Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos

Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos

FromRadio Fitness Revolucionario


Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos

FromRadio Fitness Revolucionario

ratings:
Length:
8 minutes
Released:
Jan 2, 2023
Format:
Podcast episode

Description

En este video resumo las principales lecciones y aplicaciones prácticas de una de mis lecturas favoritas de los últimos años (Range o Amplitud).

Explico por qué los deportistas que se especializan muy pronto suelen tener peores resultados a largo plazo, y por qué esto aplica también en el ámbito profesional.

Puedes ver el libro aquí:

- En español: https://amzn.to/3ROfI0m

- En inglés: https://amzn.to/3IV50kr

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Puedes ver el video completo aquí:

https://youtu.be/99eMk1P0pz4
Released:
Jan 2, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos