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1. LA ACUPUNTURA 1.1. Tcnicas semejantes a la acupuntura 1.2. Tcnica acupuntora 1.3. Usos de la acupuntura 1.4.

Porcentaje de personas que evitaran el uso de la acupuntura 1.5. Porcentaje de personas que asisten al acupuntor cuando tienen un dolor muscular

2. CROMOTERAPIA 2.1. Tipos de colores 2.2. Como se aplica 2.3. Otras formas de aplicacin 2.4 Caractersticas y propiedades teraputicas de los colores 3. FITOTERAPIA 3.1. Medicamentos en las plantas 3.2. Hierbas medicinales 3.3. Maneras de preparar la hierbas medicinales

3. GEOTERAPIA 3.1. Propiedades curativas de la arcilla 3.2. Cataplasmas de arcilla 3.3. Baos de arcilla 4. HIDROTERAPIA 4.1. Formas de aplicacin de la hidroterapia 4.2. Baos termales y balnearios 4.3. La talasoterapia

5. HOMEOPATA 5.1. La ley de la similitud: principio de la homeopata 5.2. El concepto de enfermedad en homeopata 5.3. Qu es necesario para que la homeopata sea eficaz? 5.4. Porcentaje de personas que asiste a un homepata en caso de enfermedad 5.5. Porcentaje de personas que prefieren la medicina sinttica a la homeopata

6. REFLEXOTERAPIA 6.1. Reflexoterapia nasal 6.2. Reflexoterapia podal 6.3. Otras formas de estimulacin de terminaciones nerviosas superficiales 7. TERAPIA FLORAL 7.1. Usos de la terapia floral 7.2. Video de la terapia floral 8. BIBLIOGRAFA

Origen en las costas septentrionales del mar de la China. Medicina energtica. Terapia oriental ms conocida. Introduccin de agujas metlicas a travs de la piel en determinados puntos.

Mientras que la acupuntura usa los estmulos de las agujas, la moxibustin aplica el estmulo fsico de la sensacin de calor en puntos concretos de la piel, la digitopuntura aplica la presin en los dedos. La auriculoterapia y la acupuntura craneal son variedades de la acupuntura corporal, en ellas se aplican las agujas en el pabelln auricular o en el crneo. Ahora incluso se utilizan rayos lser en vez de agujas, como estimuladores.

Primero se deben escoger los puntos de la piel sobre los que se colocarn las agujas. (por estos puntos circula la energa vital). La insercin de las agujas no producir dolor por lo que el acupuntor tensa la piel, mientras que con la otra introduce la aguja hasta la profundidad

necesaria. Realiza unos movimientos giratorios en la aguja que hace que el paciente experimente una sensacin de presin o calor local o incluso de anestesia en el punto de puncin.

Se emplea en muchas ocasiones. Algunas son: Insomnio, ansiedad y estrs. Para realizar operaciones quirrgicas sin utilizar otros tipos de anestesia. Enfermedades dolorosas de origen seo, muscular o articular. Beneficiosa para los que padecen de mareos, desmayos Mejora en pacientes que padecen asma. Mejora en mujeres que padecen dolores o trastornos menstruales.

PORCENTAJE DE PERSONAS
12%

26% SIEMPRE CASI SIEMPRE A VECES

10%

CASI NUNCA
NUNCA

24%

28%

PORCENTAJE DE PERSONAS
2%
2% 4% 22% SIEMPRE CASI SIEMPRE A VECES

CASI NUNCA
70% NUNCA

Mtodo de armonizacin y de ayuda a la curacin natural de ciertas enfermedades por medio de los colores.

Se basa en la iluminacin general o selectiva del cuerpo humano con luces de colores o luz blanca. Primero se debe de escoger el color ms adecuado para el paciente. Posteriormente se ilumina la parte del cuerpo afectada. Al finalizar la exposicin se cubre la zona iluminada con un pao negro.

Introduccin del paciente en un tubo de tela blanca. Esta tela no queda adherida a la piel ya que tiene una armazn. La tela blanca se ilumina de los colores elegidos. A veces esta tcnica se acompaa de msica y reflexoterapia.

