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AR 19 - ¡No más culpa! Aprende a comer en NAVIDAD ?
AR 19 - ¡No más culpa! Aprende a comer en NAVIDAD ?
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Length:
64 minutes
Released:
Dec 21, 2022
Format:
Podcast episode
Description
¡BASTA! no tienes que sentir culpa al comer, recuerda que la comida no es BUENA ni MALA, simplemente es una herramienta que necesita tu cuerpo para funcionar, así como el descanso y la actividad física. Hoy Marcela Cerecer @marcecerecer Lic. en Nutrición y Ciencias de los alimentos con enfoque en nutrición deportiva, nos ayuda a comprender más sobre la comida, como disfrutar y cuidarnos al mismo tiempo, no solo en estas fechas, TODO EL AÑO!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/el-blog-de-un-chico/message
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Dec 21, 2022
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