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Obesidad infantil

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Dr. Med. Jos Emilio Reinhart Herdoiza Medico Deportlogo Especializado en Alemania

Definiciones
Peso real excede el limite superior para la talla Enfermedad crnica obesidad Exceso de t. adiposo en el organismo

sobrepeso

Concepto

OBESIDAD EN EL MUNDO

El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defuncin en el mundo. Cada ao fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. OMS. (Organizacin Mundial de la Salud)

OBESIDAD EN COLOMBIA:
Obesidad - tasa de prevalencia en adultos: 13,7% (2007) En Colombia se registran valores que alertan al Sistema de Salud. Los resultados del estudio Prevalencia del Sndrome Metablico en poblacin de 6 a 10 aos residentes en Bucaramanga, en el perodo comprendido entre abril del 2006 y abril de 2007 reporta una prevalencia de obesidad del 5,7% y una prevalencia del sobrepeso del 12,6% teniendo en cuenta el ndice de masa corporal Revista Fundacin Valledel Lili.

CAUSAS DEL SOBRE PESO.


SE PRODUCE POR UN DESEQUILIBRIO ENTRE LA INGESTA DE ALIMENTOS Y EL CONSUMO DE CALORIAS.
BAJO CONSUMO CALORICO POR ACTIVIDAD FSICA O DEPORTIVA (SEDENTARISMO).

Gasto Energtico

ELEVADO CONSUMO CALRICO SUPERIOR AL NECESARIO PARA CUBRIR LAS NECESIDADES METABLICAS DE REPOSO (RMR)

Ingesta

Consumo calrico por actividad

Actividades y consumo calrico

El control de Peso Corporal Consiste en un Equilibrio

IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FSICO Y LA ALIMENTACION SALUDABLE PARA CORREGIR EL DESBALANCE.

Gasto Energtico

INCREMENTAR LA ACTIVIDAD FSICA O DEPORTIVA.

EQUILIBRIO
CONTROLAR EL CONSUMO CALRICO ACORDE CON LAS EL RMR Y LA ACTIVIDAD. ALIMENTACIN SANA

Ingesta

NECESIDADES CALORICAS DIARIAS. SE INCREMENTAN CON EL EJERCICIO Y LA ACTIVIDAD DEPORTIVA POR LO QUE REALIZARLO PREVIENE EL SOBRE PESO Y LA OBESIDAD.

TIPOS DE ENERGA CONSUMIDA


EL SUSTRATO UTILIZADO DEPENDE DE LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO.
INTENSIDAD BAJA: GRASAS

INTENSIDAD ALTA: HIDRATOS DE CARBONO

MECANISMOS DE CONTROL Y REDUCCIN DE PESO

LA DISMINUCION DEL PESO CORPORAL DEBE REALIZARCE EN BASE A UNA DISMINUCION DE LA GRASA CORPORAL

POR LO QUE LA ACTIVIDAD FISICA CON EL FIN DE DISMINUIR EL PESO DEBE SER DE BAJA INTENSIDAD Y LARGA DURACION.

LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO PARA QUEMAR GRASA DEPENDE DE LA CAPACIDAD AEROBICA DE CADA NIO. CAPACIDAD AEROBICA ALTA: PERMITE QUEMAR MAS GRASA POR UNIDAD DE TIEMPO. CAPACIDAD AEROBICA BAJA: LA QUEMA DE GRASA ES MENOR POR UNIDAD DE TIEMPO.

CUANDO DURANTE LA ACTIVIDAD FISICA SE CONSUME HIDRATOS DE CARBONO, SE DEPLETAN LAS RESERVAS DE HIDRATOS DE CARBONO DE: HIGADO MUSCULOS SANGRE, GLUCOSA DE LA SANGRE.

LAS RESERVAS DE GLUCOGENO PERMITEN UNA ACTIVIDAD DE SOLO 90 MINUTOS. CUANDO SE ENCUENTRAN TOTALMENTE LLENAS ANTES DE INICIAR EL EJERCICIO.

METODOS DIAGNSTICOS

VALORAR EL SOBRE PESO Y LA OBESIDAD SOLO CON LA BALANZA NO ES UN METODO ADECUADO. ES NECESARIO COMPLETAR ESTA VALORACION CON UNA CINEANTROPOMETRIA METODO QUE NOS PERMITE VALORAR LOS COMPONENTES DEL PESO CORPORAL

PERMITE CONOCER EL PESO DE: PESO DEL MUSCULO PESOMDE LA GRASA PESO DE LOS HUESOS PESO DE LAS VISCERAS % DEL MUSCULO % DE LA GRASA % DE PESO OSEO % PESO VISCERAL

2) Peso de la Grasa:
19% 22% 38% 21%

5) Peso Oseo: 6) Peso Residual: 7) Peso Muscular:

PROBLEMA DE SALUD PUBLICA

SEDENTARISMO TV VIEO JUEGOS

Circulo vicioso de la obesidad


MALA DIETA

Consecuencias y complicaciones

diabetes mellitus

cancer de mama

hipertension arterial

cancer de colon

derrame cerebral

gota

osteoartritis

cancer cervicouterino

enfermedad cardiovascular infarto al miocardio

Factores etiolgicos
Herencia Gentica y cultural

Entre los mltiples factores que contribuyen a la etiologa de la obesidad estn:


7-14%

- Genticos
- Metablicos - Ambientales
40% 80%

GRACIAS