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497. Atención plena sin consciencia y mejoro ¿Por qué?

497. Atención plena sin consciencia y mejoro ¿Por qué?

DeMeditacion Online y Mindfulness

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497. Atención plena sin consciencia y mejoro ¿Por qué?

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
6 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablaremos que puedes parecer que somos más consciente y realmente estemos realizando atención plena con un objetivo mental
Publicado:
6 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com