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1455. Dudas frecuentes en la Low FODMAP's.
1455. Dudas frecuentes en la Low FODMAP's.
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Length:
37 minutes
Released:
Feb 14, 2023
Format:
Podcast episode
Description
Dietoterapia Low Fodmap para todo? ¿Es realmente útil esta estrategia dietética para cualquier patología digestiva? la respuesta es un NO rotundo. Esta estrategia dietética no es la solución para todos nuestros problemas digestivos, y tampoco debemos realizarla sin supervisión de un DN o un TSD al igual que tampoco debemos llevarla a cabo sin descartar, por lo menos, algunas intolerancias alimentarias básicas (cribado de celiaquía, intolerancia a lactosa, fructosa y sorbitol). En qué casos es claramente útil si está bien pautada y planteada? Sobre todo en aquellos pacientes que estén diagnosticados de SII (con tendencia a estreñimiento o a la diarrea) o bien en SIBO (IMO y otros tipos de sobrecrecimiento intestinal). Aún así, va a depender de cada paciente el notar una clara mejora a esos síntomas digestivos asociados mediante esta dietoterapia, la cual se divide en 2 fases principales: la fase restrictiva, que tiene una fecha de inicio y una de finalización, y la fase de las reintroducciones. En el podcast de hoy os resolvemos algunas de las dudas que más se repiten en consulta respecto a esta estrategia dietética que tan de moda parece estar.
Released:
Feb 14, 2023
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Podcast episode
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736. Come 5, 3 o 1 vez al día.: Lo más habitual es pensar que debemos comer 5 veces al día, pero realmente no es así. El número de veces que comemos al día, al igual que la dieta, deben ser personalizadas. Comunmente se recomienda comer 5 veces al día porque es una manera de tener... by Comiendo con María (Nutrición)