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Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)

Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)

FromRadio Fitness Revolucionario


Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)

FromRadio Fitness Revolucionario

ratings:
Length:
49 minutes
Released:
Jan 27, 2023
Format:
Podcast episode

Description

Hoy hablo con Ismael Galancho, técnico superior en dietética y compañero mío en Perform Institute. Su nuevo libro es Quema tu dieta.

Algunos de los temas que tocamos:

- Factores que contribuyen al sobrepeso.

- Dieta Paleo y Alimentación Intuitiva.

- Qué es la Dieta Flexible y cómo diseñarla.

- Cómo romper estancamientos.

- Miel y carne, ¿Son realmente malos?

- Y mucho más.



Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Apúntate a la segunda edición del curso de Nutrición Deportiva de Perform Institute aquí.

Puedes aprender más sobre la App Spotieat aquí y en su cuenta de Instagram.
Released:
Jan 27, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos