Robert Sapolsky es un neurocientífico y biólogo de la salud pública conocido por su investigación sobre el estrés y sus efectos en el cuerpo humano. Sapolsky ha dedicado gran parte de su carrera a estudiar cómo el estrés afecta a nuestro cerebro y cómo puede tener consecuencias negativas para nuestra salud física y mental.En sus investigaciones, Sapolsky ha demostrado que el estrés crónico puede provocar enfermedades como la hipertensión, la diabetes y trastornos mentales como la depresión y el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Además, ha descubierto que el estrés también puede afectar a nuestro sistema inmunológico y aumentar el riesgo de enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardíacas.Sapolsky también ha investigado cómo podemos manejar el estrés de manera más efectiva y ha desarrollado estrategias para minimizar sus efectos negativos en nuestra salud. Es conocido por sus charlas y conferencias sobre el estrés y sus efectos en el cuerpo humano y ha escrito varios libros sobre el tema.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/yo-documental/message Disfruta de episodios exclusivos en Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.