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Entrenar con hombro doloroso. Mi experiencia

Entrenar con hombro doloroso. Mi experiencia

DeLifters


Entrenar con hombro doloroso. Mi experiencia

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
21 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Es habitual que en algún momento surjan ciertas molestias o lesiones a pesar de intentar controlar la técnica y entrenar bien. Te cuento cómo gestionar un hombro doloroso y mi experiencia con este tipo de situaciones.
Me encuentras en: https://ivllamazares.com
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Publicado:
21 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.