Scribd Logo

Idioma

Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

506. Ejercicio mindfulness: Respiración lenta y suave

506. Ejercicio mindfulness: Respiración lenta y suave

DeMeditacion Online y Mindfulness

Empezar a escucharVer programa de podcast

506. Ejercicio mindfulness: Respiración lenta y suave

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
8 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy lo que vamos a hacer es una práctica para llevar nuestra respiración una mas lenta y suave y mantenernos ahí.
Publicado:
8 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com