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Departamento Ciencias Naturales. Escuela Olga Navarro Seplveda. NB5 7 ao, 2011. Profesora: Roco Manrquez V.
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CICLO MENSTRUAL
El ciclo menstrual dura unos 28 das, aunque se considera normal tambin entre los 21 y los 35. El ciclo empieza el primer da del sangrado (de lo que entendemos por la regla) y finaliza el da anterior a la siguiente regla.
Desde el da 5 al 13. Participa la hormona FSH. Sucede la maduracin de un folculo, se producen estrgenos y aumenta el grosor del endometrio.
Desde el da 15 hasta 28. Aumenta la hormona Progesterona, gracias al cuerpo lteo. Sigue aumentando el grosor del endometrio.
Sucede si el ovocito no es fecundado. Da 1 al 5. Hormonas FSH y LH disminuyen. El cuerpo lteo se degenera, se desprende el endometrio lo que provoca la hemorragia. Inicio de un nuevo ciclo.
No debes baarte, ducharte y lavarte el pelo durante la regla Falso. Cuando ests menstruando es ms importante que nunca mantener la higiene y sentirte limpia y fresca. Si te quedas muy delgada, dejas de menstruar Verdadero. Una fuerte prdida de peso puede paralizar tus periodos. Si esto ocurriera consulta a tu mdico. Si tengo la regla, no puedo regar las plantas ni hacer mayonesa Falso. La menstruacin no tiene por qu afectar a las actividades cotidianas, a menos que tus sntomas te impidan llevar una vida normal durante esos das.
No puedes usar tampn con la primera regla Falso. El tmpax puede emplearse como protector higinico desde la primera regla hasta la ltima. Los tampones no afectan la virginidad Verdadero. Si se entiende por virginidad la existencia de un himen intacto, los estudios realizados confirman que el tampn no afecta al dimetro del himen.
En los ltimos das de la menstruacin no tienes que cambiarte de tampn con la misma frecuencia que al principio de la regla. Falso. Existen distintos tampones dependiendo de su capacidad de absorcin. Para seleccionar el adecuado segn el da de regla en que te encuentres, tienes que tener en cuenta que hay que cambiar el tampn ms o menos cada 5 horas. Si lo cambias antes de 4 horas es que precisas otro de mayor absorcin. Nunca pases ms de 8 horas con el mismo tmpax.