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#073: El falso mito de las emociones negativas
#073: El falso mito de las emociones negativas
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Length:
18 minutes
Released:
Mar 14, 2023
Format:
Podcast episode
Description
A la rabia, miedo, frustración… les llamamos emociones negativas. Pero, ¿realmente son negativas? Y, entonces, ¿existen otras que realmente son buenas? Separar las emociones en estas dos categorías, de buenas o malas, tiene un gran peligro en nuestro desarrollo emocional. En este episodio, desmentimos ese falso mito de las emociones negativas y te comento las consecuencias de separarlas en categorías. Pero escucha atentamente, porque también te explico cómo algunas emociones sí que generan caos en nuestro sistema nervioso y otras crean cambios positivos en nuestro cuerpo. Entonces, ¿son estas las emociones buenas o malas? Verás que estos son estados emocionales que agotan o regeneran nuestra salud. Si quieres recibir más contenidos y tener más apoyo en incorporar nuevos hábitos saludables, te invito a formar parte de una comunidad que quiere liderar su mente y emociones, para reducir el estrés, ansiedad, miedos y preocupaciones. Únete a mi grupo privado aquí. Y no olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recursos de PNL y herramientas multiciencia, que te ayudarán a liderar tu mente y tus emociones. Y si te gusta este episodio, gracias por valorarlo y dejar un comentario.
Released:
Mar 14, 2023
Format:
Podcast episode
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#001: ¿Qué y para qué es la PNL?: En este episodio voy a compartir contigo qué es y para qué sirve la PNL. Descubrirás cómo surge la PNL y eso te ayudará a que entiendas mejor para qué sirve. Además, te cuento cómo me ha ayudado a ahorrar tiempo y dinero en mi desarrollo... by Entrena tu Mente y Potencia tu Talento