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Cómo alimentarte para concentrarte más con Gemma Hortet. Ep. 124
Cómo alimentarte para concentrarte más con Gemma Hortet. Ep. 124
ratings:
Length:
43 minutes
Released:
Mar 20, 2023
Format:
Podcast episode
Description
Hoy entrevisto a Gemma Hortet, dietista, naturópata y antropóloga experta en nutrición energética y vitalidad. Con ella hablamos de cómo puedes alimentarte para mejorar tu rendimiento y concentrarte más.
Los nutricientes que tu cerebro necesita
Cómo preparar la comida
Snacks saludables para estudiantes
Y qué mentalidad debes tener para conseguir una buena alimentación perdurable en el tiempo
Espero que te inspire tanto como a mí y que los consejos de Gemma te ayuden a sentirte más vital
Más info: www.ursulacampos.com
Los nutricientes que tu cerebro necesita
Cómo preparar la comida
Snacks saludables para estudiantes
Y qué mentalidad debes tener para conseguir una buena alimentación perdurable en el tiempo
Espero que te inspire tanto como a mí y que los consejos de Gemma te ayuden a sentirte más vital
Más info: www.ursulacampos.com
Released:
Mar 20, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Cómo organizarse para estudiar en verano. Ep. 06. by El podcast de Úrsula Campos