A cada uno de los colores se le ha dotado de intencin y significado. Blanco: representa la luz, beneficioso en la mayora de las ocasiones. Rojo: excita y estimula. Los expertos aseguran que aumenta la frecuencia cardaca. Pacientes con depresin. Violeta: mejora el estado de nimo porque induce a la tranquilidad y la autoestima. Amarillo: lo utilizan los estudiantes para mejorar su capacidad de aprendizaje. Azul: elimina obsesiones y mejora la estabilidad emocional. Anaranjado: mejora el tono vital y la capacidad respiratoria. Verde: es relajante y sedante.

Ciencia que estudia las propiedades teraputicas de las plantas. Las plantas contienen numerosos principios activos, mltiples sustancias beneficiosas para la curacin o el alivio de enfermedades.

El especialista en hierbas medicinales es el herbolario, aunque cada vez se venden ms en las farmacias. Los principales grupos de medicamentos son los alcaloides y los glucsidos.

Alcaloides

Glucsidos

Dilata la pupilas. (atropina).

Propiedades cardiotnicas

Alivia el dolor. (morfina).

Propiedades laxantes

Diurticas, ayudan al aumento de la diuresis.

Laxantes, estimulan el movimiento intestinal.

Astringentes, tienen sustancias que absorben los lquidos intestinales

Digestivas, reducen la produccin de gases intestinales.

Infusin: consiste en poner las hierbas en agua que acaba de hervir pero que no est en ebullicin, dejndolas en reposo unos minutos, variando segn el tipo de hierba. Decoccin: las hierbas se aaden al agua en el momento de ebullicin. Maceracin: se deposita la planta medicinal cortada en un lquido que disuelve los productos teraputicos. La planta debe de quedar sumergida muchas horas, incluso das.

Se vale principalmente de la arcilla y del barro para mejorar la salud en numerosas patologas. Se realiza tanto por la aplicacin de la arcilla sobre la piel como por ingesta de diversas clases de tierras.

La arcilla es el material ms utilizado en geoterapia, gracias a sus efectos absorbentes y reguladores de la temperatura. Propiedades anticidas y cicatrizantes. Es capaz de tomar sustancia txicas de la piel o de las heridas y absorberlas. Una de sus aplicaciones es el acn juvenil.

La arcilla tambin tiene una gran propiedad para conducir el calor, lo que hace til en cataplasmas que se colocan sobre la parte afectada La arcilla estar caliente, si se trata de aportar calor a un rgano poco tonificado y fro si la afeccin hace que la piel est caliente y congestionada.

Son una mezcla de arcilla y agua, y se colocar sobre la piel formando una capa fina. Su aplicacin sobre una superficie de la piel caliente provocar que el agua se evaporare, en este proceso se consume el calor del cuerpo quedando la piel fresca y relajada.

En los baos utilizan una arcilla muy fina, diluida en mucha agua, lo que hace que quede como una mezcla semilquida, dejando sumergir todo el cuerpo, dejando la cabeza fuera, a veces llega con sumergir solo la parte afectada. Los baos de arcilla estn indicados para muchas dolencias pero en especial para las que afectan a las articulaciones.

El uso del agua es bueno para curar enfermedades, aliviar el dolor, producir la relajacin y conservar una buena salud general. El agua puede ser fra, caliente, en forma de hielo o vapor.

Los baos: preferentemente son fros aunque tambin pueden ser calientes. Tanto ms fros ms cortos sern. Si es de cuerpo entero no superar los 5 segundos. Fortalece los pies. Las duchas: aprovecha la fuerza del chorro de agua para las zonas del cuerpo en que se necesita. Indicada para aliviar dolores de cabeza y dolores reumticos. Las marchas: se complementa con la marcha sobre terreno seco. Tiene efectos sobre las vas respiratorias y como activadoras de la circulacin de las extremidades.

Los romanos y los rabes y hasta los indios de Amrica frecuentaban lugares donde brotaban aguas consideradas medicinales. Los conocidos baos romanos, las termas, eran semejantes a pequeas piscinas interiores construidas normalmente en mrmol y capaces de contener unos 3000 litros de agua. Los usuarios de las termas se introducen de forma lenta por medio de unas escaleras que descendan hasta el fondo.

A finales del s. XIX y principios del XX comenz a extenderse el uso de la talasoterapia, es decir, el uso del aire, del clima y del mar. A menudo se combina con la helioterapia. Recomendado para personas que presentan dficit vitamnicos, circulatorios, musculares, seos y tambin en algunas afecciones respiratorias y de la piel.

