. Respetar al personal y sus contribuciones. Conversar de una manera informal con el personal. Hacer el mejor esfuerzo para asegurar los empleados afectados por una decisin, tengan la oportunidad de dar a conocer sus puntos de vista. Alentar al personal a que haga sugerencias

a) La productividad del personal para lograr los objetivos.


b) La comunicacin. c) La relacin entre Jefe- Colaborador. d) La correccin de errores. e) La motivacin y el marco formal de disciplina.

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LIDERAZGO Y SUPERVISION
LIDERAZGO

ES EL ARTE O PROCESO DE INFLUIR EN LAS PERSONAS PARA QUE SE ESFUERCEN CON BUENA DISPOSICIN Y ENTUSIASMO HACIA LA CONSECUCIN DE LAS METAS GRUPALES. El liderazgo convence, no vence a la persona

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LIDERAZGO Y SUPERVISION

CARACTERISTICAS DE UN BUEN LIDER

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ESTRATEGIAS PARA UNA SUPERVISION EFICAZ


PLANTILLA PARA LA PLANIFICACION Identificar un problema Identificar los resultados que se desean (objetivo) Lista de los pasos para lograr el objetivo Lista de las personas afectadas Lista de las personas que participaran en el proceso

PREPARACION PARA EL PLAN


Que quiero que se haga? Porque quiero que se haga? Donde se har? Cuando se har? Quien lo va a hacer? Como se va a hacer?

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RELACIONES INTERPERSONALES
En cuanto a las relaciones interpersonales y grupales en los ltimos aos estamos asistiendo a un nuevo tipo de riesgos para la salud, cuyo origen va ms all de los que hasta ahora se haban tenido en cuenta, y cuya causa ha de buscarse en las relaciones de las personas con aquellos que les rodean

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COMUNICACION
PROCESO MEDIANTE EL CUAL SE TRANSMITE INFORMACIN, SENTIMIENTOS, PENSAMIENTOS Y CONOCIMIENTOS PARA QUE SEAN COMPRENDIDOS Y PRODUZCAN UNA RESPUESTA

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PROCESO DE LA COMUNICACIN
Desarrollo del mensaje Codificacin de la idea Transmisin Recepcin de la informacin Decodificacin del mensaje para que pueda comprenderse Utilizacin del mensaje por el receptor

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COMUNICACION
TIPOS DE COMUNICACIN ASERTIVIDAD

Lenguaje verbal Lenguaje no verbal Lenguaje corporal

Consiste en la expresin de los sentimientos, pensamientos de una manera sincera, abierta y espontnea, sin herir la sensibilidad de la otra persona.

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STRESS LABORAL

QUE ES? El estrs es el exceso de tensin fsica y mental sobre tu cuerpo que al perdurar demasiado tiempo (estrs permanente) o al superar la cargabilidad de tu organismo, hace que este enferme y puede destruir tu bienestar y tu salud.

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STRESS LABORAL
ETAPAS:
1. ALARMA: FSICO, :DOLOR CUELLO, ESPALDA Y HOMBROS, MAREOS 2. RESISTENCIA: ANSIEDAD, TENSION, FATIGA, O OCURRE LA ADAPTACION A SITUACION. 3. AGOTAMIENTO: TENSIN ALTA, GASTRITIS, ESTREIMIENTO, CEFALEAS , DISPLACER ETC

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SINTOMAS DE ESTRES
PSICOLOGICOS
Irritabilidad Falta de Entusiasmo Baja Autoestima Deseos frecuentes de llorar Agresividad Incapacidad para concentrarse
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FISICOS
Dolor de Cabeza Tensin Muscular

Dificultades para conciliar el sueo Gastritis Tics nerviosos

ESTRS LABORAL
ALGUNAS CAUSAS
FALTA DE CAPACITACION RESISTENCIA AL CAMBIO RELACIONES CON JEFES, COMPAEROS O SUBORDINADOS APREMIO DE TIEMPO TURNOS

ALGUNAS CONSECUENCIAS
RENDIMIENTO BAJO MALAS RELACIONES INTERPERSONALES NO CUMPLIMIENTO DE METAS FALTA DE SATISFACCION AUSENTISMO

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COMO MANEJAR EL ESTRES


ESTABLEZCA PRIORIDADES ACEPTE LOS CAMBIOS CON OPTIMISMO APRENDA A RELAJARSE Y A DECIR NO APRENDA A DELEGAR PROPONGA METAS ALCANZABLES TOME PERIODOS REGULARES DE DESCANSO CONSIDERE LOS PROBLEMAS NO COMO AMENAZAS SINO COMO OPORTUNIDADES

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ASPECTOS PSICOSOCIALES QUE PUEDEN DESENCADER STRESS


Otros posibles estresores: hacen referencia al
futuro inseguro en el empleo a las grandes responsabilidades

a la ausencia de autonoma temporal

a trabajar en un contexto fsico peligroso.

a las carencias de formacin

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ASPECTOS PSICOSOCIALES QUE PUEDEN DESENCADER STRESS


Afecta ritmos circadianos

Cambio de hbitos alimenticios

Repercusiones trabajo Nocturno

Aumento en el consumo de caf

Aumento en el consumo de tabaco

Alteraciones en sueo tanto en Cantidad como en calidad.

Adicional vida familiar y social


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MANEJO ADECUADO DEL TIEMPO

TRABAJO CONDICIONES DE ORGANIZACION INTERACCIONES MEDIO AMBIENTE

CAPACIDADES
NECESIDADES

CULTURA

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