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T3 E3. Herramientas de Auto-Terapia

T3 E3. Herramientas de Auto-Terapia

DeAuto-terapéate


T3 E3. Herramientas de Auto-Terapia

DeAuto-terapéate

valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
11 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hace poco tuve el gran gusto de ver el documental de Netflix: Stutz. Y me encantó cómo compartieron en él herramientas de trabajo personal que pueden ayudarte a lidiar con las situaciones de la vida diaria. En este episodio, te cuento algunas herramientas que comparto con mis pacientes y con el paso del tiempo he confirmado que son muy útiles. Cuéntame qué te parecen.
Publicado:
11 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Bienvenid@ a Auto-Terapéate. Un podcast de Psicología y Desarrollo Humano para la vida diaria. Soy Luga Ballesteros, soy psicóloga y coach de vida, y realmente pienso que no todo es terapia pero sí todo puede ser terapéutico. Acompáñame a analizar temas cotidianos, libros y películas para seguir en un camino de autoconocimiento.