Se le llama aseo personal o higiene personal al acto, generalmente autnomo, que un individuo realiza para mantenerse limpio y libre

de impurezas en su parte externa. En la adquisicin de estos hbitos juega un papel fundamental la familia.

Lavarnos los dientes

Para estar siempre limpios y aseados, hemos de: Lavarnos las manos

Ducharnos

La piel constituye una de las primeras barreras del organismo para defenderse de las agresiones del medio ,es adems un rgano de relacin porque en ella est el sentido del tacto. El bao es importante para la limpieza de la piel, la estimulacin y la musculacin del nio.

Las manos, por su relacin directa y constante con el medio, son uno de los ms importantes vehculos de transmisin de infecciones. Hay que lavrselas con agua y jabn: Al levantarse de la cama. Despus de tocar animales. Cada vez que estn sucias.

Es muy importante la higiene de los pies. La mayor sudoracin y escasa ventilacin de esta zona pueden favorecer la aparicin de infecciones, fundamentalmente las producidas por hongos. Los pies deben lavarse diariamente y secar perfectamente la piel, especialmente en los pliegues entre los dedos para evitar el desarrollo de posibles infecciones.

La salud de los dientes de los nios debe cuidarse desde el momento del nacimiento. Los nios deben limpiarse los dientes, por lo menos, dos veces al da.