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Neurotransmisores

V ao. Psicologa

*Rosario Avendao. *Arlen Tllez. *Yaoska Torres.

SIN DEL NT ALMAC. NT LIB. NT ACT D NR D NT INIC. 2DO MENSAJERO INACTIVACION D NT

Neurotransmisores
Sustancias qumicas, encargadas de traspasar la informacin desde una neurona pre sinptica hacia una post sinptica
Informacin
Excitadores Inhibidores

Clasificacin:
Transmisores pequeos Transmisores grandes

Acetilcolina

Aminas: Serotonina
Histamina Dopamina Epinefrina Norepinefrina Aminocidos: Glutamato GABA Glicina

Neuropptidos: Pptido vaso-activo intestinal Colecistoquinina Sustancia P Encefalinas Endorfinas

Otras molculas pequeas: xido ntrico

Lo ms Importantes:
Serotonina

Glutamato

Dopamina

Gaba

Acetilcolina

Noradremnalina

Serotonina
Localizacin: Varias regiones del SNC Funcin:
Regula el apetito mediante la saciedad. Equilibra el deseo sexual. Controla la temperatura corporal de nimo y emociones; actividad motora y funciones perceptivas y cognitivas. Interacta con la dopamina y la NA en la fisiopatologa del miedo, angustia, ansiedad, agresividad.

Se encuentra en:
Alimentos ricos en triptfano: pastas, Arroz Cereales Leche Huevos Soya Pollo Pavo Queso Pltano Leguminosas Chocolate.

Alteraciones
Esquizofrenia, autismo, TOC, TDAH, depresin, ansiedad. Migraa, estrs, insomnio. Trastornos de la conducta alimentaria. Suicidio. Fibromialga.

Acetilcolina:
Localizacin: Sinapsis con msculos y glndulas; muchas partes del sistema nervioso central (SNC)
Funcin: Excitatorio o inhibitorio. Regula la capacidad para retener una informacin, almacenarla y recuperarla en el momento necesario.

Funciones:
La es la responsable de mucha de la estimulacin de los msculos, incluyendo los msculos del sistema gastro-intestinal. Tambin se encuentra en neuronas sensoriales y en el sistema nervioso autnomo, y participa en la programacin del sueo.

Existen neuronas que responden a la acetilcolina en muchas partes del cerebro, y de acuerdo con la regin que se estudie, este neurotransmisor puede tener efectos excitadores o inhibidores. Los receptores colinrgicos han sido divididos en dos tipos: los muscarnicos y los nicotnicos.

Se encuentra en:
Alimentos ricos en colina: considerada un miembro de la vitamina B, es responsable de la formacin de acetilcolina: Ajos, Cebollas, Apio Cacahuetes, Esparragos, Avena Zanahorias, Soya, Arroz Guisantes, Berenjenas, Habas Maz

Alteraciones:
La miastenia grave es un desorden autoinmune caracterizado por debilidad muscular debido a un dficit de la transmisin neuromuscular, en la que est implicada la acetilcolina.

Un bajo nivel provoca perdida de la memoria, la concentracin y la

Dopamina:
Localizacin: Encfalo; sistema nervioso autnomo (SNA) Funcin: Mayormente inhibitorio; envuelto en emociones/nimo; regulacin del control motor.

Funciones:

Papeles importantes en el comportamiento y la cognicin, el movimiento voluntario, la motivacin y la recompensa, la inhibicin de la produccin de prolactina (que participan en la lactancia), el sueo, el estado de nimo, la atencin y el aprendizaje.

La dopamina es una hormona natural producida en el cerebro humano, pero se puede aumentar los niveles naturalmente: Pltanos maduros, Alimentos ricos en antioxidantes. Almendras crudas o semillas de girasol Comprar aminocidos naturales y suplementos

Enfermedades relacionadas:
La narcolepsia. (Concentracin elevada) La corea de Huntington La enfermedad de Parkinson. (Dficit) La esquizofrenia.

Noradrenalina
Es un neurotransmisor de catecolamina de las vas simpticas del sistema nervioso autnomo, en las sinapsis postganglionares, que inervan los rganos blanco. Principal localizacin: Lbulos frontales, cortex, hipotlamo

FUNCIONES:
Neurotransmisor excitatorio Aumenta el nivel de respuesta fsica, mental. Eleva el estado de animo. Activa el sistema de recompensa. Evoca recuerdos agradables y dolorosos Su produccin es en locus coeruleus asociado como centro del placer.

Alteraciones:
Problemas de memoria Distraccin Problemas en toma de decisiones Fatiga Dolor vago Depresin Atencin selectiva

Enfermedades relacionadas:
Los trastornos depresivos. Pacientes jvenes de Alzheimer.

Alimentos que ayudan:


Carnes. Aves Pescados Leguminosas Huevo Leche Patatas Aguacate Semillas de girasol Arroz

GABA:
Es el principal neurotransmisor inhibitorio cerebral. Deriva del cido glutmico.
Principal Localizacin: SNC, cerebelo, crtex.

Funciones:
Equilibra, calma, relaja y tranquiliza el sistema nervioso, combatiendo la ansiedad y el estrs. Induce al sueo y evita el insomnio, ayudando a un profundo reposo sin los efectos secundarios de los somnferos . Fortalece el sistema inmunitario. Aumenta el aprendizaje y la memoria

Funciones:
Favorece la recuperacion, tonificacin y fortalecimiento muscular . Regula y evita la hipertensin. Alivia los trastornos convulsivos de la epilepsia. Disminuye la sensacin de dolor en algunas patologas

Nivel bajo:
Ansiedad de carbohidratos Palpitaciones Respiracin irregular Pulso acelerado Manos fras Zumbido de odos Nudo en la garganta Inquietud Insomnio Hipertensin Desrdenes gastrointestinales

Alimentos que favorecen:

Granos enteros Arroz Avena Banana Frutas ctricas

Brcolis Batatas Calabaza Pastas

Glutamato
Es el neurotransmisor ms comn en el sistema nervioso central. Curiosamente, el glutamato es realmente txico para las neuronas, y un exceso las matara. Facilita la interconexin neuronal Acta facilitando la memoria a largo plazo y el aprendizaje.

Alimentos que se encuentra:


Salsa de Bovril Salsa de Salsa de Salsa de anchoas
ostras soya pescado

El glutamato es producido en el organismo humano. Se encuentran casi dos kilogramos de glutamato natural en los msculos, el encfalo, los riones, el hgado y otros rganos y tejidos. Adems, el glutamato se encuentra en abundancia en la lecha materna de: Humano, Chimpanc, Mono rhesus, Vaca, Oveja, Ratn.

Enfermedades relacionadas:
Patognesis de algunos trastornos neuropsiquitricos, como la Esclerosis Lateral Amiotrficas (ELA) Algunos tipos de epilepsia. La enfermedad de Huntington.

Enfermedades relacionadas:
Algunas formas de demencia y la esquizofrenia. Tambin ha sido implicada en las consecuencias neuropatolgicas de trastornos como hipoglucemia, la isquemia y la hipoxia