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Qu significa BUENA HIGIENE BUCAL?

Una boca que huele y luce saludablemente, es decir que presenta:

Dientes limpios, sin residuos de alimentos. Encias rosadas, sin dolor o sangrado por cepillado dental. Mal aliento no constituyr problema constante.
Si las encias sangran, o el mal aliento es persistente, El odontologo le ayudara a desarollar buenas tcnicas de higiene bucal, detectando aquellas zonas que requieren de mayor atencin.

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Cmo se prctica la BUENA HIGIENE BUCAL?


En los intervalos entre las visitas regulares al dentista, hay pautas simples que puede seguir para reducir significativamente el desarrollo de caries, las enfermedades de las encas y otros problemas dentales:

Cepllese en profundidad, use hilo dental y enjuague bucal por lo menos dos veces al da.

Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas

Utilice productos dentales con flor, inclusive la pasta de dientes


Use enjuagues bucales fluorados, si su dentista lo indica

BUENA HIGIENE BUCAL

Incline el cepillo a un ngulo de 45 contra el borde de la enca y deslice el cepillo alejndose de ese mismo borde y hacia adelante.

Cepille suavemente el exterior e interior y la superficie de masticacin de cada diente con movimientos cortos hacia atrs.

Cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento

Cepillado Correcto

Uso del Hilo Dental

Utilice unos 45 cm (18") de hilo dental, dejando 3 5 cm(1 2") para trabajar.

Siga suavemente las curvas de sus dientes.

Asegrese de limpiar debajo de la enca, pero evite golpear el hilo contra la misma.

Pelcula incolora, pegajosa compuesta por bacterias y azcares que se forma y adhiere sobre los dientes..

Qu es la Placa Dental?

Es la principal causa de las caries y de

enfermedad de las encas y puede endurecerse y convertirse en sarro si no se retira diariamente

Con los cuidados adecuados, es fcil prevenir la formacin de placa.


- Cepllese cuidadosamente, por lo menos dos veces al da - Use hilo dental diariamente - Use enjuague bucal dos veces al da antes o despus del cepillado. - Limite el consumo de almidones y azcares, especialmente alimentos pegajosos.

Qu es el Sarro?
Placa bacteriana que se ha endurecido debido al depsito de minerales ambin se puede formar en el borde de las encas y debajo de ellas y puede irritar los tejidos gingivales.

El indicador de sarro ms comn es observar un color marrn o amarillento en los dientes o encas.

Para reducir la formacin de sarro es importante cepillarse correctamente Una vez que el sarro se ha depositado en los dientes, slo el odontologo podr retirarlo. El proceso para retirar ello se denomina "raspado radicular

Qu son las Caries?


Destruccin de los tejidos de los dientes causada por la presencia de cidos producidos por las bacterias de la placa depositada en las superficies dentales.

1 CARIES DE CORONA 2 CARIES RADICULAR 3 CARIES RECURRENTE

Las caries se desarrollan debajo de la superficie del diente, donde no puede verlas. Las caries son ms proclives a desarrollarse en las fosas de las superficies de masticacin de los dientes posteriores, entre los dientes y cerca de la enca.