Sadhguru da cuatro recomendaciones de las ciencias yóguicas sobre cómo mantener el cuerpo y la mente enérgicos y vibrantes a lo largo del día. Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Su vida y su trabajo son una notable combinación de profundidad y pragmatismo, y sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo