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Meditación Guiada: Enfocándote en tu presente
Meditación Guiada: Enfocándote en tu presente
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Length:
10 minutes
Released:
Jan 13, 2023
Format:
Podcast episode
Description
Bienvenida, bienvenido al Meditación Cotidiana, el curso de meditación para Principiantes de YogaNidraMX.En esta nueva Meditación Guiada buscaremos calmar la mente analizando nuestro aquí y nuestro ahora.Empezaremos con una breve visualización del lugar en el que nos encontramos, para después pasar a escuchar con curiosidad todos los sonidos que nos rodean.Acompaña a Rodrigo Delgado en este pequeño recorrido a través de la meditación para que disfrutes de sus beneficios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Released:
Jan 13, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (54)
Píldora Informativa: ¿Qué es la meditación?: Una breve introducción a la meditación by Meditación Cotidiana - Curso de Meditación