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El vendaje neuromuscular o kinesiotaping consiste en cintas de algodn con un adhesivo acrlico usadas para tratar lesiones de atletas y otros trastornos fsicos.
Las bases del tratamiento fueron creadas en los aos 70 en Asia, ms concretamente en Corea y Japn. No fue hasta los aos 90 cuando el futbolista holands Alfred Nijhuis lo introdujo en Europa. En Espaa uno de los primeros en probar los beneficios del Kinesiotaping fue el ex ciclista Marino Lejarreta, en los mundiales de Utsonomiya, en Japn.
Existen 4 colores fundamentales para el trabajo con las cintas de kinesiotaping: rosa, negro, azul y beige, cada una ms especfica para cada tipo de dolor.
El vendaje es flexible, tiene un estiramiento del 140160% en sentido transversal, por lo que el terapeuta habr de jugar con esa tensin en funcin del tratamiento deseado.
Las cintas se colocan de origen a insercin muscular o viceversa. Si las colocamos de origen a insercin,
En este caso aplicamos la venda sin estirarla, colocndola tal cual sobre la piel.
Para esta tcnica lo que estiramos antes de colocar el vendaje es la piel, bien con las manos o bien realizando el gesto necesario con la articulacin correspondiente para que la piel de la zona a tratar se estire.
Con esta tcnica elevamos la piel de la musculatura, mejorando el flujo sanguneo y la circulacin linftica.
A la hora de aplicar la venda le daremos la tensin adecuada (depende de la lesin) para que al realizar el gesto con dicha articulacin la contraccin de la cinta ayude al movimiento reforzando as su accin.
El tratamiento puede ser utilizado para diversas lesiones, desde pequeas tortcolis, hasta grandes lumbalgias, roturas de fibras, tendinitis, entre otras. Eso s, siempre aplicados por un profesional debidamente capacitado en este tipo de terapias.
Analgesia.
Mejora la funcin muscular. Mecanismo neuroreflejo.
NO!
Eso hace que sea fcil que los deportistas hagan uso masivo, ya que es una tcnica que tal vez funcione y les pueda llevar pero que seguro que no les va a entorpecer.
Las tiras de kinesiotape son adhesivas y se activan con el aumento de la temperatura corporal.
Adems de que dejan transpirar, por lo que se pueden dejar colocadas durante varios das, unos 4-6 por norma general.
Hay pocas pruebas de que el vendaje neuromuscular produzca beneficios clnicos significativos..!!
Un ensayo clnico con pacientes con latigazo cervical encontr un efecto estadsticamente significativo, pero "las mejoras en el dolor y amplitud de movimiento cervical eran pequeas y puede que no clnicamente significativas." Un estudio del efecto del vendaje neuromuscular en la fuerza muscular descubri que "El vendaje neuromuscular en la cara anterior del msculo no disminua ni aumentaba la fuerza muscular en atletas jvenes, sanos y no lesionados. Un estudio del efecto del vendaje neuromuscular en la amplitud de movimiento lumbar descubri un aumento en la amplitud de la flexin, pero ninguna diferencia significativa en la extensin o inclinacin lateral.
Conclusin!!!
Es una tcnica complementaria al resto del tratamiento. Es decir, que no sustituye a otras tcnicas que han demostrado su eficacia, sino que se aplica de forma conjunta, para potenciar el efecto.