61 min de escucha
74. Por qué ACUMULAMOS cosas y qué hacer al respecto.
74. Por qué ACUMULAMOS cosas y qué hacer al respecto.
valoraciones:
Longitud:
49 minutos
Publicado:
27 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Nos apegamos a las cosas como si fueran parte de nosotros, sin darnos cuenta de que esto puede llegar a suponer un problema.Todos tendemos a acumular cosas materiales a lo largo de la vida, pero vamos aprendiendo a desprendernos de lo que no es necesario para poder llevar una vida más ágil y funcional. Desgraciadamente, no siempre es así, y en algunas ocasiones, esta acumulación puede suponer un trastorno que interfiere con nuestra vida y la de aquellos que nos rodean, como sucede en el trastorno por acumulación y el síndrome de Diógenes, de los que hablamos en este episodio. Además, repasamos algunas estrategias prácticas para deshacernos progresivamente de todo aquello que no necesitamos y evitar la acumulación innecesaria de objetos y otros bienes materiales. También hablamos de cómo afrontar estos problemas en familia y damos claves para propiciar el cambio desde una perspectiva positiva, sin críticas ni ataques a la persona que está sufriendo este problema.
Publicado:
27 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (40)
1. Cómo nos enganchamos a la tecnología y herramientas para un uso saludable: ¿Por qué estamos tan enganchados a la tecnología? ¿Qué ocurre realmente en nuestro cerebro cuando navegamos por el mundo digital? Las redes nos aportan un flujo inagotable de información, interacciones con los demás, likes…en definitiva, RECOMPENSAS... de De Piel a Cabeza