La Homeopata toma su nombre de la combinacin de dos palabras griegas: homois que significa 'Similar' y pathos que significa 'Enfermedad'. La unin de estas dos palabras resume en esencia lo que es la Homeopata: "Curar con Lo mismo".

En el ao de 1810 Hahneman public su obra Organon del Arte de Curar, en la cual precis la Ley de La Similitud, de la siguiente manera: 1. Toda sustancia activa farmacolgicamente, provoca en el individuo sano y sensible un conjunto de sntomas que son caractersticos de dicha sustancia. 2. Todo individuo enfermo presenta un conjunto de sntomas que caracterizan su enfermedad. 3. La Curacin se puede obtener cuando se administra una pequea cantidad de sustancia, cuyos efectos sean similares a los de la enfermedad.

Los homepatas conciben la enfermedad no como la alteracin de una parte del cuerpo, sino como la expresin de una alteracin general de todo el organismo. El especialista en homeopata no lucha slo contra una enfermedad, sino contra unos sntomas generales que afectan en conjunto a todo el organismo del paciente. La homeopata requiere unas decisiones muy personalizadas para cada paciente.

PORCENTAJE DE PERSONAS
0% 18% 10% SIEMPRE CASI SIEMPRE 30% A VECES

CASI NUNCA
42% NUNCA

PORCENTAJE DE PERSONAS
0% 10% SIEMPRE 24% 46% CASI SIEMPRE A VECES

CASI NUNCA
NUNCA 20%

La reflexologa es una tcnica utilizada por los antiguos egipcios, chinos e indios, que consiste en aplicar masajes en ciertas zonas del cuerpo para alivia el dolor o cualquier sntoma que se tenga. Con el paso del tiempo esta tcnica fue amplindose dando lugar a nuevas tcnicas.

La piel del interior de las fosas nasales, la mucosa nasal, es muy fina y est muy vascularizada, por lo que las sustancias que estn en ella pasan a la sangre con facilidad. Los principales puntos teraputicos de la mucosa nasal estn situados en las zonas anterior, media y posterior de los cornetes medio e inferior. Su correspondencia con las partes del cuerpo en las que se hacen notar los efectos teraputicos de su estimulacin han permitido distinguir cuatro zonas principales: la zona pelviana, la zona abdominal, la zona ceflica y la zona pulmonar.

La reflexoterapia podal ejerce presin en determinados puntos de los pies para aliviar enfermedades. Estos puntos se indican en el mapa que emplean los reflexoterapeutas para realizar sus masajes.

Las terminaciones nerviosas que se estimulan estn generalmente en la superficie corporal, es decir, en la piel o en las mucosas y su excitacin se realiza de diferentes maneras, destacando el roce o el masaje.

Moxibustin: forma teraputica por la que se estimulan terminaciones nerviosas superficiales por medio del calor. Se suele realizar aplicando una moxa o canutillo lleno de hojas secas.

Terapias Florales es como se denomina al sistema teraputico descrito por Edward Bach, que utiliza las esencias florales como medicamentos. Ha sido reconocida desde 1976 por la OMS como un sistema muy til, sencillo, econmico y que puede ser utilizado de forma eficaz, fcil y segura sin efectos secundarios, desagradables y/o txicos.

La terapia floral se utiliza principalmente como remedio teraputico en pacientes con problemas emocionales o estados de nimo alterados. El Dr. Bach asumi que las flores tenan energa positiva que se activaban gracias a la luz solar. Esta energa pasa al agua cuando determinadas flores se sumergen en ella y posteriormente esta ser ingerida en forma de gotas o bien esparcida o pulverizada en una habitacin.

La terapia floral es tambin conocida como flor de Bach. No ha sido probado en laboratorio que la terapia floral funcione pero muchas personas han sido beneficiadas.

www.faamalmeria.com www.alcione.cl/nuevo/index.php?object_id=272 www.psicostasia.com/cromax.htm www.centrodeterapiasnaturales.com/index.php www.halona.org/?page_id=4 www.lazuliterapias.net/terapias.htm www.centrepertu.com/index.php?option=com www.cubanhealth.com www.cubanhealth.com

www.parkinsonblanes.org www.doctorospina.com/tratamientos/homeopatia. php www.clubplaneta.com.mx/gif/pies.jpg www.clubplaneta.com.mx/reflexologia.htm monografias.com El mdico en casa Primeros auxilios Consejos prcticos de salud para toda la familia Ediciones Rueda 2006