Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

Aprende Yoga Namaskar - Sadhguru: En este episodio guiado paso a paso, aprenderás Yoga Namaskar, un sistema simple y potente que activa la región lumbar de la columna vertebral y fortalece los músculos a lo largo de la columna vertebral, evitando el colapso de la columna debido al...

Aprende Yoga Namaskar - Sadhguru

DeSadhguru en Español


Aprende Yoga Namaskar - Sadhguru

DeSadhguru en Español

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
7 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio guiado paso a paso, aprenderás Yoga Namaskar, un sistema simple y potente que activa la región lumbar de la columna vertebral y fortalece los músculos a lo largo de la columna vertebral, evitando el colapso de la columna debido al envejecimiento.Yoga Namaskar también tiene muchos beneficios para el cuerpo entero.
Publicado:
7 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Sadhguru enseña a Conectar con algo trascendente o, como él dice: “yoga significa que, en tu experiencia, todo se ha convertido en uno”. Para ello hay que trascender la mente y abrir las vías de lo sutil e instintivo. Nos enseña a integrar y unir cuerpo, mente y alma.